露天拍賣|pchome露天拍賣|露天拍賣網

會員登入 新使用者？立即註冊 服務首頁|服務說明|Yahoo!奇摩 知識+ 首頁 知識分類 電腦網路 科學常識 醫療保健 煩惱心事 生活資訊 手機通訊 休閒嗜好 視聽娛樂 運動體育 社會人文 商業金融 教育學習 如何做 煩惱 主題知識 我要發問 發表 我要發問 熱門： 送肉粽 手相 熱氣球季 臘八粥 深夜食堂 主題 趕走熊貓眼 用手機上知識+ 知識搜尋 知識+ 首頁> 社會人文> 文學> 言情 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 如何桃花朵朵開，增加魅力指數？ 發表者：凱薩琳 ( 實習生 3 級) 擅長領域：服裝飾品 | 臉部保養 發表時間：2009-09-02 13:09:01 評論：0 意見： 2 [ 檢舉 ] 網友正面評價 97% ( 共有 29 人評價 ) 分類：塔羅 2009/09/01 13:44 文／吉運專欄LULU老師 如何讓自己桃花朵朵開，增加自己的魅力指數？看著身邊的朋友甜蜜蜜，不禁想問自己的春天在哪裡？我的桃花呢？下面的小測驗，讓你知道如何增加自己的魅力指數，讓你桃花朵朵開 題目：下圖中哪一個圖案最吸引你 A.太陽 B.紅色披巾 C.小孩 D.馬 解析： A.太陽 選中太陽的你，需要的是味道。 可以先試著更了解自己身材的優缺點，不要盲目的追求流行，找出屬於自己的風格。擁有屬於自己的風格後，你會更有自信，勇敢的去嘗試，找出合適自己的打扮，世上沒有醜.，只有懶！ B.紅色披巾 溫柔的說話語氣和行為，會讓你加分。 和朋友相處時，可以展現貼心的那一面，都會讓別人為之亮眼！表現出自己溫柔的那一面，試著穿著更有味(男人味)，展現女性的光輝(男性的魅力)都會讓你吸引別人的目光，增加新桃花的機會。 C.小孩 燦爛的笑容，會讓你成為焦點。 多笑！會讓你增加好運氣，也會讓別人更喜歡與你相處。燦爛的笑容，會讓你像小太陽般讓人感受溫暖，所以要多微笑喔！可以照鏡子，試試看自己怎樣的笑容最吸引人！ D.馬 有氣質的妳，最吸引人。 最近可以多看一些書或者增加自己的涵養。當你談吐之間，言之有物，週遭的人都會被你吸引，對於藝術的評價跟想法也可以多涉略。有氣質的妳會讓人更心動。 [ 快速連結 ] 意見( 2 ) | 評論( 0 ) 發表你的評價 你的評價 發表評價： 正面 普通 負面 評價內容： 發表 取消 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 馬上按讚 加入 Yahoo! 奇摩 知識+ 粉絲團 測測你的職場有幾分？ 多益700分測驗題庫 立即測試你的多益等級 威秀平日3D8折起 王品 西堤牛排首年買1送1 微風 漢神刷滿8千送8百 意見(2) 相關評論(0) 001 意見者：╭＊薰 °＊。 ( 初學者 2 級 ) 發表時間：2009-09-07 16:23:09 [ 檢舉 ] 選~D.馬.... 很實用。謝謝分享。^_^~ 借我轉貼哦~!我會註明網址的，謝謝喔~! ^ ^ 002 意見者：A ( 初學者 4 級 ) 發表時間：2009-11-08 20:58:54 [ 檢舉 ] 有準有準 1 發表意見 發表意見 發表 取消 目前沒有資料 我要評論 註冊 會員登入 公告： 知識團員轉粉絲全數完成 刊登贊助網站T-Studio女同文學 www.t-studio.info 女藝文資訊匯集地！貼心門票代售、文學小說等，春天不寂寞，一起沉浸文藝去！ www.t-studio.info 支付寶代付網站 找四季就對 www.fun96.com 專業代儲網站，台幣付款可委託代儲各網站支付寶及人民幣付款商品24H www.fun96.com 全館四折起！點擊進城邦書展 www.cite.com.tw 即日起 1/29，雜誌3折、好書4折起，超商取貨免運費，年前屯新書就等這一波 www.cite.com.tw udn買東西 傳遞閱讀新態度 shopping.udn.com 全面滿足你的書癮！文學小說類全面優惠，新書搶先上架，驚喜價買到賺到！ shopping.udn.com 警察試家 - 警察考試用書 www.moex.idv.tw 考警察非難事！提供各科獨家數位學習函授教材，內容詳盡完善，助您順利考取！ www.moex.idv.tw 中大毛巾棉織廠股份有限公司 www.chungtatowel.com.tw 製造純棉毛巾、海灘巾、魔術毛巾、浴裙、浴袍、拖鞋、手帕等相關系列產品。 www.chungtatowel.com.tw最新言情 發問中 已解決 林書豪的方法? 元雅愛上磨人精 想找(大男人的堅持)的系列 請幫我找尋一種品牌的筆 :) 求本言情小說書名 更多 請改出下列有錯誤的字123 請幫我取好聽的古代名字! 推薦恐怖小說 或 好看的小說 更多 精選關鍵字 侯文詠 九把刀 傲慢與偏見 藤井樹 吳淡如 左晴雯 王文華 李昂 季璃 三毛 典心 蔡智恆 痞子英雄 烈火青春 九把刀 席娟 拓拔月亮 古靈 鄭媛 村上春樹 橘子 莎士比亞 張小嫻 瓊瑤 張愛玲 知識搜尋 雅虎資訊 版權所有 (c) 2013 Yahoo! Taiwan. All Rights Reserved. 「本服務設有管理員」 服務條款隱私權政策知識+ 之問答內容是由參與Yahoo!奇摩知識+ 之網友提供，僅供參考，Yahoo!奇摩不保證其正確性。

會員登入 新使用者？立即註冊 服務首頁|服務說明|Yahoo!奇摩 知識+ 首頁 知識分類 電腦網路 科學常識 醫療保健 煩惱心事 生活資訊 手機通訊 休閒嗜好 視聽娛樂 運動體育 社會人文 商業金融 教育學習 如何做 煩惱 主題知識 我要發問 發表 我要發問 熱門： 送肉粽 大王魷魚 斑點鬣狗 深夜食堂 麝香 主題 趕走熊貓眼 用手機上知識+ 知識搜尋 知識+ 首頁> 生活資訊> 美容時尚> 臉部保養 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 知識問題| 你們知道如何用化妝水敷臉嗎?? 發問者：☆〝琪﹋★ ( 初學者 5 級) 發問時間：2005-04-27 20:17:05 解決時間：2005-04-29 17:07:28 解答贈點：5 ( 共有 0 人贊助 ) 回答：3 評論： 0 意見： 0 [ 檢舉 ] 網友正面評價 87% 共有 15 人評價請問大家你們知道如何用化妝水敷臉嗎..?? 那用化妝水敷臉又什麼效果呢?? 2005-04-28 20:09:29 補充 那請問哪裡有在賣面膜紙呢?? 最佳解答發問者自選 回答者：草莓100%心情 ( 初學者 4 級 ) 回答時間：2005-04-28 14:54:44 [ 檢舉 ] １．買乾的面膜紙，將化妝水倒入，兩者結合，就是濕的面膜囉． ２．用化妝棉，化妝水將整片化妝棉沾濕，敷在臉上即可． ３．化妝水敷臉比化妝水擦在臉上還好，因為他可以吸收的比較徹底．就像外面賣的面膜一樣，但面膜大多數都是使用比較優質的保養液，所以效果還是勝於化妝水敷臉．個人比較喜歡用面膜，丹提的便宜又好用． 不過有時候比較懶惰，就會用化妝棉沾化妝水敷啦．～ ４．注意：敷臉時間不要超過２０分鐘，皮膚會有反效果喔． 相關詞： 保濕化妝水,好用化妝水,化妝水推薦,收斂化妝水,資生堂化妝水,化妝水功用,開架式化妝水,雪肌精化妝水,albion健康化妝水,化妝水使用方法 化妝水,面膜紙,化妝棉,丹提,保養液,懶惰,結合,吸收,沾濕,個人[ 快速連結 ] 其它回答( 2 ) | 意見( 0 ) | 評論( 0 ) 發問者評價 你回答的很仔細...感覺很專業...!! 發表你的評價 你的評價 發表評價： 正面 普通 負面 評價內容： 發表 取消 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 馬上按讚 加入 Yahoo! 奇摩 知識+ 粉絲團 測測你的職場有幾分？ 多益700分測驗題庫 立即測試你的多益等級 威秀平日3D8折起 王品 西堤牛排首年買1送1 微風 漢神刷滿8千送8百 相關問答 [ 臉部保養 ]化妝水與乳液一定要用同一個牌子嗎? [ 臉部保養 ]收斂化妝水 [ 臉部保養 ]化妝水都推薦哪一牌的，最近要買化妝水 [ 臉部保養 ]化妝水是在做什麼ˊ用?? [ 臉部保養 ]關於化妝水... [ 臉部保養 ]化妝水都推薦哪一牌的，最近要買化妝水 更多 其他回答(2) 意見(0) 相關評論(0) 001 回答者：春子同學 ( 初學者 4 級 ) 回答時間：2005-04-27 21:11:17 [ 檢舉 ] 可以阿 你要去買面膜紙....之類的東西 加化妝水 洗完臉直接就可以敷了 或先擦精華液再敷... 也ok............... 參考資料： 我常搞... 002 回答者：iyo ( 初學者 5 級 ) 回答時間：2005-04-27 21:36:31 [ 檢舉 ] 我自己都是用化妝水用在化妝棉上敷10多分鐘 參考資料： 自己 1 目前沒有資料 發表意見發表意見字數已達上限，要改成發表評論嗎？ 發表 取消 目前沒有資料 我要評論 註冊 會員登入 公告： 知識團員轉粉絲全數完成 HOT! 拍賣 | 乳液 化妝水 清潔洗臉 刊登贊助網站4大老化跡象 品木宣言1瓶搞定 www.origins.com.tw 醫美級成分，立即活顏！駐顏有樹全效抗老精質乳霜，除皺拉提，肌膚緊緻更Q彈！ www.origins.com.tw 巴黎萊雅臉部保養幫肌膚充滿電 www.rv15.com.tw/nightcream 活力15奇蹟晚霜，Hebe越睡越美麗的新法寶，1瓶解決15種肌膚問題！ www.rv15.com.tw/nightcream 香奈兒保養型彩妝 超完美裸肌 www.chanel.com CHANEL全效完美修飾CC霜，上妝同時保養！保濕遮瑕隔離抗老，一瓶滿足！ www.chanel.com 伊莉莎美容生活館臉部保養 www.eliza.com.tw 伊莉莎提供24小時的美体、美容、美髮保養、讓你身心靈放鬆、專屬仕美的會館。 www.eliza.com.tw 卡尼爾冰河泉保濕精華鎖水48H www.garnier.com 連續4年保濕精華再升級！採用最小分子80HZ冰河水，深層保濕，引爆肌底保濕力 www.garnier.com 臉部保養 找嘉碧希修護眼霜 jabushe520.pixnet.net 熟齡也能變妙齡？瑞典國寶級除皺品牌，專利無刀拉提術，改善眼周紋路、全天候抗老 jabushe520.pixnet.net最新臉部保養 發問中 已解決 最近臉有些下垂.該如何才好 臉最近有下垂的問題.該如何才好? 台中微整型哪家醫美診所有名???做微整型有什麼嗎??? 使用杏仁酸之後幾分鐘要洗掉嗎?(拜託各位了) 臉上有很多難看的白頭痘痘該怎辦 更多 請問有人打過玻尿酸嗎? 鼻子打玻尿酸與微晶瓷的持久度？ 肉毒桿菌除瘦臉還可做什麼呢？肉毒桿菌瘦臉哪家評價不錯啊？？ 打肉毒會不會很僵硬? 3D聚左旋乳酸豐頰效果好嗎? 更多 精選關鍵字 過敏 牛爾 乾燥 黯沈 玻尿酸 面膜 面霜 乳液 我最大 眼霜 睫毛膏 保濕 痘疤 化妝水 美白 黑眼圈 知識搜尋 雅虎資訊 版權所有 (c) 2013 Yahoo! Taiwan. All Rights Reserved. 「本服務設有管理員」 服務條款隱私權政策知識+ 之問答內容是由參與Yahoo!奇摩知識+ 之網友提供，僅供參考，Yahoo!奇摩不保證其正確性。請勿張貼誇大不實，或含有不適當宣稱詞的化妝品廣告資訊，違者將依化粧品衛生管理條例處新臺幣十萬元以下罰鍰。

會員登入 新使用者？立即註冊 服務首頁|服務說明|Yahoo!奇摩 知識+ 首頁 知識分類 電腦網路 科學常識 醫療保健 煩惱心事 生活資訊 手機通訊 休閒嗜好 視聽娛樂 運動體育 社會人文 商業金融 教育學習 如何做 煩惱 主題知識 我要發問 發表 我要發問 熱門： 送肉粽 斑點鬣狗 手相 套幣 臘八粥 主題 趕走熊貓眼 用手機上知識+ 知識搜尋 知識+ 首頁> 生活資訊> 家庭> 料理食譜 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 知識問題| 大同電鍋~滷肉飯 發問者：Jeffy~~超@@ ( 初學者 5 級) 發問時間：2010-01-04 05:07:38 解決時間：2010-01-19 05:13:02 解答贈點：20 ( 共有 0 人贊助 ) 回答：1 評論： 0 意見： 0 [ 檢舉 ] 網友正面評價 100% 共有 2 人評價想請問各位大大有沒有好吃的滷肉飯製作食譜方法(不管是書上，或者是自己研創的) 只需要動用到大同電鍋即可:D (希望能註明材料的用量比例多寡，方便在外獨自讀書謀生XDDDDDD) 最佳解答網友票選 回答者：貓 ( 初學者 5 級 ) 回答時間：2010-01-04 05:17:59 [ 檢舉 ] 我幫你拔~~~~ 首先 買一些絞肉 去便利商店買一罐花瓜 作法 把絞肉放在一個陶瓷碗裡面 接著拿出幾條花瓜 切成丁，小一點沒關係 然後，加進去絞肉裡面拌一拌 接著花瓜罐頭裡面會有汁，倒一點到絞肉裡面 然後，再加一點太白粉進去攪拌，不要太多哦 ! 大概3分之1湯匙就好，然後~~~~~~~~~~~~~ 都攪拌好以後，弄平，在中間挖下去個洞 讓裡面也容易熟，在洞裡面加一點醬油 就可以放進大同電鍋拉~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 至於蒸多久，真的就是看經驗還有份量了 大概...小碗的水半碗吧 很好吃哦~~~~~~ 參考資料 愛跟大人學做菜的自己 2010-01-04 05:19:12 補充 阿，電鍋那個開關跳起來以後，建議讓他悶個5分鐘 相關詞： 大同電鍋煮飯,大同電鍋食譜,大同電鍋料理,大同電鍋價格,大同電鍋使用,大同電鍋內鍋,大同電鍋維修,大同電鍋煮稀飯,大同電鍋價錢,大同電鍋保溫 大同電鍋,大同,花瓜罐頭,便利商店,太白粉,滷肉飯,花瓜,研創,沒關係,醬油[ 快速連結 ] 其它回答( 0 ) | 意見( 0 ) | 評論( 0 ) 發表你的評價 你的評價 發表評價： 正面 普通 負面 評價內容： 發表 取消 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 馬上按讚 加入 Yahoo! 奇摩 知識+ 粉絲團 測測你的職場有幾分？ 多益700分測驗題庫 立即測試你的多益等級 威秀平日3D8折起 王品 西堤牛排首年買1送1 微風 漢神刷滿8千送8百 相關問答 [ 史 ]大同電鍋的歷史 [ 料理食譜 ]大同電鍋做料理 [ 料理食譜 ]大同電鍋的妙用及必殺技? [ 料理食譜 ]大同電鍋可以做什麼料理呢? [ 購物 ]請問一個大同電鍋的價格是多少？ [ 料理食譜 ]請問用大同電鍋可以做出什麼食譜 更多 其他回答(0) 意見(0) 相關評論(0) 目前沒有資料 目前沒有資料 發表意見發表意見字數已達上限，要改成發表評論嗎？ 發表 取消 目前沒有資料 我要評論 註冊 會員登入 公告： 知識團員轉粉絲全數完成 HOT! 拍賣 | 茶葉 有機食品 蛋糕 刊登贊助網站買菜食譜學烹飪 好菜網一網打盡 www.food123.com.tw 不會做菜免煩惱！跟隨部落客達人，一道道創意美味驚喜上桌，輕鬆捉住家人的胃！ www.food123.com.tw 統一綺麗健康油 健康食譜大公開 healthreset.pixnet.net/blog 國家健康認證，不易囤積體脂肪的好油，教你輕鬆做米飯堡、松子雞等美味和風料理！ healthreset.pixnet.net/blog 鷹牌煉奶草莓創意點心食譜大公開 www.icooknestle.com.tw 草莓就愛鷹牌煉奶，上傳食譜集人氣，就有機會拿總值逾5萬元大獎！ www.icooknestle.com.tw Maxims - 自助餐會 www.maxims.com.tw 道道讓人垂涎三尺！各種宴會、聚餐人氣美食，菜單多元，活動完整規劃，歡迎洽詢！ www.maxims.com.tw 安怡補鈣食譜 食補秘訣分享 www.anlene.com.tw 安怡高鈣奶粉，您的骨骼活力來源！簡單料理就即可完美補充流失鈣質，快來試試！ www.anlene.com.tw 食補 食譜 益生堂百年老店專區 www.Yystang.com.tw 百年信譽益生堂專業，創立1882年，百種藥膳高級食補，製作懷舊創新特色系列！ www.Yystang.com.tw最新料理食譜 發問中 已解決 海燕窩等於白木耳嗎?? 海燕窩等於白木耳嗎?? 紅椒粉在排肝毒中的功效為何? 朋友送了一條牛尾魚＝＝ 肉羹湯 湯頭需要什麼調味料 更多 味噌和醋可否能溶解溶解 小茶包大約幾克? 超簡單烤箱食譜 (超級急!! 20點 吃到不熟的肉絲炒飯 香煎菲力牛排佐紅酒手工麵松露醬的 更多 精選關鍵字 麵包 蔬菜 高麗菜 濃湯 豆漿 菜單 紅豆餅 電鍋 奶油 泡菜 蛋糕 義大利麵 早餐 食材 食物 點心 沙拉 材料 鬆餅 西餐 巧克力 饅頭 美食 烤箱 料理 素食 麵粉 做法 烹飪 玉米 食譜 紅豆 餅乾 製作 知識搜尋 雅虎資訊 版權所有 (c) 2013 Yahoo! Taiwan. All Rights Reserved. 「本服務設有管理員」 服務條款隱私權政策知識+ 之問答內容是由參與Yahoo!奇摩知識+ 之網友提供，僅供參考，Yahoo!奇摩不保證其正確性。

會員登入 新使用者？立即註冊 服務首頁|服務說明|Yahoo!奇摩知識+ 首頁 知識分類 電腦網路 科學常識 醫療保健 煩惱心事 生活資訊 手機通訊 休閒嗜好 視聽娛樂 運動體育 社會人文 商業金融 教育學習 如何做 煩惱 主題知識 我要發問 發表 我要發問 熱門： 送肉粽 大王魷魚 金酸莓獎 套幣 深夜食堂 主題 趕走熊貓眼 用手機上知識+ 知識搜尋 知識+ 首頁> 電腦網路> 硬體> 桌上型電腦 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 知識問題| 我電腦會自動重開 發問者：志修 ( 初學者 5 級) 發問時間：2009-06-21 14:36:21 解決時間：2009-06-21 21:20:17 解答贈點：20 ( 共有 0 人贊助 ) 回答：1 評論： 0 意見： 0 [ 檢舉 ] 網友正面評價 100% 共有 32 人評價電腦玩一玩會自動重開，會當掉一下在重開，請幫幫我。 我需要詳細的解答，謝謝！ 最佳解答發問者自選 回答者：談天說地談英雄,感謝網友支持,感... ( 大師 1 級 ) 擅長領域：保健常識 | 中國史 回答時間：2009-06-21 14:38:30 [ 檢舉 ] 1.BIOS是否有自動喚醒功能 2.設定了自動重新啟動 3.電腦的CPU過熱 4.電源供應器可能有問題 5.主機板或是PCI插卡某個元件受損 6.顯示卡效能過低或記憶體容量不足 解決方法 1.檢查BIOS是否有自動喚醒功(就是指按下某些鍵或是移動到滑鼠自動開機) 如有則將快速鍵取消 避免不小心按到 2.控制台 → 系統 → 進階 → (啟動及修復) 設定 →不要勾選 □自動重新啟動 3.CPU過熱 將你的CPU或是系統風扇等散熱系統做些調整，就是加快他們的運作速率，可能會減少電腦重新開機的問題。或著買一顆更好的風扇、系統風扇等散熱系統。如果這樣不行的話，就降低CPU時脈吧。 4.電源供應器 例如~POWER的電壓不足不穩定(建議使用足瓦的POWER) 5.主機板或是某個元件受損(電容鼓起或是爆裂) 你可能要添購新裝備 6.顯示卡效能過低或記憶體容量不足 你可能要添購新裝備 7.系統損毀嚴重(檔案遺失) 重灌作業軟體 所謂的電容爆漿是 因為主機板用到劣質的電解電容或是當初主機板商為了節省成本而使用耐壓較低及耐溫度較低的電容，使得電容經過長時間使用後造成電容內的電解質，有時候是因為過熱造成電容爆開所引起的。 另外電腦自動重新開機除了以上可能外，驅動程式的不合或程式錯誤也是很有可能，這會讓電腦啟動失敗而造成自動重新開機.. 解決方法除了找出錯誤之外可以在系統內容（我的電腦按右鍵內容）的"進階"那頁最底部有個"系統及恢復"，按下設定＿在"系統失敗"這一部份~自動重新開機這一項取消掉既可. Power 的功率不足或性能差 這種情況也比較常見，特別是當我們為自己主機增添了新的設備後，如更換了高檔的顯卡，增加了燒錄機，添加了硬碟後，就很容易出現。當主機全速工作，比如運行大型的 3D 遊戲，進行高速燒錄或準備讀取光碟，剛剛啟動時，雙硬碟對拷數據，就可能會因為瞬時電源功率不足而引起電源保護而停止輸出，但由於當電源停止輸出後，負載減輕，這時電源再次啟動。因為保護後的恢復時間很短，所以給我們的表現就是主機自動重啟。 還有一種情況，是主機開關電源性能差，雖然電壓是穩定的也在正常允許範圍之內，但因為其輸出電源中諧波含量過大，也會導致主機經常性的當機或重啟。對於這種情況我們使用萬用電表測試其電壓時是正常的，最好更換一台優良的電源進行替換排除。 主機開關電源的插頭鬆動，接觸不良，沒有插緊 參考資料 天之心 相關詞： 自動關機,電腦自動關機,自動連線,自動控制,自動重開機,自動斷線,自動更新,自動開機,msn自動登出,自動播放 自動,電腦,CPU,電容,系統,主機,開機,節省成本,硬碟對拷,電源[ 快速連結 ] 其它回答( 0 ) | 意見( 0 ) | 評論( 0 ) 發問者評價 謝謝你詳細的解答 發表你的評價 你的評價 發表評價： 正面 普通 負面 評價內容： 發表 取消 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 馬上按讚 加入 Yahoo! 奇摩 知識+ 粉絲團 測測你的職場有幾分？ 多益700分測驗題庫 立即測試你的多益等級 威秀平日3D8折起 王品 西堤牛排首年買1送1 微風 漢神刷滿8千送8百 相關問答 [ 茶藝咖啡 ]自動販賣機 [ 保養維修 ]自動變速箱 [ 工具程式 ]自動註冊程式哪裡 [ 居家百科 ]自動吸塵器 [ 保養維修 ]自動補胎劑? [ 零件配備 ]自動KIUNEU是自動阻風門嗎? 更多 其他回答(0) 意見(0) 相關評論(0) 目前沒有資料 目前沒有資料 發表意見發表意見字數已達上限，要改成發表評論嗎？ 發表 取消 目前沒有資料 我要評論 註冊 會員登入 公告： 知識團員轉粉絲全數完成 HOT! 拍賣 | 熱門3C Vista電腦 MacBook 刊登贊助網站燦坤快8 桌上型電腦優惠 www.tkec.com.tw 多款暢銷桌上型電腦、主機！瘋狂下殺荷包省更多，8小時立即到貨！ www.tkec.com.tw 買筆電一定要比價的網站 www.momoshop.com.tw 華碩、宏碁、Sony筆記型電腦下殺優惠中，免出門，免等待！12小時快速到貨！ www.momoshop.com.tw 奇集集 3C電腦週邊交易網 www.kijiji.com.tw 二手貨出清、新品交易，都在集集市場！熱門款NB、桌機、週邊設備，挖寶輕鬆挑。 www.kijiji.com.tw 東森購物網熱銷 品牌桌電下殺價 www.etmall.com.tw 狂賣四核心、獨顯、WIN8系統款式主機！搭配螢幕更優惠，超值搶購不能錯過！ www.etmall.com.tw 品牌電腦優惠選 快來森森購物網 www.u-mall.com.tw 加入會員送禮券！電視購物熱銷聯強雙核電腦，強大效能，文書、、遊戲一把抓！ www.u-mall.com.tw 三星Note 10.1全新登場 www.samsung.com 提供創造性、創新與學習型的平板，四核心處理多工效能、隨時編輯圖片並分享！ www.samsung.com最新桌上型電腦 發問中 已解決 玩個遊戲會跑出黑屏(無訊號) 電腦很爛 怎麼變好 ~ 似乎是顯卡問題?(電腦高手請進) 筆電硬碟空間消失 王者之劍GE-R 無法登入 更多 關於玩遊戲 電腦配備 升級 組裝電腦 價格是否合理 請達人幫組電腦 WIN7如何分辨多少位元 請主機達人教我如何選購主機 更多 精選關鍵字 電腦開機 cpu 驅動 acer 電腦螢幕 液晶螢幕 驅動程式 電腦配備 華碩 光碟機 遊戲 asus 預算 顯示卡 lag 關機 核心 魔獸 液晶 組裝電腦 玩遊戲 電腦組裝 鍵盤 記憶體 當機 無法開機 電腦重灌 電腦 知識搜尋 雅虎資訊 版權所有 (c) 2013 Yahoo! Taiwan. All Rights Reserved. 「本服務設有管理員」 服務條款隱私權政策知識+ 之問答內容是由參與Yahoo!奇摩知識+ 之網友提供，僅供參考，Yahoo!奇摩不保證其正確性。

會員登入 新使用者？立即註冊 服務首頁|服務說明|Yahoo!奇摩 知識+ 首頁 知識分類 電腦網路 科學常識 醫療保健 煩惱心事 生活資訊 手機通訊 休閒嗜好 視聽娛樂 運動體育 社會人文 商業金融 教育學習 如何做 煩惱 主題知識 我要發問 發表 我要發問 熱門： 送肉粽 大王魷魚 套幣 深夜食堂 麝香 主題 趕走熊貓眼 用手機上知識+ 知識搜尋 知識+ 首頁> 生活資訊> 交通> 其他 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 汽車的日常保養主藥包括那些部分? 發表者：v台中酒趴網v ( 實習生 4 級) 擅長領域：餐廳 | 複合式 發表時間：2010-11-07 15:03:55 評論：0 意見： 0 [ 檢舉 ] 網友正面評價 100% ( 共有 1 人評價 ) 　　汽車的日常保養主要包括哪些部分？ 汽車的日常保養主要包括哪些部分？ 1、汽車的心臟是發動機，如果發動機出了問題，那汽車裝飾再漂亮，乘坐再舒適，音響再亮，“不能走”的車都是一個廢物，所以愛車的保養首先要從心臟開始，發動機的保養，核心就是潤滑，只要搞好了發動機的藝大麗出售鐵門窗,鍛造欄杆潤滑，這樣才能根本保證發動機的可靠穩定，關于潤滑－簡單來說就是按時換機油，其實換機油就像要加汽油一樣，都是必須和常規的日常汽車保養，做個比喻：“沒有人不知道汽車開動需要加汽油，但很多人不知道汽車也需要定期換機油”，所以換機油可以說是發動機保養的核心。 2、汽車保養第二重要的就是輪胎和剎車的保養了，這個是很多車主日常使用最忽略的，4S店往往也不告知車主到底檢查得怎樣，輪胎日常保養最簡單就是建凱生產各類彈簧彈片,沖壓製品車主開車前看一下輪胎表面有無破裂或漏氣，輪胎氣壓不足是很危險的，高速跑輪胎氣壓不足肯定爆胎(反而輪胎氣壓足是不會爆胎的)，建議車主都自己買一個輪胎氣壓表隨車經常檢查，一旦輪胎氣壓不夠就及時補氣及維修，千萬不要輪胎有問題跑高速，關于剎車的保養，其實屬于二保四輪保養的范疇，常規的經驗是每隔10000KM做一次四輪剎車保養，4S店往往嫌麻煩不做，但車主一定要堅持要求做，這樣可以保證車車的剎車系統始終穩定可靠。 汽車輪胎是有壽命的，保守估計更換周期是3年或5萬KM，就是說輪胎就算車不跑放3年后橡膠也老化了或者打撈工程,,船舶租用,船舶運送服務正常跑5萬KM以上基本也磨得差不多了需要更換，有些車主會說有的車跑了8-10WKM輪胎都沒有換如何比較，其實這個和“保養與修車”的關系一樣，關鍵是車主你是愿意輪胎跑到爆胎在路上拋錨還是提前更換安全第一，輪胎老化了如果不及時更換，跑市區及短途問題不大，如果高速公路就很容易爆胎，影響安全及生命的成本就不止這點錢了。 3、汽車保養其它重要的常規保養就是全車油水的定期更換了，比如剎車液、水箱水、助力轉向油、變速箱齒輪油等的定期更換，逐個說明： 剎車液：正常使用2年內必須更換一次，如果經常跑長途建議一年更換一次，費用不高材料人工合計不超過100元/次。 水箱水：發動機散熱的關鍵，新車可以到兩年更換，以后最好每年更換一次，一般建議夏天來臨前更換，費用不高材料人工合計100元左右/次。 助力轉向油：方向盤省力的關鍵，一般兩年更換一次，費用不高材料人工合計100元左右/次。... [ 快速連結 ] 意見( 0 ) | 評論( 0 ) 發表你的評價 你的評價 發表評價： 正面 普通 負面 評價內容： 發表 取消 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 馬上按讚 加入 Yahoo! 奇摩 知識+ 粉絲團 測測你的職場有幾分？ 多益700分測驗題庫 立即測試你的多益等級 威秀平日3D8折起 王品 西堤牛排首年買1送1 微風 漢神刷滿8千送8百 意見(0) 相關評論(0) 目前沒有資料 發表意見 發表意見 發表 取消 目前沒有資料 我要評論 註冊 會員登入 公告： 知識團員轉粉絲全數完成 刊登贊助網站奇集集 騎車大集合 www.kijiji.com.tw 上千筆中古機車資訊，好車一網打盡！上奇集集萬用網，讓您輕鬆比價、省時省荷包！ www.kijiji.com.tw 福安駕訓班-台北機車駕照推薦 www.fa-drive.com.tw 輕鬆考取重機駕照，讓您帥氣上路！現在報名大型重機車駕訓班，享1000元優待！ www.fa-drive.com.tw 腳踏車輕鬆買賣 盡在奇集集 www.kijiji.com.tw 賣變速、淑女、折疊腳踏車，廣告登，商品資訊輕鬆展售，FB更同步！ www.kijiji.com.tw 兒童機車安全帶-專業創新 goods.ruten.com.tw/item 專業設計兒童機車安全帶，有效提升機車後座安全。騎車推薦使用！ goods.ruten.com.tw/item 買單車用品 就上GOHAPPY www.gohappy.com.tw 精選騎車太空瓶等自行車配件，安全又耐用！讓您輕鬆享受騎車樂趣！ www.gohappy.com.tw 大買家 萬種自行車 全面特賣 www.sesafe.com.tw 品牌新款、小摺變速、越野車，全系列自行車年中特賣，每日限量網路價！ www.sesafe.com.tw最新其他 發問中 已解決 從景安的四面佛到頂溪的街有沒有? 要清空 如何送回家 更多 更多 精選關鍵字 火車站 行照遺失 高鐵 坐車 貨運公司 貨運 駕照 汽車 搭乘 停車費 汽車駕照 計程車 消費券 考駕照 客運 監理所 機車 機場 車禍 租車 機車托運 無照 運送 知識搜尋 雅虎資訊 版權所有 (c) 2013 Yahoo! Taiwan. All Rights Reserved. 「本服務設有管理員」 服務條款隱私權政策知識+ 之問答內容是由參與Yahoo!奇摩知識+ 之網友提供，僅供參考，Yahoo!奇摩不保證其正確性。

會員登入 新使用者？立即註冊 服務首頁|服務說明|Yahoo!奇摩 知識+ 首頁 知識分類 電腦網路 科學常識 醫療保健 煩惱心事 生活資訊 手機通訊 休閒嗜好 視聽娛樂 運動體育 社會人文 商業金融 教育學習 如何做 煩惱 主題知識 我要發問 發表 我要發問 熱門： 送肉粽 斑點鬣狗 套幣 熱氣球季 臘八粥 主題 趕走熊貓眼 用手機上知識+ 知識搜尋 知識+ 首頁> 生活資訊> 家庭> 料理食譜 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 知識問題| 大同電鍋~滷肉飯 發問者：Jeffy~~超@@ ( 初學者 5 級) 發問時間：2010-01-04 05:07:38 解決時間：2010-01-19 05:13:02 解答贈點：20 ( 共有 0 人贊助 ) 回答：1 評論： 0 意見： 0 [ 檢舉 ] 網友正面評價 100% 共有 2 人評價想請問各位大大有沒有好吃的滷肉飯製作食譜方法(不管是書上，或者是自己研創的) 只需要動用到大同電鍋即可:D (希望能註明材料的用量比例多寡，方便在外獨自讀書謀生XDDDDDD) 最佳解答網友票選 回答者：貓 ( 初學者 5 級 ) 回答時間：2010-01-04 05:17:59 [ 檢舉 ] 我幫你拔~~~~ 首先 買一些絞肉 去便利商店買一罐花瓜 作法 把絞肉放在一個陶瓷碗裡面 接著拿出幾條花瓜 切成丁，小一點沒關係 然後，加進去絞肉裡面拌一拌 接著花瓜罐頭裡面會有汁，倒一點到絞肉裡面 然後，再加一點太白粉進去攪拌，不要太多哦 ! 大概3分之1湯匙就好，然後~~~~~~~~~~~~~ 都攪拌好以後，弄平，在中間挖下去個洞 讓裡面也容易熟，在洞裡面加一點醬油 就可以放進大同電鍋拉~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 至於蒸多久，真的就是看經驗還有份量了 大概...小碗的水半碗吧 很好吃哦~~~~~~ 參考資料 愛跟大人學做菜的自己 2010-01-04 05:19:12 補充 阿，電鍋那個開關跳起來以後，建議讓他悶個5分鐘 相關詞： 大同電鍋煮飯,大同電鍋食譜,大同電鍋料理,大同電鍋價格,大同電鍋使用,大同電鍋內鍋,大同電鍋維修,大同電鍋煮稀飯,大同電鍋價錢,大同電鍋保溫 大同電鍋,大同,花瓜罐頭,便利商店,太白粉,滷肉飯,花瓜,研創,沒關係,醬油[ 快速連結 ] 其它回答( 0 ) | 意見( 0 ) | 評論( 0 ) 發表你的評價 你的評價 發表評價： 正面 普通 負面 評價內容： 發表 取消 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 馬上按讚 加入 Yahoo! 奇摩 知識+ 粉絲團 測測你的職場有幾分？ 多益700分測驗題庫 立即測試你的多益等級 威秀平日3D8折起 王品 西堤牛排首年買1送1 微風 漢神刷滿8千送8百 相關問答 [ 史 ]大同電鍋的歷史 [ 料理食譜 ]大同電鍋做料理 [ 料理食譜 ]大同電鍋的妙用及必殺技? [ 料理食譜 ]大同電鍋可以做什麼料理呢? [ 購物 ]請問一個大同電鍋的價格是多少？ [ 料理食譜 ]請問用大同電鍋可以做出什麼食譜 更多 其他回答(0) 意見(0) 相關評論(0) 目前沒有資料 目前沒有資料 發表意見發表意見字數已達上限，要改成發表評論嗎？ 發表 取消 目前沒有資料 我要評論 註冊 會員登入 公告： 知識團員轉粉絲全數完成 HOT! 拍賣 | 糖果 蛋糕 有機食品 刊登贊助網站人氣料理食譜大公開 www.knorr.com.tw 康寶上百道料理食譜，讓你煮出創意，輕鬆作菜，天天換菜色，美味滿分！。 www.knorr.com.tw 買菜食譜學烹飪 好菜網一網打盡 www.food123.com.tw 不會做菜免煩惱！跟隨部落客達人，一道道創意美味驚喜上桌，輕鬆捉住家人的胃！ www.food123.com.tw 找食譜快上奇集集 www.kijiji.com.tw 漫畫小說、公職檢定書籍、文具輕鬆找！網羅全台北中南，立即買到理想便宜好貨！ www.kijiji.com.tw 統一綺麗健康油 健康食譜大公開 healthreset.pixnet.net/blog 國家健康認證，不易囤積體脂肪的好油，教你輕鬆做米飯堡、松子雞等美味和風料理！ healthreset.pixnet.net/blog 安怡補鈣食譜 食補秘訣分享 www.anlene.com.tw 安怡高鈣奶粉，您的骨骼活力來源！簡單料理就即可完美補充流失鈣質，快來試試！ www.anlene.com.tw Maxims - 自助餐會 www.maxims.com.tw 道道讓人垂涎三尺！各種宴會、聚餐人氣美食，菜單多元，活動完整規劃，歡迎洽詢！ www.maxims.com.tw最新料理食譜 發問中 已解決 市售白吐司為什麼比自己做的輕許多? 2013年菜食譜分享~2013年菜自己做好嗎？ 素>齋>食物??? 脫髮食療辦法，請教作法有啥?? 年菜好吃的有哪些? 更多 年菜菜單吃的健康又新鮮請推薦?? 年菜預購哪裡買最優惠?? 年菜食譜2013最夯年菜推薦有哪些? 炒青菜時，放油後，要把鍋子轉動一下嗎？ 醬該如何料理？ 更多 精選關鍵字 麵包 烤箱 電鍋 做法 烹飪 沙拉 高麗菜 義大利麵 食物 食譜 泡菜 早餐 奶油 西餐 鬆餅 餅乾 材料 豆漿 食材 濃湯 蛋糕 素食 巧克力 饅頭 紅豆餅 點心 製作 紅豆 玉米 麵粉 蔬菜 美食 菜單 料理 知識搜尋 雅虎資訊 版權所有 (c) 2013 Yahoo! Taiwan. All Rights Reserved. 「本服務設有管理員」 服務條款隱私權政策知識+ 之問答內容是由參與Yahoo!奇摩知識+ 之網友提供，僅供參考，Yahoo!奇摩不保證其正確性。

會員登入 新使用者？立即註冊 服務首頁|服務說明|Yahoo!奇摩 知識+ 首頁 知識分類 電腦網路 科學醫療 醫療保健 煩惱心事 生活資訊 手機通訊 休閒嗜好 視聽娛樂 運動體育 社會人文 商業金融 教育學習 如何做 煩惱 主題知識 我要發問 發表 我要發問 熱門： 濃茶少喝 面相 摩羯 妥瑞氏症 諾羅病毒 主題 趕走熊貓眼 用手機上知識+ 知識搜尋 知識+ 首頁> 科學醫療> 醫療保健> 中醫 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 女性補血養生食譜 發表者：蘭玦靜 ( 專家 3 級) 擅長領域：命理風水 | 紫微斗數 發表時間：2009-09-04 22:47:48 評論：0 意見： 1 [ 檢舉 ] 網友正面評價 100% ( 共有 14 人評價 ) 女性補血養生食譜 潤喉茶 【作法】 〔澎大海+蜂蜜〕 將澎大海打碎放入保溫杯中，沖入開水後即可飲用，具潤喉、防止發 炎、通便作用。 〔羅漢果〕 將半粒或一粒打碎後，用紗布包成一小包，丟入保溫杯中沖泡後即可飲用。屬甘味劑， 可進 行自由基清除。 〔甘草水〕 將甘草片放入保溫杯中沖泡後嗽口，對於發 炎的喉嚨具有溫潤的幫助。 〔麥門冬+ 人參鬚〕 將麥門冬與 人參鬚放入保溫杯中沖泡後，即可飲用。可生津補氣。 〔菊花茶〕 菊花十朵放入保溫杯中沖泡後加蓋密閉，略冷後即可飲用，喜喝冰涼者，可沖 開水5分滿，加入冰塊即可。另可加適量之蜂蜜。清肝 明目。 〔菊枸茶〕 將枸杞子20粒 和菊花10朵一起放入保溫杯中沖入熱開水即可。 氣血雙補安神粥 【材料】 酸棗 仁一兩、茯神5錢、黨參一兩、五味子5錢、桂圓肉5錢、糯米半杯、冰糖適量。 【作法】 1.酸棗 仁洗淨，用毛巾吸乾，放於砧板上用刀背壓碎， 後 和茯神、黨參、五味子一併放入電鍋之內鍋中加水六杯， 外鍋加水半杯煮至開關跳起，紗布過濾取高濃汁。 2.米洗淨泡於少量清水中一小時再加(1)之濃汁及桂圓肉煮至成粥，加適量冰糖即可食用。 【說 明】 茯 神：寄生於 松樹，抱 松樹根而生之茯苓，具 鎮靜安神作用。 茯神 和茯苓相同，除補脾利水外，具有較強之 鎮靜、安神作用， 而配合五味子之斂肺滋腎，生津斂汗；一般發汗過多，身體疲倦，元氣缺失時， 則配合五味子 和補氣之黨參相配伍，亦常用於神經衰弱， 過度疲勞而失眠，尤其是耳鳴、眩暈則可 和酸棗 仁相配合，亦可減輕症狀。 潤腸安神粥 【材料】 熟地黃1兩、里脊肉2兩、柏子 仁5錢、酸棗 仁2錢、香菇5朵、蓬來米半杯。 【作法】 熟地黃切細，加溫水一杯浸泡軟後，放入果汁機打碎均勻待用。 柏子 仁及酸棗 仁洗淨，用毛巾吸乾，用粉碎機打成粉。 香菇洗淨加少量水潤軟後，切絲，里脊肉切絲，加少量醬油、太白粉、香麻油拌均待用。 米洗淨加入1之地黃均勻液加水6杯，煮成粥後加入3之香菇、肉絲攪拌加熱，至肉熟為度， 再加入柏子 仁、酸棗 仁粉末拌勻，即為一道爽口的潤腸安神粥。 此道藥膳對於易動悸、便秘、老年 人亦可將熟地黃改用肉蓯蓉5錢、熟地黃5錢，作用如1相似。 【說 明】 柏子 仁味甘、性平，含有脂肪油，具有寧心安神，潤腸通便，止汗之寧心安神作用， 尤其是血虛不眠配合熟地黃更相得益彰。老 人或產後虛弱體質者，為增加其補性，可酌加肉蓯蓉。 【注意】 本藥膳具有通便安神，下痢者禁止使用。 補中益氣、增進食慾─山黨蓮子雞 【材料】 新鮮山藥半斤，黨參一兩，茯苓一兩，蓮子二兩（新鮮半斤），土雞一隻，枸杞三錢，豆苗適量。 【作法】 (1)山藥洗淨後，用不鏽鋼刀削去外皮，用鹽水略浸泡。 (2)將黨參 和削去外皮的山藥，一起放入磁鍋中，加水4杯， 再放入電鍋中，外鍋加水半杯，煮至開關跳起，略冷後，濾去渣，留汁。 (3)土雞去毛，除去內臟之脂肪，放入沸水中燙洗，取出，用冷水沖乾淨後，待用。 (4)蓮子最好是用新鮮者半斤洗淨，若乾蓮子則最好洗淨後，放入沸水中煮沸1分鐘， 即刻撈放入大碗中，加蓋悶10分鐘，即可軟化。 (5)將雞放入燉鍋中，依序加入切塊之山藥，茯苓，蓮子及(2)之湯汁， 最好再加入適當之水，以淹蓋雞為度，加蓋放入電鍋中，外鍋加水一杯，煮至開關跳起， 略冷，即可上桌食用，上桌前加入枸杞及豆苗，則為一道色香味俱全之補氣聖品。 【說 明】 黨參，味甘，性微溫，具有補氣健胃之作用，其水煎液對兔子之 紅血球及血色素均有提昇之作用， 因此具有造血功 能，並有祛痰 鎮咳及降壓之作用，與 人參同具有補氣作用，然而其補氣作用十分緩 和， 僅為 人參之1/2∼1/8，另外 人參不適高血壓者使用，因此黨參較適宜，為老少咸宜之補氣材料。 茯苓，補脾健胃，利水滲濕，具有利尿及提昇免疫之功 能，為茵類之子實體含有豐富之多糖體。 山藥，補脾健胃，益肺腎，含有粘糖蛋白，多糖體；除具有滋養強壯外， 尚 能幫助消化，補疲勞增加體力，止瀉，祛痰。 蓮子性平，具有清心益腎，健脾止瀉，益腎固澀，為中藥中收斂性強壯藥。 配合補中益氣之土雞，則成為一道增加食慾補脾健胃食膳，加入 紅色之枸杞，增添美味顏色外， 尚有滋陰 明目的效果。 妊娠惡阻茶 【材料】(1)紫蘇梗2錢、陳皮1錢、縮砂1錢、適量果糖或冰糖。 (2)新鮮金桔或鹽金桔5粒、紫蘇3片、適量果糖或蜂蜜。 【作法】 (1)將紫蘇梗、縮砂 和切細陳皮放入磁杯中加水八分滿，放入電鍋中，外加1/3杯水，煮至開關跳起， 加適量甜度之果糖即可飲用。 (2)金桔切片及紫蘇切碎放入磁杯中加水八分滿，放入電鍋中同上法。 【說 明】 紫 蘇──具有 行氣寬中，即調整腸胃功 能，幫助消化，增強腸胃蠕動及胃液分泌，配合金桔則止嘔效果佳。 以上兩種茶劑適合妊娠中之嘔吐、苦悶、噁心、下腹部痛之妊娠惡阻。 ☆ 若口味不佳缺乏食慾則（1）之茶劑更適宜，乃因縮砂可溫胃。 小兒健康點心 【材料】山藥4兩、浮小麥3錢、薏 仁3錢、神麴3錢、米半杯、冰糖適量。(成 人可多加山渣2錢) 【作法】(1)山藥洗淨去外皮，泡於檸檬水中。 (2)將浮小麥 和神麴加水4杯放入電鍋內鍋中，外鍋加水半杯，煮至開關跳起。等其冷卻時即可將渣濾除。 (3)米洗淨加水用果汁機打成乳狀物再加入薏 仁。 (4)將(1)之汁倒入鍋中加水4杯，煮沸後緩緩加入米漿，拌勻煮至半透 明，略悶後加入適量之冰糖後再， 將山藥磨成泥放入攪拌均勻即可食用，為兒最佳之點心、飲料。 【說 明】浮小麥有收斂作用，尤其在出虛汗之改善。 山藥之粘液物含有豐富之消化酵(Amylase)而有幫助消化及止渴之作用。 而薏 仁之利水消濕，可減少胃中及身體內之水分。米露不加糖亦可瘦身。 若是成 人想食用，可多加山渣2錢，可消脂消脹。 山藥養生元宵 【材料】新鮮山藥一斤、蓮子4兩、桂圓肉20粒、地瓜粉適量、黨蔘1兩、 紅棗20粒、檸檬半粒。 【作法】 (1)山藥洗淨削去外皮，浸於檸檬水中1分鐘即放入電鍋中，蒸熟透後取出，用不鏽鋼網壓成泥狀後， 加入適量之地瓜粉，揉搓成塊，用濕毛巾蓋好待用。 (2)紅棗洗淨，略為刀割後，加入黨蔘、山藥外皮 和水4杯，放入電鍋之內鍋，外鍋加水半杯， 煮至開關跳起，用時去渣取汁。 (3)蓮子洗淨，放入煮沸之水中燙洗；即刻撈起再放入碗中，加蓋略悶5分鐘後，再加入(2)之湯汁1杯， 放入電鍋中，外鍋放半杯水煮至開關跳起後，取出蒸爛熟透之蓮子，用不鏽鋼網壓泥後， 再將切細之桂圓肉一起拌勻作成餡待用。 (4)山藥作成之塊，搓作成條，切塊壓平，再將上述蓮子桂圓餡包入，揉成宵。 (5)將黨蔘大棗去黨蔘之湯汁煮沸後加入作好的元宵，改用小火煮至元宵浮起即可食用。 【說 明】 山藥，補脾健胃、益肺腎，山藥中所含之天然成分，經現代藥理研究發現含有消化酵素之黏液， 其含有之多糖體可降低血糖及提昇免疫。 黨蔘補氣，桂圓肉補血；加入 紅棗的藥引子，可調 和 本食膳之免疫補氣作用。 補氣養血精氣粥 【材料】 黃精1兩、枸杞半兩、生地黃半兩、麥門冬1兩、蓬來米1杯、尾冬骨（無油）4兩。 【作法】 (1)米洗淨，泡於清水中。 (2)黃精生地切成小片。 (3)冬去蕊（一般中藥店即可買到，若未去蕊，可先將麥冬洗淨，放置二十分鐘， 使整顆麥冬潤軟後，用刀切開除去中間之白蕊，一般中醫界以去蕊可除煩， 因此麥冬一定要用去蕊者）切成小塊待用。 (4)尾冬骨切小塊（買時即先請切塊）洗淨後，放入沸水中，燙洗以除去腥待用。 (5)將洗淨(1)之米、(2)(3)(4)之材料加水六∼八杯，放入電鍋中，外鍋中加水一杯，煮至開關跳起， 即可聞到十分香醇之精氣粥，食用前加入枸杞子拌勻，即可上桌食用。 【說 明】 黃精味甘性平，具有補益、填精髓強筋骨之傳統療效；生地黃味甘性寒，具有補血，滋陰清熱之效； 麥冬味甘，具有滋陰生津，根據筆者之研究，麥冬水抽出液具有提昇造血功 能力作用； 配合枸杞子之滋陰 明目，補腎護肝；米之補中益氣。 是一道適合作為早餐或點心之更年期婦女的補氣血之清熱藥膳食譜。 清熱涼血──蓮藕汁 【材料】 藕節5段、適量蜂蜜 【作法】 (1)藕節洗淨、壓段後，將土洗淨後，放入果汁機中，搾汁去渣，再加入適量蜂蜜及冰開水， 放入冰箱中，冰涼飲用。 【說 明】 藕節具有清熱涼血作用，一般在中藥店買到的是乾品，現在是『蓮藕』之季節，吃蓮藕常把藕節去掉， 因其纖維多而不好吃，卻不知到此乃是夏日最好的食物。 藕節含有抗氧化之多酚類成分，禁與金屬、鐵器相遇， 會起化學反應而變黑色，因此切時最好用不鏽鋼刀具。 藕節是指蓮之地下莖藕之節部，具有收斂止血作用，新鮮者具有清熱涼血的作用， 因心急、煩熱易造成末梢之血管張而臉色 紅嫩，另有些原 本有胃不適或潰瘍、有胃出血傾向者， 或咳嗽時略有血絲，此時則宜選擇具有熱之新鮮藕節。 涼血乃為中國醫學之名辭，以現代藥理學解釋，乃降低血流量，減少血管壁之壓力，而達止血之效用。 水性體質瘦身藥膳 補中益氣瘦身粥──提升免疫冬瓜粥 【材料】黃耆40公克、冬瓜子10公克、新鮮帶皮冬瓜300公克、枸杞子10公克、良質米1杯、冰糖適量。 【作法】 (1)將冬瓜洗淨，削去皮，取子，冬瓜切成小丁，待用，米洗淨泡於清水中。 黃耆及冬瓜子、冬瓜皮加水4杯，放入不鏽鋼鍋內鍋，於電鍋外鍋加水半杯，煮至開關跳起， 成粥後，再加入枸杞及適量冰糖調勻。放入燜燒鍋中，可當 正餐亦可當點心。 【說 明】 黃耆補氣，冬瓜及子利水滲濕，配合米之補中益氣。 冬瓜子除利水外，近代藥理研究，尚發現有生干擾素之作用，配合滋陰 明 目之枸杞，既美觀又增加口味。 本食膳具有利尿補氣之健康瘦身食膳。 風熱頭痛改善露 【材料】白芷2錢、防風1錢、荊芥1錢、薄荷1錢、綠茶1錢、適量冰糖。 【作法】 白芷、防風、荊芥加水3杯，煮沸後改用小火煮3分鐘略為悶後，再煮沸一次後， 加入薄荷、綠茶後一煮沸即可熄火，加蓋悶至微濁即可茶飲，味道十分 芳香， 亦可加入少量冰糖調至喜愛的甜味。 【說 明】 本茶劑最適合感冒頭痛，特別是前額部分之疼痛或血虛之偏頭痛。 白芷具有袪風解表、止痛、消腫排膿作用，而其 芳香成分具有刺激中樞神經興 奮，因此亦為中醫感冒頭痛常用之主藥材之一。 緩急止痛甘草片 【材料】甘草 【作法】 緊張胃痙攣時──請口含一片甘草或一小匙甘草粉，慢慢吞口水或含一口水吞下，即可改善病痛。 甘草茶──甘草5片或甘草粉一匙，放入保溫杯中，浸泡至甘草味出，即可當茶飲用。 口腔潰瘍則可含於口中漱口。 【說 明】 甘草味甘，性平，具有補脾益氣，清熱解毒，潤肺止咳。現代藥理學証 明， 甘草有抑制平滑肌活動，而有 鎮痙止痛之作用。 抑制胃酸分泌，因此甘草具有援 和止痛及保護脾胃。 甘草亦証實有消 炎作用，在中國醫學謂之具有清熱瀉火， 因此常被用於咽喉痛，口腔內發 炎等初期症狀之改善。 注意：甘草之甘草 成份，具有 和電解質荷爾蒙相似的作用，多食 會有水腫故不宜大量服用。 肺熱止咳涼血茶 【材料】藕節２兩、杏 仁半兩、甘草２錢、米半杯、冰糖適量。 【作法】 1.米洗淨，浸於清水中。 2.藕節洗淨， 和甘草一併放入電鍋中，內鍋加水４∼６杯，外鍋加水半杯，煮至開關跳起， 去渣、留汁，放冷待用。 3.將米、杏 仁與2之藕節汁一併放入果汁機中打成漿。 4.把部分之2汁煮沸後，徐徐加入3之米漿，攪拌均勻後，最後加入冰糖溶解後，放入悶燒鍋中， 悶一個小時，即可飲用。 【說 明】 藕節清熱涼血、甘草補中緩急、杏 仁止咳下氣，配合米之補中益氣， 適合咳嗽者之止咳早餐代替牛奶，配合一個蛋、吐司及水果，即為豐富營養之止咳涼血之早餐。 考生之清涼飲料 清肝 明目─菊花茶 【材料】菊花十朵、保溫杯、適量之蜂蜜。 【作法】 菊花放入保溫杯中加熱開水八分滿，後加蓋，密閉，略冷即可飲用。 喜喝冰涼者，可沖開水5分滿，加入冰塊即可。 滋陰 明目─菊枸茶 【材料】 枸杞子20粒、菊花10朵。 【作法】 將枸杞子 和菊花一起放入保溫杯中沖入熱開水即可。 清肺潤燥、清肝 明目─桑菊茶 【材料】 桑葉（乾燥葉）3片、菊花10朵 【作法】 桑葉壓碎 和菊花一起放入保溫杯中，加熱開水沖泡即可。 【說 明】 菊 花──菊花之 芳香可使 人心曠神怡，其水溶性成分具有清肝 明目及降壓之作用。 若夏日有口乾舌燥、便秘傾向，可加入少許之蜂蜜，增加潤性。 枸杞子──具有滋陰 明目作用，除含維他命Ａ之前驅物β胡蘿蔔素外，尚含有 人體所需之天然氨基酸。 桑 葉──具有疏散風熱，清肺澗燥，清肝 明目；常用於夏季之風熱感冒、肺熱燥咳、頭暈頭痛、 眼睛 紅赤、昏花；若有便秘傾向，飲用時可加入適量蜂蜜。 颱風藥膳──止癢解毒抗菌浴 【材料】芭樂葉二兩。 【作法】 芭樂葉切碎，包於布袋中，放入沸水中煮沸至香氣溢出，即可熄火，略悶至略溫，即可倒入浴缸中泡澡。 【說 明】 芭樂葉具有抗菌之活性以及收斂作用，可採集新鮮者；亦可至中藥店購買乾燥品，則只需半量即可。 芭藥 芳香浴，具有抗菌、解毒、 芳香作用。 【其它】 1.將柚子皮放至乾燥後，可當蚊香點來驅蚊，柚子皮精油亦有驅蚊功效。 2.黃耆片可直接口含，可提升免疫 能力。 3.枸杞子，又稱中國葡萄乾，亦可直接口含。 風邪偏頭痛改善露 【材料】防風2錢、荊芥2錢、薄荷2錢。 【作法】 水3杯煮沸後，再加入防風、荊芥、煮沸，改用小火煮沸2份鐘後， 加入薄荷後熄火加蓋，略冷即可當茶露飲用。 【說 明】 荊芥防風同時具有祛風解表，尤其是受「風邪」所引起之頭痛，可達祛風改善止痛。 偏頭痛者常有眼視不清頭暈目眩，配合薄荷之清頭目 咽喉 炎消 炎嗽口水 【材料】 (1)荊芥2錢、甘草1錢、桔梗2錢。 【作法】 (2) 將上述3種藥材放入杯中，加水八分滿，加蓋放入電鍋中，外鍋加1/4杯水，直至開關跳起， 放冷，即可當茶水喝。若發 炎嚴重時，則可放入冰箱中，將冰冷之茶，含於口中，略為轉溫後再吐出。 【說 明】 荊 芥──袪風解表，配合桔梗之止咳、化膿；及甘草之消 炎， 成為對扁桃腺發 炎有所改善之茶劑或是嗽口劑。 若為習慣性扁桃腺發 炎，則宜以嗽口為宜，因甘草含有類似電解質荷爾蒙類似 結構之成份，若多食用， 會有月亮臉等副作用。 清熱解暑綠豆奶舒 【材料】綠豆一兩、葛根半兩、蜂蜜適量、煉乳、冰塊。 【作法】 綠豆洗淨加入水四杯， 和葛根片一併放入不鏽鋼鍋中，於電鍋外鍋加水四分之一杯，煮至開關跳起， 加水三杯，放冷後，加入適量蜂蜜於果汁機中，再加一大匙煉乳及冰塊，按下強力鍵，打至成淡綠白狀， 倒入高腳杯，即可食用。 【說 明】 綠豆──味甘，性寒，具有清熱解暑，消暑止渴之作用。 古 人之經驗云：「綠豆其涼在皮，皮即指綠豆衣」。 葛根──具有解熱，可改善其燥熱，並具有生津作用，在解熱時亦 能防止體內水分喪失， 預防口渴，收斂消暑作用。 蜂蜜──為天然之滋養強壯甘味添加料，更增加此飲料之緩 和性。 清暑解熱綠豆飲子 【材料】綠豆一兩、葛根半兩、蜂蜜適量。 【作法】 綠豆洗淨，加水四杯， 和葛根片一併放入不鏽鋼鍋中，於電鍋中的外鍋加水四分之一杯， 煮至開關跳起，濾去渣，冰冷後，加入適量之蜂蜜即可當茶飲用。 【說 明】 綠豆──味甘，性寒，具有清熱解暑、消暑止渴之作用， 古 人之經驗云：「綠豆其涼在皮，皮即指綠豆衣。」 葛根──具有解熱，可改善其燥熱，並具有生津作用，在解熱時亦 能防止體內水分喪失， 預防口渴，收斂消暑作用。 蜂蜜──天然之滋養強壯甘味加料，更增加此飲料之緩 和性。 逍遙除煩清熱雞煲 【材料】生地黃一兩、枸杞一兩、杜仲一兩、柴胡半兩、芍藥半兩、甘草半兩、小土雞一隻。 【作法】 (1)雞去毛皮內臟、洗淨除油後，將生地黃、枸杞放入雞腹中，用線縫合。 (2)再將杜仲、柴胡、芍藥、甘草一併放入燉鍋中，加水淹蓋為度，加蓋封， 電鍋外鍋加水一杯煮至開關跳起，即可食用。 【說 明】 「頭暈目眩、口乾煩躁」乃為貧血，血虛所引起，則宜選用養血，補血之中藥材。 不宜用苦寒之黃蓮，宜用滋陰清熱之藥材，如：生地黃之滋陰補腎、柴胡之 鎮靜、解熱等藥材。 「腰膝酸痛」宜用補筋骨、填精髓之杜仲、枸杞等藥材。 本藥膳具有強肝養血，滋陰補腎，補血，清熱，更是更年期女性之最佳藥膳食療。 夏日解渴──生津補氣 人參茶 【材料】 人參10克、麥冬30克。 【作法】 人參 和麥冬（去蕊，可至中藥店購買），略為浸泡湯水中1小時，將 人參取出切細片後加水4~6杯， 放入電鍋中，外鍋加水半杯煮至開關跳起，略冷，濾去渣，倒入保特瓶中，冰冷當茶飲。 【說 明】 人 參── 人參補氣，參鬚補氣，是適合熱燥性者之補氣藥材，而味較 人參主根甘醇。 夏日小孫易有皮膚化膿者則可以參鬚10克，瘦豬裏脊肉，燉食，每日喝湯吃肉，很可即可改善。 麥冬滋陰生津，兩者配合可生津補氣。 防癌養生兼具 明目之補眼藥膳 【材料】豬小排一斤、胡蘿蔔兩條、馬鈴薯三個、洋蔥兩個、蕃茄汁1500毫升、豆苗適量（十 人份）。 【作法】 豬小排洗淨，用水燙洗去血水腥味。再將削去外皮的胡蘿蔔、馬鈴薯切塊、 洋 蔥對切成8份加1500毫升之蕃茄汁，放入電鍋外鍋加3/4杯水煮至開關跳起， 裝入湯盤中，再將燙過之豆苗排於其上，即為一道色、香、味俱佳之防癌食膳。 【說 明】 β胡蘿蔔素具有防癌及保眼作用，而洋蔥為天然甜味劑外， 藥理研究亦証實 能 防止 正常細胞突變而可預防癌症發生。 本藥膳製作不添加任何調味劑。 颱風過後，蔬菜價位高漲，建議大家多吃根菜類食物或選擇增加體力、免疫力 及高纖之藥膳。 忘憂雞湯 【材料】金針一兩、豬排骨四兩、枸杞30粒。 【作法】 豬排骨用熱水燙洗後，放入電鍋內鍋中加水4∼6杯，外鍋加水3/4杯，煮至開關跳起。 金針洗淨，將(1)之排骨湯放於瓦斯爐上煮沸，放入金針煮沸後，加入枸杞子，即可食用。 【說 明】 金針，具有 鎮靜安神，又名忘憂草，對此次因風災水災而受壓力、及心煩者之最佳食膳。 補血大棗飯 【材料】大棗12粒、蓬萊米3杯、炒香之黑芝麻（適量）、海苔片。 【作法】 1.大棗洗淨，用刀縱切，取去核，用手壓緊待用。 2.米洗淨後，以一般電鍋之煮飯方式，加入適當之清水，再將已去核(1)之 紅棗放入鍋中， 外鍋加三格水，按下開關，煮至開關跳起，即可聞到香醇之大棗味，而且整鍋米飯看來色澤十分美麗。 3.食用時除吃棗 和米飯外，尚可撒上適量已炒香之黑芝麻。 加味之海苔片則可包著飯一塊兒吃，味道更香，營養更豐富。 【說 明】 1.大棗在吾國 本草書中列為上品，因其具有補脾胃、調氣血、營養安神、味甘、性溫， 主要含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等有效成分外，亦含多醣類之黏液質具有調節免疫作用， 其他尚含有β胡蘿蔔素及維他命ｃ等，因此對胃虛食慾不佳、消化不良、氣血不足及病後體虛者， 為最佳之恢復體力的補虛食膳。 2.中藥使用之大棗乃指 紅棗。而黑棗同樣具有養血補中作用，亦可使用。 3.黑芝麻含有豐富的蛋白質(16.3克�100克)、脂質(52.9克�100克)、鈣質(1.24克�100克)、 鐵(13毫克�100克)，而海苔中亦含有豐富之鐵質， 本食膳對素食者提供豐富蛋白質及補血之鐵質食物。 4.特別注意，依據現代藥理學研究報告大棗有調整胃腸機 能及 鎮痙攣之作用， 然而對於齟齒疼痛、腹部有膨滿感及便秘者不宜食用。 百合桂圓蓮子飯 【材料】百合20克、乾蓮子20克、桂圓8~10顆、良質米2杯。 【作法】 1.將百合用水洗淨，放於碗中，讓水緩緩滲入。 2.乾蓮子洗淨，浸於水中一小時。 3.將百合蓮子 和洗淨的米一起放入電鍋內鍋中，再放入去殼之桂圓及適量的水，放入電鍋中， 外鍋加水，煮至開關跳起，略為放冷，即可食用。 【說 明】 百合──為白色百合花之鱗莖乾燥物，含有豐富的蛋白質、脂肪，具有潤肺、止咳、寧心安神作用。 桂圓肉──乃 龍眼晒乾處理後之 龍眼乾，具天然的甜味、有 鎮靜、健胃、滋養作用； 配合百合，味道更香甜。對於因過於興奮引起的睡眠障礙者最適宜。 蓮子──即為蓮肉，甘、澀、性平，作用主要為收斂、 鎮靜，對於脾胃虛弱，引起之食慾不 振治療有益。 骨質疏鬆茯苓芝麻餅 【材料】 茯苓粉200克、糯米粉500克、黑芝麻100克、蜂蜜適量。 【作法】 1.黑芝麻除去雜質放 人鍋言炒至水乾燥， 芳香味溢出即可。 2.茯苓粉 和糯米粉放入乾淨塑膠袋中，將袋口用手按住，上下左右搖勻後倒入不鏽鋼盤中， 加適量之水，調成糊稠狀，再加入黑芝麻拌勻，即可放入加少許沙拉油之鍋中，以文火烙成薄餅， 食用時再沾蜂蜜食用即可。 【說 明】 茯苓為多孔菌科茯苓的菌核，寄生於 松樹之根部。市售用茯苓有： 1.個 苓：整塊不規則圓球形，以質堅實皮細者為上品，體輕泡皮粗為次品。 2.白苓片：茯苓去淨外皮，切成之薄片，質細，呈白色或灰白色。 3.赤茯苓：茯苓除去外皮切成薄片，呈赤者。 4.茯 神：寄生於 松樹，抱 松樹根而生之茯苓，具 鎮靜安神作用。 茯苓，味甘淡性平，利水滲濕 能補脾 和中、寧心安神，其利尿作用主要是增加鉀、鈉、氯 離子之排出， 抑制細尿管之再吸收，主要成分含(1)多聚糖類pysacchazide、茯苓聚糖 Pachyman，含量最高可達75% (2)三帖類如茯苓酸，其它麥角固醇、甲殼質、蛋白質、脂肪、卵磷質、膽鹼等，至於無機成分被測出鈣含量很高外，尚有鎂、銅、錳及防癌之硒。而無機之鋅、錳則含於茯苓皮部的成分較茯苓為高，因此，加工時可儘量保留皮部，然而，一般茯苓皮之利尿作用較茯苓強，而且含銅及硒。茯苓之多醣體在動物實驗中發現了強烈的抗腫瘤作用。在免疫功 能上(1)茯苓 會增加巨噬細胞的細胞毒性作用即增加吞噬力及指數。 (2)增加抗體細胞數。(3)增加Ｔ淋巴細胞的細胞毒性即增強細胞免疫反應， 能激活抗體對腫瘤的免疫監督系統，與抗腫瘤活性有極密切的關係。黑芝麻，含有豐富之鈣、鐵及脂肪油 和必需不飽 和脂肪酸83%~90%，有脂化膽固醇及去除膽固醇之作用，有助於動脈硬化之防治，另外，抗老化有關之激素前列腺素之前驅物 能企進體內生合成。 補肺增強體力銀耳羹 【材料】 玉竹半兩、沙參半兩、麥冬半兩、白木耳1兩、蓮子2兩、大棗20粒。 【作法】 (1)白木耳用寬水(大桶、大量的水)洗淨，浸於乾淨水中，用果汁機輕打2下成 小碎片。 (2)玉竹切細，沙參切片，麥冬切細。（或先泡於清水中，軟後再切，湯汁留用， 勿倒掉。) (3)蓮子洗淨，用熱水燙洗後，放入碗中加蓋略為悶潤。 (4)將(1)、(2)、(3)放入鍋中→電鍋→外鍋加水1/4杯→煮至開關跳起。 【說 明】 白木耳──潤肺、補脾、益胃、提昇免疫力、尤其對老年 人高血壓及糖尿病者有改善作用。 蓮 子──含豐植物蛋白質，同時具有收澀、收斂作用，尤其是對易有自汗者。 玉 竹──可增強心力。 肺氣虛──主要症狀為氣短自汗、 聲音低而無力，時寒時熱、平常容易感冒，臉色蒼白。 脾氣虛──指腸胃功 能退化，飲食減少，吃後消化不良，倦怠乏力，澹薄，臉色萎黃。 健脾利尿健胃 鮮拌山藥綜合養生沙拉 【材料】新鮮 陽 明山山藥、萵苣、檸檬、枸杞子、芝麻、 松子、調味海苔一小包、優酪乳一瓶。 【作法】 (1)將 陽 明山山藥洗淨，削除外皮，浸泡於檸檬水中約2~3分鐘後即可取出。 用保鮮膜包好，放入冰箱中冷藏。 (2)將萵苣用鹽水洗淨，用手撕成小片後舖於盤底，再將 陽 明山山藥切成薄片，再切成條狀置於萵苣上方， 再撒上 松子、芝麻及切細的調味海苔，最後將燙洗好的枸杞子撒在上面，吃時可沾優酪乳一起食用。 【說 明】 萵苣──健脾利尿 山藥──補脾健胃，生鮮山藥具有粘性酪蛋白及消化酵素，可提昇免疫， 幫助消化。 松子──含有適量之種子脂肪及維他命Ｅ。 海苔──含有鐵質、鈣。 芝麻──含有豐富之鈣質 和亞麻油酸，具有抗氧化作用。 本沙拉具有利尿、健胃、抗氧化，配合枸杞有滋陰 明目 和補充 人體所需之氨基酸， 但對於瘦身者，除利尿外，尚需注意身體營養的補充。 補血益精 明目-紙包雞 【材料】 龍眼肉20克、胡桃肉100克、枸杞子20克、黃蓍20克、阿膠10克、米酒一杯、 桂枝10克、雞胸肉一個、香菜適量。 【作法】 1.雞胸肉洗淨待用。 2.龍眼肉、枸杞子、黃蓍加水浸泡20分鐘。 3.阿膠加米酒加溫溶解。 4.胡桃肉用沸水泡煮後去皮膜，再用油炸熟待用。 5.雞胸肉加入2、3及桂枝、胡桃肉用鋁箔紙包好，勿有漏洞，放入鍋中，電鍋之外鍋加水一杯， 煮至開關跳起，略悶，即可起鍋。 6.將雞胸肉取出剝成絲，將汁倒入拌勻取出桂枝、黃蓍，加入香菜即可食用。 【說 明】 枸杞子滋陰 明目、補肝腎，胡桃肉補腎養血，雞肉補氣養血、阿膠補血、桂圓肉健脾生血， 中醫言之：「血乃神志之所依， 本食膳配合桂枝之 芳香，且有益精血、聰神志。」。 本食膳用紙包紮可防止成分流失，吃出原味與營養。謹提供給天下子女作為父親節禮物之特別補品。 祛寒止痛──山藥大棗湯圓 【材料】 新鮮山藥半斤、桂枝粉5克、大棗30粒、乾薑粉3克、茯苓粉10克、黨參10克、柴胡10克、 芍藥10克、甘草10克、麥門冬10克。 【作法】 (1)新鮮山藥削去外皮，洗淨放入電鍋中蒸熟。 (2)蒸熟之山藥加入混 和均勻之桂枝粉、乾薑粉、茯苓粉揉搓成糰。 (3)再將洗淨除梗之大棗蒸熟去皮壓搓成泥。 (4)將(1)之山藥糰，搓成湯圓，內包大棗餡。 (5)黨參、芍藥、甘草、麥門冬、柴胡加水八杯放入電鍋中，外鍋加1杯水煮至開關跳起，濾去渣，留汁。 (6)(5)之汁煮沸後，將(4)之山藥大棗湯圓放入直至湯圓浮起，加入適量之冰糖，即可食用。 【說 明】 山藥，補脾健胃，其所含之山藥甘為合成女性荷爾蒙之前趨物質；乾薑溫中散寒；芍藥、甘草解痛、止痛； 麥門冬滋陰生津補血；黨參補氣；茯苓之補脾利水滲濕，配合大棗之 芳香棗泥，可提升Ｃ─ＡＭＰ； 桂枝可促進末稍血液循環。因此山藥大棗湯圓可補虛勞所產生之頭暈目眩，煩躁，身體倦及腰酸背痛。 清心安神─蓮子養生藥膳 【材料】新鮮蓮子1兩、百合1兩、 龍眼肉半兩、枸杞30粒、冰糖適量。 【作法】 (1)新鮮蓮子洗淨待用。 (2)百合洗淨，泡於冷水中。 (3)將百合、蓮子、桂圓肉一起放入電鍋內鍋中，加水４─６杯，外鍋加水1杯，煮至開關跳起， 略冷加入冰糖及枸杞子即可上桌食用。若心煩躁者，可待冷後，放入冰箱中冰冷後，食用更佳。 【說 明】 百合──為百合花之鱗莖，味甘苦，性微寒，具有寧心安神，潤肺止咳之作用。 配合味甘，性溫之桂圓肉可補心安神、補脾養血。對於心血虛所造成不眠、健忘者可配合清心之蓮子， 是神經衰弱最佳之改善食譜。 旺蒜烤肉醬 【材料】大蒜半斤、鳳梨1/4個、醬油、冰糖適量。 【作法】 大蒜洗淨去外膜，切成小塊，再加入鳳梨、醬油、冰糖，放入果汁機中攪拌成泥，即可食用。 【說 明】 大蒜具有抗菌、 鎮痛、防癌之功效；鳳梨含有酵素，可分解肉質纖維。兩者配合，可以吃的不膩。 養顏美容 大蒜燉田雞 【材料】大蒜2兩、田雞一斤、枸杞與豆苗適量。 【作法】 (1)田雞除去雜質、洗淨後，再用熱水燙洗。 (2)大蒜打壓破碎， 和田雞一併放入容器中，再放入電鍋中，外鍋加水一杯，煮至開關跳起， 上桌前加入枸杞與豆苗即可。 【說 明】 田雞含有豐富的蛋白質及少量油脂之肉類，具有清毒之作用，因此對於有皮膚疾病的 人來說， 此為最佳之養顏美容藥膳。 免疫提昇利水補脾茯苓煎餅喝瘦身茶 【材料】黃耆40公克、大棗12粒、山楂5克、茯苓粉150克、麵粉150克、細冰糖及橄欖油適量。 【作法】 (1)黃耆 和洗淨去子之大棗（大棗用刀剖開去子）加水半杯，放 人電鍋中，外鍋加水1/2杯， 煮至開關跳起略冷，倒出湯汁待用，渣再加茯苓粉一匙 和山楂，再加二杯水， 外鍋加1/2杯水，相同放 人電鍋煮至開關跳起，濾去渣即可作成瘦身茶，當茶飲用。 (2)茯苓粉、麵粉 和細冰糖放入乾淨塑膠袋中吹氣，把塑膠口束緊，用力左右搖拌均勻後， 再過篩加入適量(1)之黃耆湯汁，調成糊狀，放於平底鍋上煎成薄餅。吃薄餅喝減肥茶可作為減肥瘦身者之主食。 【說 明】 茯苓，利水滲濕，補脾健胃，含有多糖體可提升免疫，在現代免疫藥理學之研究， 証實其對抗癌老鼠可延長壽命。而黃耆具有 人參之補氣作用，固 本斂汗、排膿潤肺， 和茯苓配合可加強利水之作用。另，現代 人之肥胖除了攝食高鹽分之食品造成水份停留體內外， 更由於吃了脂肪食品，更造成心血管疾病主因之一。而山楂可分解脂肪，因酸甜味道之黃耆 紅棗湯， 配合山楂之去脂降膽固醇，則除味道酸甜可口外，亦增強了脂肪分解作用。 免疫提昇利水補脾茯苓煎餅喝瘦身茶 【材料】黃耆40公克、大棗12粒、山楂5克、茯苓粉150克、麵粉150克、細冰糖及橄欖油適量。 【作法】 (1)黃耆 和洗淨去子之大棗（大棗用刀剖開去子）加水半杯，放 人電鍋中，外鍋 加水1/2杯， 煮至開關跳起略冷，倒出湯汁待用，渣再加茯苓粉一匙 和山楂，再加二杯水，外鍋加1/2杯水， 相同放 人電鍋煮至開關跳起，濾去渣即可作成瘦身茶，當茶飲用。 (2)茯苓粉、麵粉 和細冰糖放入乾淨塑膠袋中吹氣，把塑膠口束緊，用力左右搖拌均勻後， 再過篩加入適量(1)之黃耆湯汁，調成糊狀，放於平底鍋上煎成薄餅。 吃薄餅喝減肥茶可作為減肥瘦身者之主食。 【說 明】 茯苓，利水滲濕，補脾健胃，含有多糖體可提升免疫，在現代免疫藥理學之研究， 証實其對抗癌老鼠可延長壽命。而黃耆具有 人參之補氣作用，固 本斂汗、排膿潤肺， 和茯苓配合可加強利水之作用。另，現代 人之肥胖除了攝食高鹽分之食品造成水份停留體內外， 更由於吃了脂肪食品，更造成心血管疾病主因之一。而山楂可分解脂肪，因酸甜味道之黃耆 紅棗湯， 配合山楂之去脂降膽固醇，則除味道酸甜可口外，亦增強了脂肪分解作用。 補氣固胃瘦身──山藥參苓粥 【材料】黨參40克、茯苓粉20克、大棗10粒、新鮮山藥、良質米一杯、冰糖適量。 【作法】 (1)米洗淨，泡於2杯清水中。 (2)黨參加水8杯，放入電鍋中，外鍋加水1/2杯，煮至開關跳起，趁熱濾除渣，湯汁待用。 (3)黨參湯汁 和(1)洗淨之米煮至米熟成粥後，再加入茯苓粉及洗淨之大棗，除去子後， 切小碎塊 和新鮮山藥削去皮，切成小丁塊，攪拌煮沸，最後加入適量冰糖，調甜味， 即可當點心或 正餐食用。 【說 明】 黨參補氣 和提昇造血功 能，茯苓補脾利水，提昇免疫 和預防癌症，大棗之補血補脾，提昇Ｃ─ＡＭＰ， 可達補氣補脾之相輔作用之藥，引起配合補中益氣之粥 和健胃補脾之新鮮山藥，則兼具補脾健胃。 是瘦身者血氣雙補，利水瘦身之最佳藥膳。 急性上呼吸道感染清肺止痛茶 【材料】連翹3錢、山梔子3錢、金銀花3錢、川貝母3錢、適量冰糖。 【作法】 (1)連翹、山梔子、金銀花加水3杯放入電鍋內鍋，外鍋加水一杯煮至開關跳起，略冷，濾去渣後，加入冰糖。 (2)調至喜愛的甜味，分三次服用，將川貝母分三次加入拌勻，趁溫飲下。 【說 明】 連翹、山梔子、金銀花均有消 炎止痛作用，而金銀花之抗病毒作用配合潤肺化痰之川貝母， 川貝母味較淡，適合小兒。 貝母：可分為川貝母 和浙貝母 慢性咳嗽：川貝母(潤燥化痰)。 急性咳嗽：浙貝母(開泄肺氣、清熱散結，若有咳嗽症狀時可再增加配 佐桔梗2錢，痰 會較易咳出。 風痰：乃因受風邪感冒所引起之體液分泌組成受影響，而 會喉部乾燥、咳嗽、喉 癢感，嚴重者 會有發熱、惡寒。此乃病毒在體內所產生之反應，此時宜用 宣肺化痰配 佐疏散風熱藥材，如防風、荊芥。 熱痰：則為痰黏稠，之痰、口乾、喉乾、發熱、發汗，尤其是秋天乾燥之症狀。 以上呼吸道發 炎、急性扁桃腺 炎、急性咽喉 炎、肺 炎等，則宜用潤燥化痰、清熱化痰。 腎 陽虛者食慾不 振整腸止瀉露 【材料】 免絲子30克、新鮮山藥4兩、蓮子30克、茯苓30克、黨參40克、米1杯。 【作法】 (1)將菟絲子、米、蓮子、茯苓洗淨待用。 (2)將黨參洗淨加水8杯，放入電鍋內鍋，外鍋加水1杯，煮至開關跳起，略冷後，開蓋，濾去渣。 (3)將(1)之材料用果汁機打成漿。 (4)將(2)之黨參汁放於爐上煮沸後，緩緩加入(3)之漿攪拌均勻，半透 明後，再一匙一匙加入， 最後改用小火煮沸5分鐘，加適量之冰糖，將洗淨之山藥放入果汁機打成白色漿後，倒入攪勻，即可食用。 【說 明】 菟絲子──為旋花科絲植物之成熟乾燥種子。味辛、甘、性平。含有配糖體、消化酵素及維他命Ａ等成分。 主要功 能為補賢益精、 明目止瀉及安胎。臨床中醫師黨用為體弱病 人之配合藥物。 尤其是在腎 陽虛症之補益藥材。 益智補氣福圓茶 【材料】桂圓肉半兩、麥門冬半兩、 人參鬚兩錢。 【作法】 (1) 人參鬚切成數段後， 和桂圓肉、去蕊之麥門冬，一併放入鍋中。 (2) 內鍋加水4-至6杯，外鍋加水1杯。煮至開關跳起，略冷，即可濾去渣，將茶倒入瓶中保存(冷、熱皆宜)。 附註：桂圓肉又稱 龍眼肉，主要作用為 鎮靜、健胃及滋養； 人參大補元氣，但參鬚價廉而含 人參皂甘； 麥門冬具有增強造血功 能。 蓮合桂圓甜湯 【材料】桂圓肉2兩、百合4兩、蓮子4兩。 【作法】 (1)蓮子掏除破碎者後，放入沸水中燙好立刻撈起。 (2)將燙好的蓮子放入碗中加蓋悶10分鐘後，取出蓮子，將每粒蓮子撥開取出蓮子心。 (3)將蓮子心、百合、桂圓肉一併放入不鏽鋼或磁製內鍋中，加6至8杯水，外鍋加水3/4杯，煮至開關跳起， 加入適量冰糖即可食用。 附註：桂圓、百合、蓮子皆具有 鎮靜安神之功 能。 對於有口乾、尿混、煩躁、 睡眠不安、心悸的 人來說，是最佳的清心安神甜點。 理氣活血開淤消脂──瘦身玫瑰糕 【材料】 乾玫瑰花10克、麵粉250克、糯米粉250克、茯苓粉20克、細冰糖50克、山楂20克、蛋黃3個、黃耆20克。 【作法】 (1)將黃耆、山楂放入杯中後，加8分滿的水，放入電鍋中，在外鍋加水1/4杯，煮至開關跳起，撈去渣， 湯汁加細冰糖溶解後，待用。 (2)乾玫瑰花用粉碎機打成粉狀， 和茯苓粉、麵粉、糯米粉，攪拌均勻，加入蛋黃 和適量之(1)湯汁， 攪拌揉成麵團狀，放入容器模型中，放入電鍋中，外鍋加水1/2杯，煮到開關跳起，糕熟後，即可食用。 【說 明】 玫瑰花之散淤活血，茯苓粉之利水補脾，提昇免疫，配合黃耆之補氣，使利 水瘦身之效果加強外， 山楂之補 能分解過多之脂肪 和降低膽固醇其酸味配合理 氣玫瑰香，對平日工作壓力大，坐辦公桌時間長， 運動少的朋友亦是一道十分 好的去鬱結，瘦身點心。 清熱解暑祛瘀止血─荷豆香瓜飲 【材料】鮮荷葉一兩、香薷半兩、白扁豆半兩、冬瓜皮半兩，蜂蜜適量。 【作法】 將上述四項材料切細加水8~12杯，放入電鍋中，外鍋加水一杯，煮至開關跳 起，略冷，濾去渣， 加入適量之蜂蜜，放入冰箱中，冰涼後即可飲用。 【說 明】 夏日日晒後，血管易擴張，一旦受傷容易導致出血。 本飲料具有涼血、即時 降低血流速，而達止血之作用。 另外，上班族因運動量少，久坐辦公桌，易造 成瘀滯不通，荷葉具有祛瘀止血，清熱解暑，配合白扁豆之利尿， 香薷之解熱、 抗菌及冬瓜皮之清涼，此荷豆香瓜飲，若再加入兩片含豐富維他命Ｃ之檸檬片， 風味更佳。 清熱補益潤膚止癢─參麥 玉雞清湯 【材料】 雞胸肉一塊、沙參半兩、麥門冬半兩、 玉竹半兩、枸杞子3錢、乾香菇4朵、新鮮山藥4兩、蔥兩根、鹽適量。 【作法】 (1)雞胸肉去皮，用熱水燙洗後， 和沙參、麥門冬、 玉竹一併放入電鍋中加水五杯，外鍋加水1/5杯， 煮至開關跳起，撈起雞胸肉，外鍋再加水1/4杯，煮至開關跳起，撈去渣，留汁待用。 (2)香菇洗淨，略悶潤後，對切成四，待用。 (3)將(1)之湯汁煮沸後，加入香菇，改用小火煮至香菇氣出，即可加入雞絲（雞 胸肉撥絲）， 枸杞子，山藥削去外皮後，用不鏽鋼或磁製磨泥器，磨成泥後， 緩緩加入，最後加入蔥花， 即可上桌食用；喜愛鹹味者，可加入少量之鹽調味。 【說 明】 秋冬皮膚乾燥，一旦天氣入深，即 會產生搔癢，沙參配合滋陰之麥冬 和 玉竹，對肺具有清熱滋潤作用， 可增加皮膚之潤澤，減輕搔癢。中國醫學論之，肺主皮毛，皮膚乾燥，則由潤肺即可改善。 本藥膳以沙參配合潤燥生津之麥冬，滋陰潤肺，養胃生津之 玉竹，以及補脾健胃之山藥，滋陰 明目之枸杞， 含豐富茤糖體之高纖香菇，及補中益氣之雞肉，是入秋後，美容潤膚之清熱補益藥膳。 預防夏季胃腸冒──香紫茶 【材料】藿香10克、紫蘇葉10克、陳皮10克、冰糖適量。 【作法】8杯水煮沸後，上述材料加入煮沸2分鐘後，加蓋熄火，略冷，濾渣後，加入適量冰糖，當茶飲。 【說 明】 藿香──味辛、性微溫，有化濕 和中、解暑、解表之作用，現代藥理學証實其對胃腸神經具有 鎮靜作用， 同時有促進胃液分泌、增強消化力，並有解熱及抗菌作用。夏季胃腸冒如頭痛、腹痛、嘔吐、下痢之症狀， 配合理氣化痰之陳皮 和發汗解熱， 行氣寬中的紫蘇葉，可預防夏季感冒，胃腸不適。 本茶劑均為 芳香成分，因此不宜長時間煮。 冰肌 玉膚銀耳羹、銀耳百合強壯食譜 【止咳、寧心、安神、滋陰、養胃、生津】 【材料】銀耳十公克、百合四十公克、大棗二十粒、冰糖適量。(4~6 人份) 【作法】 (1)銀耳洗淨泡於水中十分鐘，使其膨脹，用刀去除其之蒂頭後，加2杯水放入果汁機瞬間打碎。 (2)百合挑選除去黑色或褐色之不新鮮者，用水搓洗除去表面之雜質，再泡於清水中一小時待用。 (3)大棗於水 龍頭下用水搓洗乾淨，待用。 (4)將打碎之銀耳、泡開(軟)之百合、大棗及適量冰糖一起放入燉鍋中，先用大火煮沸後， 改用小火燉煮至百合熟爛為止，即可上桌食用。冬天可以吃熱食，夏天放入冰箱作為冷飲，冰涼可口。 【說 明】 食用 本食膳，不但具有燕窩之口感，而且有生津止咳、寧心安神、滋陰養胃之強壯作用。 天氣一入秋冬，早晚溫差大，尤其長期咳嗽，易使心情不安、食慾不 振。 本食膳為最佳之補品。 『燕窩』 和『白木耳』二者均為味甘淡、性平之特性。近年來更有許多研究報告 指出白木耳有降血壓之作用， 不但 能滋養還 能健胃。不像燕窩含的蛋白質多，亦較易消化。 滋陰養血，清心安神─益氣補虛甲杞煲 【材料】百合半兩、枸杞半錢、甲魚一隻、雞骨一個、生薑數片。 【作法】 (1)甲魚洗淨，切塊，除去內臟，用熱水燙洗後，待用。 (2)乾燥百合洗淨（新鮮品更佳），略用清水泡十分鐘，待用。 (3)雞骨洗淨，用刀背壓碎後，用熱水燙，除去血腥待用。 (4)將雞骨、甲魚塊、百合依序放入蒸罐中，再將枸杞子及酒一小杯倒入，加水以淹蓋材料為度，封口封密， 放入電鍋中，外鍋加水一杯，煮至開關跳起，食用前加入二片薑，或滴入薑汁數滴，即可上桌。 食肉喝湯，味道十分鮮美。 【說 明】 甲魚，益氣神虛，滋陰養血；配合百合之清心安神，枸杞之滋肝益腎，滋陰 明目， 因此為中醫所云之”肝腎虧損”而有陰虛內熱，潮熱者之補虛食療。 提升免疫預防感冒及傷口癒合黃耆大棗燉雞 【材料】小土雞1隻、黃耆1兩、大棗24粒、茯苓1兩。 【作法】 1.土雞去毛、洗淨，用沸水燙洗之後，放入鍋中。 2.再將黃耆及洗淨去子之大棗及茯苓一併放入鍋中，加水淹蓋材料為主，外鍋加水1杯煮至開關跳起。 既可吃雞肉、喝雞湯，若要增加食慾亦可加入2片之薑母。 【說 明】 黃耆固 本斂汗，排膿補氣，不但可提升免疫，亦可促進傷口的癒合，味道又十分甘醇，配合雞肉之補氣， 茯苓之利水滲濕提升免疫， 和黃耆同時配 佐，可補氣 和利水腫將功效加大， 再加入增加C-AMP之大棗之藥飲子，則可提升免疫功 能 和皮膚傷口之化膿作用。 颱風藥膳──止癢解毒抗菌浴 【材料】芭樂葉二兩。 【作法】 芭樂葉切碎，包於布袋中，放入沸水中煮沸至香氣溢出，即可熄火，略悶至略溫，即可倒入浴缸中泡澡。 【說 明】 芭樂葉具有抗菌之活性以及收斂作用，可採集新鮮者；亦可至中藥店購買乾燥品，則只需半量即可。 芭藥 芳香浴，具有抗菌、解毒、 芳香作用。 【其它】 1.將柚子皮放至乾燥後，可當蚊香點來驅蚊，柚子皮精油亦有驅蚊功效。 2.黃耆片可直接口含，可 [ 快速連結 ] 意見( 1 ) | 評論( 0 ) 發表你的評價 你的評價 發表評價： 正面 普通 負面 評價內容： 發表 取消 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 馬上按讚 加入 Yahoo! 奇摩 知識+ 粉絲團 測測你的職場有幾分？ 多益700分測驗題庫 立即測試你的多益等級 超方便！吃喝玩樂一次搞定 旅遊住宿所有資訊一應俱全 什麼！找裝潢廠商這麼簡單 意見(1) 相關評論(0) 001 意見者：TINA ( 初學者 5 級 ) 發表時間：2011-09-04 03:45:04 [ 檢舉 ] 可以補到流鼻血了^^ 1 發表意見 發表意見 發表 取消 目前沒有資料 我要評論 註冊 會員登入 公告： 知識團員轉粉絲全數完成 刊登贊助網站中醫博士親自看診-台北瑞泰中醫 www.raitai.com.tw 近30年優良口碑！專治各式性病、婦女病、性功能障礙、酸痛疾病、脊椎側彎等。 www.raitai.com.tw 聞名全國大型中醫診所-明師中醫 pyclinic.drmeans.tw 患者超過300萬人次，每天門診量1000多人，療效備受肯定的極佳證明！ pyclinic.drmeans.tw 健生中醫關心您的坐骨神經痛 tw.myblog.yahoo.com 坐骨神經痛就是腰間盤移位，或是腰間盤疾患造成腰痛、肢體疼痛。 tw.myblog.yahoo.com 感恩 中醫診所 www.23883001.tw 專醫「子宮肌瘤、骨刺、糖尿病、痔瘡、陽痿、早洩、菜花、疱疹」能治好、療程短！ www.23883001.tw 中醫治療推薦-新莊市佑德中醫 www.9718.com.tw 研創中醫膏貼外治法！專治骨刺、關節炎、脊椎傷病、坐骨神經痛等，免開刀更安心！ www.9718.com.tw 大順中醫--張文炫國醫教授主治 www.23060069.com 癌症、尿毒症糖尿病、肝病腎臟病、心臟病中風、甲狀腺鈣化症，依體質對症。 www.23060069.com最新中醫 發問中 已解決 催情水功效如何呢?? 印字ROB吃過的請進 男生 筋骨氣不順 我有氣喘 該怎樣治癒? 我不想再吃西藥了!!! 板橋府中附近有那家中醫有買現成四物湯包?? 更多 咳嗽吃什麼最好 最近都睡眠不好！！！好痛苦哦～～ 失眠！！！！痛苦啊，為什麼我會失眠～～ 中醫三九貼 請問北部哪裡有減重中醫門診以及賣水藥包的地方?? 更多 精選關鍵字 藥膳 藥粉 傷科 膠囊 轉大人 熱敷 四物 減肥 調養 服藥 針灸 藥材 開藥 冰敷 筋骨 埋線 內科 推拿 道 復健 食療 科學中藥 人參 耳 推拿師 中醫師 知識搜尋 雅虎資訊 版權所有 (c) 2013 Yahoo! Taiwan. All Rights Reserved. 「本服務設有管理員」 服務條款隱私權政策知識+ 之問答內容是由參與Yahoo!奇摩知識+ 之網友提供，僅供參考，Yahoo!奇摩不保證其正確性。「醫療保健」之問答內容不能作為疾病診斷或治療之依據，亦無法取代醫師的診斷或治療。若有任何身心不適症狀，仍應盡速就醫。

會員登入 新使用者？立即註冊 服務首頁|服務說明|Yahoo!奇摩 知識+ 首頁 知識分類 電腦網路 科學醫療 醫療保健 煩惱心事 生活資訊 手機通訊 休閒嗜好 視聽娛樂 運動體育 社會人文 商業金融 教育學習 如何做 煩惱 主題知識 我要發問 發表 我要發問 熱門： 濃茶少喝 面相 摩羯 補充保費 倒吊子 主題 趕走熊貓眼 用手機上知識+ 知識搜尋 知識+ 首頁> 科學醫療> 生物學> 人類學 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 知識問題| 增加記憶力有幾種體育鍛煉方法？ 發問者：快樂 ( 初學者 5 級) 發問時間：2011-12-28 15:02:01 解決時間：2012-01-07 10:45:19 解答贈點：5 ( 共有 0 人贊助 ) 回答：2 評論： 0 意見： 0 [ 檢舉 ] 網友正面評價 0% 共有 0 人評價增加記憶力也有體育鍛煉方法哦。具體有些什麽呢，推薦下~~ 最佳解答發問者自選 回答者：快樂 ( 初學者 4 級 ) 回答時間：2011-12-28 15:24:56 [ 檢舉 ] 增加記憶力的妙法-單側體操 人的大腦分為左右兩半，右半腦支配左半身，而左半腦支配右半身。從功能上看，左半腦掌管語言等高級中樞，被稱為優勢半球；右半腦則起著協助作用，稱為非優勢半球。通常人們使用左半腦的時間很多，容易造成左半腦疲勞，出現無精打采、記憶力衰退和神經衰弱。因而生理學家宣導開展左半側體操運動，使左半腦得到休息，同時發揮右半腦的作用，這樣可增加記憶力。據國外研究資料表明，單側體操對增加記憶力的效果，在短期內就可以顯示出來。其要領和步驟如下： 1、舉臂操。舉臂操能增加記憶力。站立位，兩眼平視前方，兩手自然下垂。先左手緊握拳，然後左腕用力彎臂，慢慢地上舉，待於臂上舉到最高位後，再慢慢地彎曲其臂，回到原來的姿勢。上述動作重複進行8次。 2、畫弧操。保持直立姿勢，將左臂向左側平舉，然後上舉，注意頭身不要向右側傾斜，再平舉，回到原位。反復做8次。增加記憶力不再困難。 3、抬腿操。仰臥位，兩腿伸直，兩手平放於身側。將左腿伸直上抬，當上抬至與地面垂直時倒向左側，但不可碰到床，再以相反的順序回到原來的姿勢。注意腿應伸直，不要彎曲，反復做8次。對增加記憶力很有好處。 4、俯臥操。俯臥位，蹺起腳尖，兩手臂伸直，如同俯臥撐姿勢。然後彎臂，同時將左腿向後上方高抬，再伸直手臂，把腿放下。注意右臂盡可能不用力，動作要輕緩，開始時做3次動作即可，以後慢慢增加到8次。 你還擔心自己的記憶力不好嗎？以上方法經常練習就能增加記憶力，讓你的記憶力重獲青春。 相關詞： 增加記憶力,記憶力衰退,增強記憶力,記憶力不好,記憶力訓練,記憶力變差,記憶力差,記憶力減退,記憶力退化,記憶力要增強要吃什麼 記憶力,增加,方法,右半腦,體育,神經衰弱,無精打采,體操,動作,生理學家[ 快速連結 ] 其它回答( 1 ) | 意見( 0 ) | 評論( 0 ) 發問者評價 謝謝~~ 發表你的評價 你的評價 發表評價： 正面 普通 負面 評價內容： 發表 取消 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 馬上按讚 加入 Yahoo! 奇摩 知識+ 粉絲團 測測你的職場有幾分？ 多益700分測驗題庫 立即測試你的多益等級 包羅萬象！知識強者教會你 不會做？來這裡找就通通會 沒想到！竟然會有這些密技 相關問答 [ 書刊雜誌 ]記憶力變差，記憶力訓練方法有哪些？ [ 人類學 ]增加記憶力的方法？增加記憶力的東西？ [ 人類學 ]增加記憶力的方法？增加記憶力的東西？ [ 保健常識 ]記憶力衰退.. [ 一般疾病 ]有可以防止記憶力衰退的方法嗎 [ 其他 ]腦子的記憶力在一天當中,何時最好? 更多 其他回答(1) 意見(0) 相關評論(0) 001 回答者：MNS ( 實習生 5 級 ) 擅長領域：升學煩惱 | 升學考試 回答時間：2012-01-02 11:55:34 [ 檢舉 ] 根據腦神經科學家的研究 , 肢體的運動方式跟提升記憶力的訓練,是毫無關係的 , 不過, 運動可以增加大腦的供氧量 , 供氧量多對大腦是有幫助的 , 多動腦是唯一提高大腦能力的方法 , 以下是一些科學研究可在生活中可影響記憶力的活動如下: 塑膠成分雙酚A 摧殘記憶 http://tw.myblog.yahoo.com/monica-2862/article?mid=2149&prev=2195&next=2147&l=f&fid=24 低血糖導致記憶受損 http://tw.myblog.yahoo.com/monica-2862/article?mid=2124&prev=2125&next=2092&l=f&fid=24 增強孩童記憶有妙招http://tw.myblog.yahoo.com/monica-2862/article?mid=2092&prev=2124&next=2032&l=f&fid=24 少量運動能保持記憶能力 http://tw.myblog.yahoo.com/monica-2862/article?mid=1992&next=1930&l=f&fid=24 專家報告﹕過度上網腦部萎縮 http://tw.myblog.yahoo.com/monica-2862/article?mid=1924&prev=1930&next=1923&l=f&fid=24 頭頂增記憶 http://tw.myblog.yahoo.com/monica-2862/article?mid=1914&prev=1923&next=1901&l=f&fid=24 參考資料： 網路的新聞報導 1 目前沒有資料 發表意見發表意見字數已達上限，要改成發表評論嗎？ 發表 取消 目前沒有資料 我要評論 註冊 會員登入 公告： 知識團員轉粉絲全數完成 刊登贊助網站生命禮儀-24小時專人專線服務 youlife.com.tw 臨終大事不馬虎！量身規劃生前契約49折起、塔位3折起，讓往生者、家屬備感尊榮 youlife.com.tw 微小生命跡象 卻是生命一大驚奇 www.pampers.com.tw 懷孕期、胎兒成長知識、經驗分享，幫寶適與你一起解除憂慮，歡喜迎接新生命到來！ www.pampers.com.tw 集團菁英禮儀師-全省聯營網 www.anan66.com 全部集團菁英禮儀師、殯葬事宜及墓塔服務，全省聯營。完整套裝服務。 www.anan66.com 中南北 - 生命禮儀用品服務 www.johnyoung.com.tw 專賣各式寶石與玉石骨灰罈罐，提供刻字燒相，以及撿骨擇日等殯葬禮儀資訊與服務。 www.johnyoung.com.tw 配合生命禮儀公司收購 力薦再生 www.rbc.idv.tw 配合葬儀社、禮儀公司，到府高額收購古董、字畫、玉石等遺物，安心兌現速洽！ www.rbc.idv.tw 玄基生命禮儀社服務 用心陪伴 shyuanji.com.tw 玄基用誠心規劃生命旅程最終章。禮儀契約彈性選擇、價格透明，提供各式服務諮詢。 shyuanji.com.tw最新人類學 發問中 已解決 陽痿的原因是什麼 要怎麼改善 如何鑑定皮膚幹細胞? 更多 關於基因DNA的題目問題? 呼氣中水氣的測定 生殖器官能移植嗎? 長期使用煤油電暖爐會影響健康嗎? 更多 精選關鍵字 幹細胞 細胞 神經 身體 先天 賀爾蒙 DNA 缺氧 缺陷 顏色 染色體 激素 雙胞胎 動脈 頭髮 器官 眼睛 受損 骨骼 遺傳 解剖 靜脈 長高 進化論 生殖 貧血 肌肉 人體 基金 後天 基因突變 知識搜尋 雅虎資訊 版權所有 (c) 2013 Yahoo! Taiwan. All Rights Reserved. 「本服務設有管理員」 服務條款隱私權政策知識+ 之問答內容是由參與Yahoo!奇摩知識+ 之網友提供，僅供參考，Yahoo!奇摩不保證其正確性。

會員登入 新使用者？立即註冊 服務首頁|服務說明|Yahoo!奇摩 知識+ 首頁 知識分類 電腦網路 科學醫療 醫療保健 煩惱心事 生活資訊 手機通訊 休閒嗜好 視聽娛樂 運動體育 社會人文 商業金融 教育學習 如何做 煩惱 主題知識 我要發問 發表 我要發問 熱門： 瘦身食譜 濃茶少喝 看臉型剪髮型 摩羯 血型 主題 天涼泡湯趣 用手機上知識+ 知識搜尋 知識+ 首頁> 社會人文> 時事 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 知識問題| 戒指正確戴法怎麼戴呢? 發問者：Rosanna ( 初學者 5 級) 發問時間：2005-09-01 16:19:24 解決時間：2005-09-16 16:25:02 解答贈點：5 ( 共有 0 人贊助 ) 回答：2 評論： 0 意見： 1 [ 檢舉 ] 網友正面評價 64% 共有 100 人評價戒指正確戴法 怎麼戴呢? 戒指正確戴法 怎麼戴呢? 最佳解答網友票選 回答者：殭屍翔 ( 初學者 4 級 ) 回答時間：2005-09-01 16:20:39 [ 檢舉 ] 戒指的由來 ◆戒指因男人的需求而誕生? 戒指的實用性實在太廣大了，大家總認為一枚小小的戒指，無論華麗與否，意義為何，它總是理所當然的出現在現代人的生活中；要追溯戒指的背景 ，首先就得看看三千多年前，當世上還沒戒指時，古埃及統治階層為了要將代表權力的印章隨時帶在身上，又避免套在手上的累贅，索性將它鑲在指環上；日子久了， 人們覺得男士手上的小印章蠻美觀的，於是不斷的改良，並流傳為女士的飾品，這就是戒指最初的由來。 ◆戴戒指的學問 埃及人最早使用戒指，在古埃及象形文字中，小圓環表示「永恆」；中國宋代已有珍珠戒指，意味著「家庭團圓」。在過去，男女將戒指當作定情物戴在 左手的指上，因為那個位置正好有血管直搗心臟，用以比喻用心的真情。在現代，人們大多習慣將戒指戴在左手，因為右手的活動量較大，容易產生碰撞而使得寶石受損；當然，若又刻意凸顯寶石的存在，右手便是絕佳的「秀場」囉~ ◆戴食指代表渴望愛情 鑽石戒指是女性的最愛，在過去這種鑽戒的戴法是相當講究的，如果妳是單身則將鑽戒戴在小指上，如戴在食指上則表示渴望愛情；中指表示戀愛中；若是戴 在指上就代表已經訂婚或結婚。眾說紛紜的戒指含意讓許多人迷糊了，現在人已經不太拘泥形式，只要兩情相悅，戒指，戴在哪一指上，照樣套住一世真情。 ◆珠寶心理學 根據心理學家的統計，將不同戒指材質、戴法等做一個整理，發現原來其中有一些共通性： ◆男士 1.戴純銀代表性情溫和、易遷就他人。 2.戴金戒指者較重視利益，但生意精明。 3.戴翡翠玉石者注重生品味素質、處事謹慎。 ◆女士 1.喜愛粉紅色鑽或粉紅色珊瑚者，感情豐富而。 2.喜愛紅寶石或紅碧璽者，熱情如火。 3.喜愛藍寶石或海藍寶石者，較內向冷淡。 4.喜愛祖母綠或土耳其石者，感情纖弱。 ◆戒指與手指 1.戴食指者，個性較偏激倔強。 2.戴右中指者，人生為中庸觀念。 3.戴左中指者，有責任感、重視家庭。 4.戴尾戒者，有自卑感。 5.戴指者，無野心、隨和、較不計較得失。 參考資料 知識+ 相關詞： 婚戒指正確戴法,男生戒指正確戴法,戒指正確戴法,結婚戒指正確戴法 戒指正確戴法,戒指,現代人的生活,埃及,小圓環,指,正確,中指,理所當然,土耳其[ 快速連結 ] 其它回答( 1 ) | 意見( 1 ) | 評論( 0 ) 此則問答評價已達100人 你的評價 發表評價： 正面 普通 負面 評價內容： 發表 取消 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 馬上按讚 加入 Yahoo! 奇摩 知識+ 粉絲團 一對一家教 學超自在 多益700分測驗題庫 立即測試你的多益等級 超方便！吃喝玩樂一次搞定 旅遊住宿所有資訊一應俱全 什麼！找裝潢廠商這麼簡單 相關問答 [ 其他 ]戒指正確戴法 [ 其他 ]戒指正確戴法~太多種各自的說法~有真正的麼~ [ 服裝飾品 ]戒指正確戴法 [ 命理風水 ]請問如何防小人的戒指戴法?? [ 其他 ]關於戴戒指.. [ 訂婚結婚 ]誰能給我最正確的每根手指頭帶戒指的意義 更多 其他回答(1) 意見(1) 相關評論(0) 001 回答者：撐起天ㄉ雲朵 ( 實習生 4 級 ) 回答時間：2005-09-01 16:21:02 [ 檢舉 ] 一. 戴在食指上：想結婚，即表示求婚。 二. 戴在中指上：己在戀愛中。 三. 戴在指上：己訂婚或結婚了。 四. 戴在小指上：我是獨身的。 五. 大拇指：一般不戴戒指。 戒指與性格 > ~ ^^ -------------------------------------------------------------------------------- 有沒有見過戒指戴在哪一隻手指上，也能猜出您的性格呢？試試看它的準確性。您或許不只戴一只戒指，請將您最喜歡戴戒指的手指，依次排列，可看出您的種種性格。 Ａ、右手大拇指 Ｆ、左手大拇指 Ｂ、右手中指 Ｇ、左手中指 Ｃ、右手食指 Ｈ、左手食指 Ｄ、右手指 Ｉ、左手指 Ｅ、右手小指 Ｊ、左手小指 Ｋ、完全不戴戒指 　 -------------------------------------------------------------------------------- ＊分析解答: Ａ．右手大拇指 你充滿自信、驕傲，性格不服人，自以為是，不需要聽從或 聽信任何人，做錯也不在乎。 Ｂ．右手中指 你是理想主義者，凡事都有一番見解，從來不在乎品味情調 ，只完成工作達到目標。你有強烈使命感，有耐心完成所有 工作，即使當義工或為理想而做沒有收入的工作，你一樣盡 力完成。 Ｃ．右手食指 你很擅長於與人競爭，或奪取某些東西，這種性格特質使你 在做生意或事業表現上，有超於一般人的能力。你不計較別 人的批評或感覺，只要達到目的或得到你想要的東西，一切 在所不惜。 Ｄ．右手指 你好像有永遠做不完的工作，說不完的，在不斷的付出 與取得中，忙得不亦樂乎。但你也常常有許多挫折感，因為 你一方面是主角，要掌管許多工作，卻又要做配角去搭配別 人，因此常有不知所措的慌亂，不知道自己該做什麼樣的人 才最理想。 Ｅ．右手小指 你充滿了友情和專愛，喜歡帶有神秘色彩東西，哲學數理都 是你最拿手的絕活，如果有機會也可以研究易經或命理，你 也喜歡看相和星座。隨和的你喜歡贊成別人，不喜歡反對別 人，適合小家庭或小團體生活，不適合大家庭或大團體裡複 雜人際關係，你是個非常善良的人。 Ｆ．左手大拇指 你需要很多人的擁護和愛護，就好像政客一般，不計較仇敵 與朋友，只要能投你票的是好人，你不會付出感情給別人， 但會讓別人分享你的光榮成就，並且是為人服務、解決困難 的領袖人物。 Ｇ．左手中指 你是重視儀容的人，不僅衣著高雅，態度也謙和友善，很重 朋友和情義，常為朋友辛苦付出也不在乎。你要爭取應有的 自由與權利，是朋友中的中心人物，受人愛慕與尊敬而且自 尊心強烈。 Ｈ．左手食指 你是勤奮工作者，對有興趣的工作，從來不在乎花多少心血 去完成它。你有喜新厭舊的性格，對過時服飾感到很厭惡， 你很喜歡淘汱沒有用處的廢物，因為你永遠要表現很有效率 ，你不需要浮華不實的時髦打扮，但必須是品好，堅固耐用 ，持久性強，在含蓄中略帶一些設計的高雅品味。因此品牌 常是重要的鑑定方法。 Ｉ．左手指 你是家居型的人物，希望擁有一個安穩的家庭，大家同心協 力在一起生活，每一個人都能有自己的基本責任和義務，你 賢得兼具安定的個性，並願意照顧和保護弱小及衰老的人， 又能與年或同年紀的族群會作，事業與家庭都能穩定中求進 步。 Ｊ．左手小指 你是自私和自傲的人物，常常能有與眾不同的表現，你的膽 識與見聞廣博，常贏得別人景仰與信賴，你渴望與眾不同， 因此常暗中孤芳自賞，為此經常在找尋自己的身份，而且為 了贏得別人喝采，你會不斷地努力奮鬥。此外，你也喜歡研 究命理，但通常是為了謀生而研究。 Ｋ．完全不戴戒指 如果你完全不喜歡戴戒指，表示你自小就不喜歡和別人一樣 受約束，要有自己的主張，做自己喜愛的工作，在行為和精 神上卻要能放輕鬆，不受任何人干擾，你不喜歡變化太多的 生活，或追求太高太遠的目標，最適合自由自在過一生。 參考資料 http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1005012604618 1 001 意見者：米內*秋季* ( 知識貧民 ) 發表時間：2005-09-16 16:31:34 [ 檢舉 ] 嗯..這樣阿! 1 發表意見發表意見字數已達上限，要改成發表評論嗎？ 發表 取消 目前沒有資料 我要評論 註冊 會員登入 公告： 知識團員轉粉絲全數完成 刊登贊助網站奇勝資訊-稅務申報審計會計軟體 www.hi-square.com.tw 稅務會計營業稅、各類扣繳、營所得稅網路媒體申報、預估暫繳、進銷存成本軟體。 www.hi-square.com.tw 米瑟奇簡訊 - 媒體 www.message.com.tw 簡訊廣告，會員行銷好幫手！全台首創【手機版簡訊平台】送您簡訊立即體驗 www.message.com.tw Facebook 精準行銷軟體 www.fbsoft.com FB訂單爆增軟體，粉絲團連鎖工具，軟體收集大量客戶名單，導流量轉成交獲利 www.fbsoft.com 特許公關 - 全方位媒體行銷 www.dasher.com.tw 豐富經驗承辦經銷商大會/新品上市發表/品牌公益活動/政府企業活動, 歡迎聯繫 www.dasher.com.tw IDM-媒體設計補習 www.idesignmate.com.tw 教育局評鑑肯定，台北專業設計課程補習，提供視傳媒體研究所及大學設計升學諮詢。 www.idesignmate.com.tw 看板網-上閤TBAR媒體 www.t-bar.net 精選高速公路T BAR廣告看板、廣告牆面看板租賃、大圖輸出，廣告行銷推薦。 www.t-bar.net最新時事 發問中 已解決 平鎮環南路二段白晶漢宮7樓的教會跟徵信社. 2013年後未來新興產業 更多 關於郵差的收信時間 香港總統是誰?? GPS可以讓我不易被開罰單嗎??? 更多 精選關鍵字 華航 工作 健保 法院 美國 新聞 台北 知識搜尋 雅虎資訊 版權所有 (c) 2013 Yahoo! Taiwan. All Rights Reserved. 「本服務設有管理員」 服務條款隱私權政策知識+ 之問答內容是由參與Yahoo!奇摩知識+ 之網友提供，僅供參考，Yahoo!奇摩不保證其正確性。

會員登入 新使用者？立即註冊 服務首頁|服務說明|Yahoo!奇摩 知識+ 首頁 知識分類 電腦網路 科學醫療 醫療保健 煩惱心事 生活資訊 手機通訊 休閒嗜好 視聽娛樂 運動體育 社會人文 商業金融 教育學習 如何做 煩惱 主題知識 我要發問 發表 我要發問 熱門： 沾鹽刷牙 看臉型剪髮型 睡覺減肥 消痘疤 星座運勢 主題 天涼泡湯趣 用手機上知識+ 知識搜尋 知識+ 首頁> 生活資訊> 美容時尚> 服裝飾品 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 知識問題| 如何洗羽絨衣?百分之70的羽絨衣要多少錢?? 發問者：★☆~小禹~☆★ ( 初學者 5 級) 發問時間：2010-05-21 08:48:11 解決時間：2010-05-31 08:53:04 解答贈點：23 ( 共有 9 人贊助 ) 回答：2 評論： 0 意見： 1 [ 檢舉 ] 網友正面評價 96% 共有 24 人評價各位大大 百分之70的羽絨衣大概要多少錢?? 買回來後要怎麼洗比較不會洗壞?? 最佳解答網友票選 回答者：紅衣 ( 知識長 ) 擅長領域：美工繪圖 | 網頁設計 回答時間：2010-05-25 09:03:06 [ 檢舉 ] 很高興由「紅衣」為你解答” 親愛ㄉ發問者 ☞ 您好 ： 送洗衣店大約２００左右　（非特殊款式） 清洗冬衣Q&A》羽絨衣可水洗嗎？ 又到換季收冬衣的時候，有一大堆待收納的衣服要清洗，洗滌常遇上的問題，找來達人幫你解答。 Q：羽絨衣可不可水洗？ A：建議參閱洗標，大部分都可水洗。水洗方式有2種： 1.將普通的洗劑溶於水後，放入羽絨衣浸泡5～10分鐘，再輕輕的刷洗衣領、袖口等汙漬殘留處，然後以清水沖洗乾淨，最後再放進洗衣袋裡低速脫水即可。 2.用洗衣機代勞，但要注意，羽絨衣裡布滿空氣，所以最好先將羽絨衣用洗衣網包起來，然後再慢慢壓入水中，讓水擠出羽絨衣裡的空氣，直到羽絨衣完全浸入水中後再開始洗衣。為了避免傷到羽絨衣，建議以低速清洗、低速脫水。清洗時別使用漂白水或柔軟劑，以免阻塞面料的毛細孔導致透氣度降低。 （收納達人：陳映如） http://mag.udn.com/mag/happylife/storypage.jsp?f_ART_ID=122709 羽絨衣選購,清洗,收那須知 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!FfvnWK6ZSEb4gHldrs8QgKWA/article?mid=124 羽絨衣的選購與保養 http://www.e-treler.biz/feather_jacket/choose_preservation.aspx 參考資料 紅衣 相關詞： 整體文字變化效果 紅衣,紅衣版歌,好友連結 紅衣,紅衣版版,紅衣音樂,圖片空間 紅衣,字體語法 紅衣,紅衣版邊,紅衣版編,音樂上傳空間 紅衣 紅衣,洗衣袋,陳映如,洗衣機,冬衣,布滿,參閱,漂白水,空氣,柔軟劑[ 快速連結 ] 其它回答( 1 ) | 意見( 1 ) | 評論( 0 ) 發表你的評價 你的評價 發表評價： 正面 普通 負面 評價內容： 發表 取消 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 馬上按讚 加入 Yahoo! 奇摩 知識+ 粉絲團 一對一家教 學超自在 多益700分測驗題庫 立即測試你的多益等級 包羅萬象！知識強者教會你 不會做？來這裡找就通通會 沒想到！竟然會有這些密技 相關問答 [ 中國文學 ]對聯題，以「」為開頭的嵌名聯。 [ 網頁設計 ]尋夢園紅衣板編 [ 教育學習 ]請問倉頡初學看書可以學的起來嗎？ [ 美工繪圖 ]如何在一推圖片中間貼字 [ 美工繪圖 ]想自己製作貼紙~要用哪種軟體?還是去哪做 [ 美工繪圖 ][很急]photocap4.3網拍防盜圖方式? 更多 其他回答(1) 意見(1) 相關評論(0) 001 回答者：Cindy ( 初學者 4 級 ) 回答時間：2010-05-21 10:21:01 [ 檢舉 ] 不可用洗衣機洗喔！ 我在牛仔服飾店跟登山服飾用品社工作過 都有販賣過羽絨外套，幾千到上萬的羽絨外套都有賣過 我自己有3件，我都自己手洗，髒了再洗 通常是要換季時，一年一次，我洗過3次了 都還很保暖，毛也滿澎的！ 就是用蓮澎頭稍微林詩外套，用軟刷沾點肥皂再髒污處刷一刷 或不沾肥皂，大面積輕輕刷拭 再用蓮澎頭把沖洗乾淨 在大臉盆內進行 覺得都乾淨，沒殘留清潔劑後 把水輕壓擠出外套外 再用大浴巾包外套 外套只需對折ㄧ次就好 在連同浴巾包著外套下脫水機 幾分鐘就好 脫水機最好是有多家ㄧ各網概可以過定裡面的外套 就是有多ㄧ片塑膠那個，有的脫水機有付 然後拿起來反面量各2~3天！(天氣好的狀下) 不可太陽直射，會變色，在通風處 有空可以稍微拍一拍，像拍棉被 覺得有乾就可收起囉！ 參考資料： 自己 1 001 意見者：流行趨勢 ( 初學者 5 級 ) 發表時間：2010-05-31 12:34:35 [ 檢舉 ] 可以參考看看我是去過還不錯 燙髮便宜我是知道有一家 在中和市燙染一律500 燙髮技術很不錯 都是資深設計師 藥水也用得好 南勢角捷運站三號出口興南觀光夜市尾附近 預約電話是0928-587-573 每星期一公休 她們的客人都是年輕的比較多 這一家是燙染一律500- 不分長短-.溫朔燙捲.銀絲燙玉米鬚.法式髮跟燙.離子燙 可以去看他們部落格的很好看唷 部落格 網址 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!voZjEziGHwOeGax_zLBQ 1 發表意見發表意見字數已達上限，要改成發表評論嗎？ 發表 取消 目前沒有資料 我要評論 註冊 會員登入 公告： 知識團員轉粉絲全數完成 刊登贊助網站NOYA繽紛流行女裝特輯 www.noyalife.com 絕無僅有馬卡龍繽紛新色限量登場！90%含絨量、貼身輕便保暖，時尚有型。 www.noyalife.com 流行女裝穿搭就來Clothii www.clothii.com 參加穿搭活動，穿搭達人，秀出妳的Style！就有機會獲得私藏好禮！ www.clothii.com lativ冬季女裝 溫暖百搭款 www.lativ.com.tw 保暖也要購時尚！特殊織法剪裁女裝服飾，穿搭有型，優惠下殺帶回家！ www.lativ.com.tw ANDEN HUD 超顯瘦女裝 www.andenhud.com 網友好評超顯瘦，美式風格休閒女裝，穿出你的獨到時尚！們的約會必敗裝. www.andenhud.com myDress 韓妞穿搭示範 www.mydress.com.tw 女星主播也愛穿！狂銷韓系美著、配件，驚喜價任選，想擁有風采快搶！ www.mydress.com.tw 暖冬必備-MO-BO流行女裝 www.mo-bo.com.tw 磨毛保暖內搭系列、多ways實穿不搶不行！加入新會員，不限金額免運費！ www.mo-bo.com.tw最新服裝飾品 發問中 已解決 Outdoor後背包 白色Tshirts哪裡有賣(彰化地區)15點!拜託! 有沒有推薦的卡其褲品牌? 外套品牌大搜查 針織毛衣 適合哪些外套呢 ? 更多 高筒鞋配的襪子 買除臭襪要買哪一款的品牌最OK? 除臭襪推薦品牌評價最好的有哪些? 皮鞋皺褶了！ 貝雷帽在台中市哪裡買 更多 精選關鍵字 牛仔褲 必備單品 靴子 圍巾 項鍊 日系 搭配 洋裝 毛衣 手鍊 耳環 基本款 鞋子 針織 童裝 知識搜尋 雅虎資訊 版權所有 (c) 2013 Yahoo! Taiwan. All Rights Reserved. 「本服務設有管理員」 服務條款隱私權政策知識+ 之問答內容是由參與Yahoo!奇摩知識+ 之網友提供，僅供參考，Yahoo!奇摩不保證其正確性。請勿張貼誇大不實，或含有不適當宣稱詞的化妝品廣告資訊，違者將依化粧品衛生管理條例處新臺幣十萬元以下罰鍰。

會員登入 新使用者？立即註冊 服務首頁|服務說明|Yahoo!奇摩知識+ 首頁 知識分類 電腦網路 科學醫療 醫療保健 煩惱心事 生活資訊 手機通訊 休閒嗜好 視聽娛樂 運動體育 社會人文 商業金融 教育學習 如何做 煩惱 主題知識 我要發問 發表 我要發問 熱門： 跨年晚會 摩羯座 眼皮跳 東阿阿膠 寫字看個性 主題 天涼泡湯趣 用手機上知識+ 知識搜尋 知識+ 首頁> 科學醫療> 醫療保健> 一般疾病 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 知識問題| 吃什麼可以預防感冒呢 發問者：匿名 發問時間：2005-04-07 20:16:28 解決時間：2005-04-12 19:04:33 解答贈點：10 ( 共有 0 人贊助 ) 回答：6 評論： 0 意見： 3 [ 檢舉 ] 網友正面評價 90% 共有 21 人評價吃什麼營養品可以預防感冒阿??? 如果早上起來還會咳一下 但差不多中午時就不會咳了這還算感冒中嗎?? 還要繼續吃藥嗎?? 最佳解答發問者自選 回答者：JACKY-KUO ( 初學者 4 級 ) 回答時間：2005-04-07 20:26:35 [ 檢舉 ] 體檢感冒食療法， 哪一種最有效？ 從黑糖薑湯、梨子、白蘿蔔汁到雞湯，民間流傳已久的感冒食療不可勝數， 哪一種真能緩解你的症狀？哪一種又會火上加油？ 康健雜誌62期　文／林貞岑　攝影／ 蕭世英 雅惠這次的感冒來勢洶洶，嚇壞了公司的同事們。 一日不見，雅惠拖著喉嚨痛、流鼻水、發燒的虛弱身體，幾乎沒辦法工作。 她以為喝點人參茶可以補充元氣，沒想到病情反而因此加重，喉嚨痛、頭痛得更厲害。 氣溫遽降的感冒流行季節，各式各樣預防或緩解感冒的食療，紛紛應景出爐。 從黑糖薑湯、梨子到白蘿蔔汁、人參等，這些民間流傳已久的感冒食療，有些確實可以紓緩感冒症狀，但錯誤使用，也會讓感冒症狀加劇。 感冒時該怎麼吃？ 「要吃對體質，吃對時間，」對於食療養生相當有研究，中西醫師廖桂聲認為，感冒食療應該跟著病程而轉變，有些食療可以平時調養，但碰上發炎或已染上流行感冒時，就要避免。 ※發炎期間（或染上流行感冒時） 適用食物： 水果，如梨、西瓜、甘蔗、椰子汁（不加冰）等。 蔥豉湯、四神湯。 一般出現咽喉腫痛、鼻涕或痰液黃稠、發熱高燒等炎症反應時，不宜使用補藥，如人參、當歸、黃耆及麻油等，以免火上加油，讓病情加重。 冬令進補的當歸鴨、麻油雞、薑母鴨或薑湯（老薑、乾薑湯）等，會加速血液循環，發炎反應期間不要輕易嘗試。 發炎期間可以補充一些水果或果汁來「熄火」，如中醫理論偏寒涼的水果如西瓜、橘子等。 新鮮梨子磨汁，可以生津止渴，緩解口乾舌燥；其他像西瓜、甘蔗、蓮藕汁、椰子汁等，都具有解熱作用。 此外，傳統中醫古籍記載的蔥豉湯，除可緩解頭痛鼻塞，對於發燒的人也有幫助，林口長庚醫院中藥藥局主任楊榮季提到。 取青蔥蔥白部份，加上淡豆豉（傳統市場可以買到，呈淡褐色）煮湯，蔥白具有發汗功效，發酵的豆鼓則可補充蛋白質。 蔥白中的蘋果酸、磷酸醣等，會刺激血液循環，促進發汗，效果甚至比薑更快，發燒時來碗蔥白粥，馬上逼出一身汗。 但要注意本身發燒流汗多的人，不適用蔥豉湯。 粥的發汗效果也不錯，清代名醫王士雄提到「米湯可代參湯用」，粥容易消化吸收且具護胃功能，可以幫助排汗，是很好的感冒食療。 也可以喝點四神湯補充元氣。將山藥、茯苓、蓮子、芡實、薏苡仁等量，添加少許豬肉煮成稀飯，「有點像打點滴作用一樣，」廖桂聲解釋，四神湯的成分，可以調解體內水分電解質，達到平衡狀態。 平時飲用四神湯，可以增強腸胃功能，也較不容易感冒。 ※感冒初期 適用食物：薑湯 外出淋雨吹風受寒，覺得發冷、頭痛、咳嗽、鼻水直流（鼻水痰液清而稀），一碗老祖母的黑糖薑湯，是最快也最有效的預防感冒方法。 薑中的薑辣素、薑油酮可以發汗，趕走體內蓄積的熱氣，尤其是水分較少的老薑辛辣，促進血液循環效果更好，添加黑糖則可補充熱量。 藥師王惠愚記得，自己懷孕感冒不能吃藥，母親教她喝黑糖薑湯，她隨身帶一壺上班，喝了兩三天，剛開始的感冒症狀就此打住，恢復健康。 甘蔗薑湯也是不錯的選擇。 登山賞雪前不妨準備一些薑糖，保暖又可預防感冒。 但薑會促進血液循環，若有發炎、出血情形，不建議飲用。 也有人說，感冒期間要多吃水果，但醫生認為，視個人情況而定。有些人吃水果反而咳嗽、鼻水不止，感冒更形嚴重，這時就應該先暫時停止，楊榮季建議。 多吃水果可以補充維生素C，但是維生素C是否可以治療或預防感冒，目前仍有爭議，台安醫院家醫科醫師劉建輝認為，均衡飲食比補充維生素C更重要。 且果汁或水果多半冰冷，可能會造成支氣管收縮，使咳嗽加劇，並不適合感冒期間（發燒時例外）食用。 尤其水分多的水果如西瓜、橘子等較寒涼，如果有咳嗽、流鼻水、拉肚子、手腳冰冷情形，不適合吃太多，容易讓病情惡化。這時可以選擇一般平性水果如連霧、芭樂、水蜜桃。 ※一般調養： 適用食物：陳皮、梨子等 常見緩解咳嗽的食療如烤橘子加鹽、梨子燉貝母、陳皮茶等，中醫認為，這些多屬於日常保健，治療感冒效果有限。 芸香科植物的橘子或陳皮，在中醫裡有紓解胸悶不適、促進腸蠕動的效果，也可以強化心肺功能。梨子和貝母也有類似效果。 但食療效果較慢，有症狀出現時，最好還是就醫診治。 至於人參，並不適用在發炎期間，但對於身體特別虛弱或是恢復期的調養有幫助，使用前最好先跟醫師討論。 ※日常預防感冒： 適用食物：白蘿蔔、茶 冬季盛產的白蘿蔔，具有消炎、殺菌及利尿功效，是很好的天然消炎藥。 民間也有「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方」的說法。 生蘿蔔有少量芥子油可以開胃，澱粉可以幫助消化，因此人常利用蘿蔔泥、醃漬蘿蔔當做佐餐勝品，吃生魚片添點蘿蔔絲才能殺菌。 生蘿蔔切絲加麥芽攪拌，所滲出的生蘿蔔汁液，加點蜂蜜，放在嘴裡慢慢吞嚥，可以緩解喉嚨腫痛，楊榮季提到。 醃橄欖加上白蘿蔔燉煮的「青龍湯」，是廖桂聲個人的預防感冒食療。 橄欖和白蘿蔔具有殺菌消炎效果，對於呼吸道系統有保護作用。 每天喝杯茶，也有助遠離打噴嚏、流鼻水。 近來哈佛大學的研究發現，兩星期內每天喝5杯紅茶的人，免疫系統會增強，比起未飲茶者，可以多趕走10倍以上的感冒和流感病毒。綠茶也有同樣效果。茶葉如同大力水手的菠菜一樣，讓身體免疫系統產生對抗感冒病毒，甚至食物毒素、致病細菌的強大能力。 研究者認為，即使一天一杯茶，也能達到保護效果。 多休息最重要 然而，食療只是輔助，不論中醫西醫都認為，感冒期間，最重要的還是要多休息。 只有充分休息，才能讓身體細胞回復作戰力。「睡覺比拚命吃補更有效，」台安醫院家醫科醫師劉建輝提到，很多人感冒還是在熬夜，以為多吞幾顆維他命、拚命灌水就可遠離感冒。 「不休息是沒有用的，」他斬釘截鐵地說，多喝水並不能對抗感冒，身體需要補充水分時，自然會以口渴反應，多休息才是重點。 一般人感冒，即使不做處理，只要均衡飲食多休息，約七天就可以痊癒，不必就醫。 但本身有過敏體質的人，小小感冒甚至可能致命。 醫生建議，如果每次感冒，三天之內就痊癒的人，感冒時可運用一些DIY或食療方式。但每次感冒症狀都很嚴重，或是過敏體質的人，最好在感冒初期盡快就醫，以免延誤病情。 「氣喘的人最怕感冒，」劉建輝解釋，過敏是全身性的，譬如支氣管過敏的人，一咳起來便一發不可收拾。 一般人如果鼻涕、痰液變濃稠，已經屬於細菌感染，最好就醫診治。 每年12月到翌年2月，都是感冒流行的季節，對抗頑強的病毒無他，唯一有效的預防方法，還是多洗手。 感冒病毒四成是鼻病毒，多由鼻腔進入，且病菌會跟隨患者的手，沾染到所有接觸的地方，譬如手把、門把等，尤其溫度低時，病菌活性更強。 「所有手會接觸到的地方都要小心，」劉建輝提醒，凡是碰觸過桌子、按鈕、門把、洗手台、鈔票等，最好先洗手，以免成為感冒病毒的受害者。TOP> 參考資料 http://www.commonhealth.com.tw/content/062/062128.asp 一般初期就治療約服用藥物3-5天 如果感冒1-2星期才去看服藥時間可能要7-10天才會改善 所以最好還是先吃三天藥再停較好 參考資料 我是 相關詞： 感冒吃什麼,感冒喉嚨痛,感冒症狀,感冒 ,腸胃型感冒,感冒喝什麼,感冒頭痛,感冒喝舒跑,感冒耳鳴,感冒鼻塞 感冒,劉建輝,廖桂聲,楊榮季,四神湯,流鼻水,白蘿蔔汁,康健雜誌,白蘿蔔,台安醫院家醫科[ 快速連結 ] 其它回答( 5 ) | 意見( 3 ) | 評論( 0 ) 發問者評價 謝謝你豐富的解答讓我知道答案 發表你的評價 你的評價 發表評價： 正面 普通 負面 評價內容： 發表 取消 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 馬上按讚 加入 Yahoo! 奇摩 知識+ 粉絲團 必看！精選最知識 非了解不可的精彩知識問答 什麼？連這個都有人會知道 超方便！吃喝玩樂一次搞定 旅遊住宿所有資訊一應俱全 什麼！找裝潢廠商這麼簡單 相關問答 [ 一般疾病 ]為什麼會感冒? 什麼造成的??? [ 懷孕育兒 ]感冒對胎兒有無影響?? [ 一般疾病 ]感冒想吐吃不下 [ 一般疾病 ]怎樣會感冒 [ 保健常識 ]感冒引起腹瀉，該怎麼做比較能快好？影響生活該怎麼辦？ [ 一般疾病 ]常感冒是什麼病的預兆?(15) 更多 其他回答(5) 意見(3) 相關評論(0) 001 回答者：寶寶 ( 實習生 1 級 ) 回答時間：2005-04-07 20:18:01 [ 檢舉 ] 預防感冒小偏方 鄭慧文，美國加州大學藥學博士 　　喝熱熱的湯、穿很多衣服、蒙著被睡大頭覺的時代已經過去了。預防感冒發作的小偏方已經到了五方八們、令人匪夷所思的地步了。不過專家抗議歸抗議、小市民還是照做不誤，誰叫感冒這麼麻煩呢！ 【溫水冷水交替沖澡法】 　　可增加身體對溫差變化的適應力。但高血壓、心臟病的患者千萬不要貿然嘗試。 【維他命C、礦物質鋅】 　　適量補充可以提高抵抗力或是減輕病症，但是吃太多會有副作用。所以最好遵照攝取量指示說明服用。 【湯湯水水、也可讓你舒服一點】 　　假如不小心打了噴嚏、有可能成為感冒的犧牲者時，趕快試試下列的食療法。不過要是情況不對，可要快點看醫師，以免延誤病情唷： 一、酸辣豆腐湯 　　將金針菜、黑木耳、瘦豬肉、豆腐、雞蛋、醋、胡椒粉一起煮，酸酸辣辣地、吃了以後會身體溫暖、可以防止感冒、解散風寒。 二、紅糖薑水 　　把老薑、紅糖加水熬煮，喝完之後，多加衣物使發汗。適合小孩、老人、和喉痛沙啞的人。 三、蔥蒜薑餛飩湯 　　把餛飩、大蔥、大蒜、生薑煮湯，盛碗之後再加胡椒粉。剛感冒時、通常吃不下飯，可以吃一碗補充體力。 參考資料： http://www.trustmed.com.tw/new/home/newsinfo.asp?news_id=469 002 回答者：卉 ( 初學者 3 級 ) 回答時間：2005-04-07 20:18:27 [ 檢舉 ] 預防感冒： １多運動，多喝水，多休息，食物攝取注意均衡，保持身體免疫力增強。 ２少吃肉，油脂類及人工化學食品；多吃水果，蔬菜等食物。 ３感冒流行時，少去公眾場所及醫院；施打感冒疫苗。 ４少欲，滅少不必要的應酬。 治療感冒： １看醫生，準時服藥。 ２多喝開水，多休息。 ３喝薑汁，悶汗，沖澡。 ４打坐（很有用） 參考資料： 知識+ 003 回答者：阿倫 ( 初學者 5 級 ) 回答時間：2005-04-07 20:20:49 [ 檢舉 ] 維他命c 像是檸檬或柳丁 醫生給你得要一定要吃完喔 要在一定得時間內 不要像有得人過幾天吃一次 好了又咳了了又吃 這樣是不行的喔 參考資料： 俺 004 回答者：愛咪 ( 初學者 2 級 ) 回答時間：2005-04-07 20:25:22 [ 檢舉 ] 　　大蒜、生薑、乾辣椒、檸檬、柑橘以及可以食用的花卉對醫治感冒有很好的療效。檸檬和柑橘具有清熱解毒的作用；生薑和乾辣椒既可作祛痰劑，又有助人體驅逐感冒病毒的作用；大蒜不僅可以殺死細菌，還能增強人體免疫系統的功能。 　　蜂蜜，尤其是富含蜂王漿的蜂王漿蜜，含有生物活性物質，能整體或局部刺激免疫力，並能增強中性白血球與巨噬細胞的吞噬作用活性，提高機體對外界病原體的抵抗力。堅持每日食用2-3次蜂蜜（每次30克左右）的人，對病毒染的對抗性能提高3-4倍，不易感冒。 　　國外有學者用維生素C片劑在感冒徵兆期服用或以維生素C製劑滴鼻來預防感冒，也取得較好效果。因此，富含維生素C的各種蔬菜水果可以說是預防感冒的天然藥物。 預防感冒ㄉ中醫藥膳 容易感冒傷風的人，平時可用藥補的方式降低罹患傷風感冒的機會，施醫師並提供六味屏風散、參耆飲和正柴飲等養生藥方供民眾參考。 上述藥方中「六味屏風散」的藥材是：北耆、白朮、防風、人參、柴胡、紅棗各3錢；「參耆飲」為黃耆6錢、西洋參2錢、紅棗去核5個；「正柴飲」則是柴胡、防風、白芍各5錢、陳皮、甘草、生薑各2錢。 作法是將藥材磨碎，再用水煎服。另舉一道可補氣固本的簡單藥膳，其做法是：將白鰱魚淨膛洗淨，再將黃耆納入魚腹、燉成魚湯食用。 此外，健脾粥、四神湯兩道藥膳，可供體質虛弱者參考。 「健脾粥」的材料是：黨參、白朮、茯苓各3錢、甘草1錢、大棗3粒及適量的胚芽米（或薏仁），做法是將上述藥材加入四碗水，以慢火煎成2碗，取出藥汁後，再加入胚芽米或薏仁熬煮成粥。「四神湯」的材料則是：蓮子1兩、薏仁1兩5錢、山藥1兩5錢、芡實5錢、茯苓5錢，做法是將蓮子、薏仁、芡實洗淨後先泡水2小時，然後加入山藥及茯苓煮至熟爛。 中醫師提醒，若想以藥物進補的話，最好先瞭解身體健康狀況，諮詢醫師後再進補，以免造成身體負擔。倘若一發覺身體不舒服，應立即求醫治療，不要前往人多的公共場所逗留，以免將病毒傳染給他人，增加流行機率。◇ 參考資料： 醫學誌 005 回答者：來吧大家起學定慧悟～禪 ( 研究生 2 級 ) 回答時間：2005-04-07 20:31:16 [ 檢舉 ] 感冒 普通感冒又稱傷風、急性鼻炎。 感冒主要由病毒引起，如常見的鼻病毒、冠狀病毒、流行冒病毒等。其中流行冒病毒分甲、乙、丙3型。最常引起流行冒的是甲型。而甲型流行冒病毒變異頻繁，常常隨不同變異階段而分成多個亞型。由於各型間不產生交叉免役，人體對新亞型常無免疫能力，故每年都有流行範圍、程度不同的新亞行冒流行，而且常間歇地每10-15年發生1次大流行。 一些感冒病人的症狀以嘔吐、腹瀉及腹痛等急性腸胃炎的形式出現。這在醫學上稱為感冒性腸胃炎，或叫腸胃型感冒。 腸胃型感冒同普通感冒一樣，也是由呼吸道病毒染所致。不同的是，腸胃型感冒除了可經呼吸道傳染外，還可以經由消化道傳染。腸胃型感冒病人大都可以完全治癒，通常不會引起什麼嚴重後果。 感冒是感受外邪後，引起惡寒、發熱、頭痛、鼻塞等主要臨床表現的外感病。一般臨床風寒、風熱2類。 風寒感冒的特點是：惡寒無汗、發熱頭痛、四肢痠楚、咽癢不痛、鼻塞聲重、咳嗽、痰白清稀、舌苔薄白、脈浮緊。治宜辛溫解表、宣肺散寒。 風熱感冒的特點是：發熱咽痛、汗出惡風、頭痛、咳嗽、黃痰黏稠、口渴、舌苔薄黃、脈浮數。宜辛涼解表、宣肺清熱。年老陽虛，或病後氣虛復感外邪，屬體虛感冒者，治當扶正驅邪、標本兼顧，宜佐人參、黃耆、附子等益氣扶陽之品。 漢藥參考： ．杏仁茶： 杏仁及大米各6克。先將杏仁用開水泡片刻，剝去皮尖，與大米加水磨成漿，加入白糖適量，煮熟即成。代茶飲用。每日1次。主治風寒感冒。大量服食杏仁會產生中毒症狀，應小心食用。 ．薑茶： 生薑及草各等分。共切碎，如粟米粒大，加茶煎。每服6克。食不拘時，代茶飲。主治風寒感冒。 ．蘇薑茶： 紫蘇葉、羌活及茶葉各9克。共為粗末，開水沖泡。代茶頻飲。每日1劑。主治風寒感冒。 ．複方四季清茶： 四季青葉及大青葉各50克、防風、蘇紫葉及荊芥各25克。共為粗末，用紗布袋分裝，每袋10-15克，開水沖泡。代茶飲用。每次1袋。主治風熱感冒。 ．桑菊香豉茶： 桑葉及菊花各5克、苦竹葉及白茅根各30克、薄荷3克、白糖20克。共放入杯內，開水浸泡10分鐘，或在火上煎煮5分鐘，入糖即可。頻頻飲之。主治風熱感冒。 ． 川芎、白芷、荊芥、薄荷、羌活、霍香及防風各10克、細辛、辛夷、冰片及雄黃各25克。共研末。從早晨起，每隔3小時聞藥1次，直至睡前。連用數天。 自我保健法 擦迎香：用雙手魚際，在鼻翼兩旁迎香，反覆推擦100-200次，使局部發熱，鼻腔通暢。 浴面：雙掌撫面，上下擦動100次，使面頰潮紅為度。 擦涌泉：用魚際摩腳心涌泉，每次約2分鐘，使局部發熱，甚至有沿腳心向小腿的向上擴散感。 本套手法可用於防治感冒，每日早晚宜做。 蒸氣吸入法：取茶壼或茶杯，倒滿開水，然後鼻孔對壼口或杯口冒出的蒸氣呼吸，距離以能忍受熱的程度為限，直至開水無蒸氣冒出為止。日反覆此法5-7次，便可較快治癒感冒。此法是根據病毒耐寒冷，但郤怕熱的弱點而選用的方法。吸入蒸氣，可把鼻黏膜處的感冒病毒殺死，不僅可以防治感冒，並可防治繼發呼吸道感染。 注意事項 治療期間注意防寒保暖，並要有充足睡眠。 感冒發熱病人的飲食，應以營養豐富、易消化的流質或半流質食物為主。 發熱時間不長的病人，可進奶類、豆製品、蛋類等高蛋白食物，以及含豐富維生素Ｃ的食物，如水果、菜湯、紅棗湯。此外，橘子、香蕉、蘋果等也是發熱病人理想的水果。 患者做面部時，要先洗潔雙手，尤感冒期間流涕多，鼻翼周圍紅腫，做點揉、推擦迎香時，注意手部衛生，避免造成感染。 此外，要注意室內空你流通，但應避免冷風直接吹襲。患病後身體抵抗力降低，盡量少去公共場所，以免相互傳染。 預防方法 冰糖川貝梨燉水： 梨、川貝及冰糖適量。梨切蓋挖核，內放冰糖。川貝置於碗中，隔水蒸20-30分鐘，吃梨喝湯。梨甘涼、入肺經，可清熱生津、潤肺化痰。川貝苦甘微寒、潤肺化痰止咳嗽。 百合羹： 百合適量。將鮮百合洗淨，剝成瓣狀，放適量水煮軟後加冰糖或蜂蜜，即可食用。百合有健脾潤肺清心養心的作用，可補益肺氣、滋養肺陰。 清燉黃耆蟲草鴨： 鴨1隻、黃耆20克、冬蟲夏草10克、薑片適量。將鴨去內臟，清水洗淨。黃耆、冬蟲夏草放入鴨腹腔內，加水適量，煮沸，去浮沫，放薑片，文火燉爛，加鹽即成。黃耆甘溫、益氣固表、補益脾肺。蟲草甘溫入肺腎，可滋補肺腎。此湯益氣健脾補肺。秋季食用，可提高機體的免疫能力、增加抵抗力、預防感冒和過敏性疾病。 銀耳羹： 銀耳及冰糖適量。銀耳泡發後，隔水爛放冰糖食用。有養陰潤肺降火之功，秋季服用大有益處。 預防感冒功 洗：晨起用冷水洗臉（不習慣者可用冷水擦鼻）。 漱：經常抈開水漱口，清除口腔穢物。 搓：兩手置胸前，對掌互搓，搓熱為度。 按：按迎香。兩手拇指屈曲，以拇指第一指關節互搓熱後，迎香50次(產生熱感為度)。按風池。兩手的魚際同時從上往下推按枕後風池50次（以產生痠感為度）。 拍：兩手手臂伸直，向前上高舉，同時深吸氣，然後兩臂從兩側垂下，同時 深呼氣，做20次。 呼：兩臂伸直，向前上高舉，同時深吸氣，然後兩臂從兩側垂下，同時深呼氣，做20次。 經常練習這6種功法，可增強抵抗力，對預防感冒有良好效果。 此外，也可透過以下幾項增強抵抗力，預防感冒： 經常飲茶：茶葉中所含的單寧酸可以殺菌；所含的維生素C能增強身體的抵抗力。 吃紅蘿蔔：冬季若常吃油炒或肉燉紅蘿蔔，可提高身體的免疫功能、增強禦寒能力，可預防感冒。 吃蔥蒜；蔥蒜含有植物抗生素，可以殺菌及病毒，特別是生蔥、蒜（包括洋蔥）效果更佳。 用淡鹽水漱口潤喉：食鹽具有很強的殺菌力，所以每日宜用淡鹽水漱口3－5次。潤喉嚨是最簡單的預防感冒方法。　 早晨起床後要開窗通風，使室內空氣流通，保持室內空氣清新。 早晨起床後到空曠地方散步，呼吸新鮮空氣，打太極拳，或做氣功、練習呼吸操。 每日早晚用食醋約100毫升，放在爐子上加熱，使醋的蒸氣彌漫全室；待盆內醋乾後，再倒入適量水，使醋溶解，繼續在爐子上加熱。如此此重複3次。醋的蒸氣可以殺滅室內病菌與病毒，故此法對預防感冒有一定效用。 參考資料： http://www.tcmhk.com/diy/case/case58.htm 1 001 意見者：小宏宏 ( 初學者 5 級 ) 發表時間：2006-11-02 22:59:59 [ 檢舉 ] 要預防感冒一定先要提高身體免疫力，我強烈建議你可以多多練瑜珈，我練習瑜伽已快二年多了，不敢說都完全不會生病，但的確讓我的身心靈更獲得充分的健康，瑜伽與其它運動不同的地方在於:可以腺體，促進新陳代謝，進一步調整體質，尤其許多女性的煩惱，如：青春痘．經痛．便秘，肩頸痠痛痛，失眠，內分泌失調等問題均可獲得明顯改善。 另外，常練習瑜伽可以使身心統合，釋放壓力，注意力集中，提高抵抗力減少感冒，好處真的很多很多，你可以先就近在你家附近學，若不嫌遠歡迎妳來這邊體驗看看 http://www.iwantyoga.com/ ，學一堂後就有明顯的感覺喔!!! 002 意見者：momo ( 初學者 5 級 ) 發表時間：2007-01-09 11:46:13 [ 檢舉 ] 愈老的薑，抗寒效果愈佳，陳年老薑就是俗稱的薑母，老薑母可刺激人體血液循環，對於感冒、祛寒具有明顯效用，洗完澡喝一杯可以暖暖上床睡覺。 可以到http://store.pchome.com.tw/partner/ 看看，是進口，口感很順，可以看到一片片的薑片哦! 003 意見者：雪之戀 ( 實習生 4 級 ) 擅長領域：拍賣競標 | 服裝飾品 發表時間：2010-12-29 03:17:29 [ 檢舉 ] 天氣實在太冷 也會感冒 也許可以試試看這個～一個保暖衣服的知識 http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1610102903641 先快速解決冬天冷的問題 在來調理身體還不遲 1 發表意見發表意見字數已達上限，要改成發表評論嗎？ 發表 取消 目前沒有資料 我要評論 註冊 會員登入 公告： 知識團員轉粉絲全數完成 刊登贊助網站諾比舒冒日夜感冒膜衣錠 www.myhealthplus.com.tw 白天吃日錠，睡前吃夜錠，日夜不同藥，對付感冒更有效。 www.myhealthplus.com.tw 聯安診所 全方位健檢諮詢 www.lianan.com.tw 疾病檢查、全身健檢，專業健檢中心--聯安近20種健檢方案為您管理健康 www.lianan.com.tw 僧伽醫療 僧伽醫護基金會 www.sangha.tw 用心照料僧伽健康！定期舉辦義診，提供妥善醫療諮詢服務，讓僧侶們安心辦道。 www.sangha.tw 專業醫療照護找 桃園同安 tg-nh.com 提供行動不便、中風、長期臥床、生活功能無法自理者，專業醫療照護，歡迎洽詢。 tg-nh.com 中國信託人壽 終身醫療保險 www.chinatrustlife-event.com.tw 提供高額醫療給付，及住院前、中、後等醫療保障，終身享有最安心的醫療保固！ www.chinatrustlife-event.com.tw AIA友邦人壽 全新老神在在 aiadirect.unisurf.tw/nhpa 免體檢，每天一杯豆漿錢，可享大眾運輸最高300萬保障，燒燙傷、骨折也有保！ aiadirect.unisurf.tw/nhpa最新一般疾病 發問中 已解決 血中尿素氮異常 臉部有一些脂漏皮膚癌的傷口要怎麼處理? 便秘稿的我快要發瘋了，每天蹲個老半天也沒上出個東西來，改怎麼 我有可能是二尖瓣膜脫垂嗎 寒流時期呼吸困難心臟跳動快 更多 弱視有無矯正方法? 我左邊上排的最近牙齒在搖....?(大學生) 幾歲開始會有眼袋困擾? 都是手術處理嗎? 我便祕了有人能體會嗎???? 逛個街腳也可以水腫…累!! 更多 精選關鍵字 牙痛 口臭 根管治療 打呼 手汗 痛風 便秘 減肥 近視 蕁麻疹 代謝 青春痘 胸悶 眼睛 氣喘 皮膚病 發炎 血壓 蘿蔔腿 脊椎側彎 生髮 頭痛 雷射 痔瘡 嘴破 孕吐 狐臭 止痛 胃炎 牙周病 知識搜尋 雅虎資訊 版權所有 (c) 2013 Yahoo! Taiwan. All Rights Reserved. 「本服務設有管理員」 服務條款隱私權政策知識+ 之問答內容是由參與Yahoo!奇摩知識+ 之網友提供，僅供參考，Yahoo!奇摩不保證其正確性。「醫療保健」之問答內容不能作為疾病診斷或治療之依據，亦無法取代醫師的診斷或治療。若有任何身心不適症狀，仍應盡速就醫。

會員登入 新使用者？立即註冊 服務首頁|服務說明|Yahoo!奇摩 知識+ 首頁 知識分類 電腦網路 科學醫療 醫療保健 煩惱心事 生活資訊 手機通訊 休閒嗜好 視聽娛樂 運動體育 社會人文 商業金融 教育學習 如何做 煩惱 主題知識 我要發問 發表 我要發問 熱門： 跨年晚會 血型 眼皮跳 東阿阿膠 善變星座 主題天涼泡湯趣 用手機上知識+ 知識搜尋 已解決銀行貸款諮詢?? 想銀行貸款申辦銀行貸款須依據借款人條件選擇銀行～發問中並未說明個人情形無法評估，建議以下內容詳細閱讀之後補充說明或者透過電話諮詢～銀行在審核貸款案件時有幾個主要的重點以及方向:l 工作穩定性:是否有勞保？在職多久？銀行藉由認定你的工作是否穩定→申辦貸款時針對現職工作年資都須滿6個月以上，部分銀行可以接受在職3個月會者加計前職超過一年以上者申辦 不過這都是違例案件 核准機率不如預期理想如何證明工作年資～一般族群需至勞保局申請異動明細，若是優質客群可以在職證明取代(小公司在職證明多數銀行不認l 償債能力:收入多少？有沒有薪資轉帳？是否有月光入不敷出的情況？→薪資轉帳或者扣繳憑單是銀行審核你償債能力... 正面評價：0 評價人數：1 分類：貸款 發問時間：2012-12-30 發問者：Judy 有 2 則相似的問題，依相似度排序如下： 已解決銀行貸款諮詢??( 相似度：非常高 ) 想銀行貸款申辦銀行貸款須依據借款人條件選擇銀行～發問中並未說明個人情形無法評估，建議優質客群可以在職證明取代(小公司在職證明多數銀行不認l 償債能力:收入多少？有沒有薪資轉帳... 正面評價：0 評價人數：0 分類：貸款 發問時間：2012-12-29 發問者：Judy 發問中銀行貸款諮詢??( 相似度：高 ) ... 贈點數：5 回答數：0 分類：貸款 發問時間：2012-12-22 發問者：Fwa 1 回到 銀行 搜尋結果 贊助網站 新光銀行小額信貸及車貸申請 您有任何資金上的需求，讓新光銀行輕鬆貸您！申請手續超簡便！ www.skbank.com.tw ANZ澳盛銀行 擁有豐富網絡資源，助您掌握對的時機 連結28個亞太市場 您的金融專家 www.anz.tw 三信商業銀行銀行限時優惠 三信商業銀行限時超優質專案，一段式2.99%起，活動到12月底！歡迎來電洽詢 www.james0828.agogo888.com.tw 三信商業銀行信貸-年終限時專案 1.88%起額高200萬公教人員、醫護人員、金融同業等，可代償：信貸及雙卡。 www.bank888.tw 星展房貸最長40年 繳款更輕鬆 星展銀行提供最長40年的房貸，讓您繳款更輕鬆！ www.dbs.com/tw 中國信託信貸 讓您年關好過年 前六期固定利率2.68%，額度最高200萬，分期攤還、循環動用您決定！ chinatrust.dc.com.tw 銀行信用貸款即刻申請開心過貸 商業銀行理財中心專辦各式貸款，信貸經驗豐富，分析低利方案，高額撥款不需久候！ www.kcjbank.com 銀行信用貸款-請找快速行銷 專業評估，釐清你的財務狀況，規劃貸款策略。聰明借貸有妙招，還錢不苦惱！ www.kuaisu168.com 刊登贊助網站 知識搜尋 雅虎資訊版權所有(c) 2012 Yahoo! Taiwan. All Rights Reserved. 「本服務設有管理員」 服務條款 隱私權政策 知識+ 之問答內容是由參與Yahoo!奇摩知識+ 之網友提供，僅供參考，Yahoo!奇摩不保證其正確性。 if(window.yzq_d==null)window.yzq_d=new Object(); window.yzq_d['ENhIwcorwsw-']='&U=12do665f2%2fN%3dENhIwcorwsw-%2fC%3d-1%2fD%3dFSRVY%2fB%3d-1%2fV%3d0'; if(window.yzq_d==null)window.yzq_d=new Object(); window.yzq_d['DNhIwcorwsw-']='&U=12db14771%2fN%3dDNhIwcorwsw-%2fC%3d-1%2fD%3dRMPIX%2fB%3d-1%2fV%3d0'; var event= YAHOO.util.Event; var dom= YAHOO.util.Dom; event.onDOMReady(fb_load); function fb_load() { var i = dom.getElementsByClassName('fb_like_btn_util'); if(undefined != i[0]) { i[0].src = '//www..com/plugins/like.php?href=http://tw.knowledge.yahoo.com/search/search_result_group?p=%E9%8A%80%E8%A1%8C&qid=1612123002237&masterqid=1012122202154&send=false&layout=button_count&width=120&show_faces=false&action=like&corscheme=light&font&height=21&appId=1976358502'; } if(undefined != i[1]) { //i[1].src = '//www..com/plugins/like.php?href=http://tw.knowledge.yahoo.com/search/search_result_group?p=%E9%8A%80%E8%A1%8C&qid=1612123002237&masterqid=1012122202154&send=false&layout=button_count&width=120&show_faces=false&action=like&corscheme=light&font&height=21&appId=1976358502'; } var a = document.getElementById('fb_like_btn_article'); if(undefined != a) { a.src = '//www..com/plugins/like.php?href=http://tw.knowledge.yahoo.com/search/search_result_group?p=%E9%8A%80%E8%A1%8C&qid=1612123002237&masterqid=1012122202154&send=false&layout=standard&width=450&show_faces=false&action=like&corscheme=light&font&height=50&appId=197635850247900'; } var fc = document.getElementById('fb_fans_club'); if(undefined != fc) { fc.src = '//www..com/plugins/like.php?href=https://www..com/Yahooknowledgetw&send=false&layout=button_count&width=80&show_faces=true&action=like&corscheme=light&font&height=21&appId=197635850247900'; } } var _rsCI="tw-yahoo"; var _rsCG="0"; var _rsIMG=new Image(1,1); _rsIMG.src="//secure-yt.imrworldwide.com/cgi-bin/m?rn="+(new Date()).getTime()+"&ci="+_rsCI+"&cg="+_rsCG+"&si="+escape(window.location.href)+"&rp="+escape(document.referrer);

會員登入 新使用者？立即註冊 服務首頁|服務說明|Yahoo!奇摩 var yad_pos = "N", yad_url = new Array(), yad_w = "728", yad_h = "90", yad_wmode = "opaque", yad_time = "1356896162537848", yad_ver = 8, yad_allowscript = "never"; yad_url[0] = "http://global.ard.yahoo.com/SIG=15qqv411k/M=834696.15355057.15000677.1276688/D=tw_kknowle/S=396540068:N/Y=KIMO/EXP=1356903362/L=lsqG0TExNi64HxgCULzf4AIBMTE0LlDgl6L_6WRY/B=lJKNwcorwug-/J=1356896162537848/K=dlP6IdH39bpblqN9kGtBag/A=6805242/R=0/id=flash_click1/SIG=11mn08rof/*http://tw.campaign.yahoo.com/tech/asus_pad/padfone2/"; yad_url[2] = "http://global.ard.yahoo.com/SIG=15qqv411k/M=834696.15355057.15000677.1276688/D=tw_kknowle/S=396540068:N/Y=KIMO/EXP=1356903362/L=lsqG0TExNi64HxgCULzf4AIBMTE0LlDgl6L_6WRY/B=lJKNwcorwug-/J=1356896162537848/K=dlP6IdH39bpblqN9kGtBag/A=6805242/R=1/id=flash_click2/*"; yad_url[3] = "http://global.ard.yahoo.com/SIG=15qqv411k/M=834696.15355057.15000677.1276688/D=tw_kknowle/S=396540068:N/Y=KIMO/EXP=1356903362/L=lsqG0TExNi64HxgCULzf4AIBMTE0LlDgl6L_6WRY/B=lJKNwcorwug-/J=1356896162537848/K=dlP6IdH39bpblqN9kGtBag/A=6805242/R=2/id=flash_click3/*"; yad_url[4] = "http://global.ard.yahoo.com/SIG=15qqv411k/M=834696.15355057.15000677.1276688/D=tw_kknowle/S=396540068:N/Y=KIMO/EXP=1356903362/L=lsqG0TExNi64HxgCULzf4AIBMTE0LlDgl6L_6WRY/B=lJKNwcorwug-/J=1356896162537848/K=dlP6IdH39bpblqN9kGtBag/A=6805242/R=3/id=flash_click4/*"; yad_url[5] = "http://global.ard.yahoo.com/SIG=15qqv411k/M=834696.15355057.15000677.1276688/D=tw_kknowle/S=396540068:N/Y=KIMO/EXP=1356903362/L=lsqG0TExNi64HxgCULzf4AIBMTE0LlDgl6L_6WRY/B=lJKNwcorwug-/J=1356896162537848/K=dlP6IdH39bpblqN9kGtBag/A=6805242/R=4/id=flash_click5/*"; yad_url[6] = "http://global.ard.yahoo.com/SIG=15qqv411k/M=834696.15355057.15000677.1276688/D=tw_kknowle/S=396540068:N/Y=KIMO/EXP=1356903362/L=lsqG0TExNi64HxgCULzf4AIBMTE0LlDgl6L_6WRY/B=lJKNwcorwug-/J=1356896162537848/K=dlP6IdH39bpblqN9kGtBag/A=6805242/R=5/id=flash_click6/*"; var yad_swf = "http://l.yimg.com/f/a/tw/fanny/834696_121212_pf2_728X90.swf"; var yad_aurl = "http://global.ard.yahoo.com/SIG=15qqv411k/M=834696.15355057.15000677.1276688/D=tw_kknowle/S=396540068:N/Y=KIMO/EXP=1356903362/L=lsqG0TExNi64HxgCULzf4AIBMTE0LlDgl6L_6WRY/B=lJKNwcorwug-/J=1356896162537848/K=dlP6IdH39bpblqN9kGtBag/A=6805242/R=6/id=altimg/SIG=11mn08rof/*http://tw.campaign.yahoo.com/tech/asus_pad/padfone2/"; var yad_aimg = "http://l.yimg.com/f/a/tw/fanny/834696_121212_pf2_728X90.jpg"; (typeof(yad_flash_lib_loaded_090213) === 'undefined' || !yad_flash_lib_loaded_090213) ? document.write('

會員登入 新使用者？立即註冊 服務首頁|服務說明|Yahoo!奇摩 var yad_pos = "7891449 ", yad_url = new Array(), yad_w = "728", yad_h = "90", yad_wmode = "opaque", yad_time = "1356873497.998560 ", yad_ver = 8, yad_allowscript = "never"; yad_url[0] = "http://clicks.beap.bc.yahoo.com/yc/YnY9MS4wLjAmYnM9KDE2YjRqN3VpMyhnaWQkb09xZTBERXhPUzY0SHhnQ1VMemY0QUdzTVRFMExsRGdQeG5fcW40NCxzdCQxMzU2ODczNDk3OTE0NzMwLHNpJDIyODU2MSxzcCQzOTY1NDAxMjgsY3IkMzM3NDA2MDYxLHYkMi4wLGFpZCRSSGlaTjhvcnd5Yy0sY3QkMjUseWJ4JGFHQU1YbmFWSzJ3RUZ6TGlIaVgwTHcsYmkkMTQzNTU1NjEsciQwLGlkJGZsYXNoX2NsaWNrMSxyZCQxOTM0NGNuaTgpKQ/2/*http://global.ard.yahoo.com/SIG=15luk45kp/M=999999.999999.999999.999999/D=tw_kknowle/S=396540128:N/Y=KIMO/EXP=1356880697/L=oOqe0DExOS64HxgCULzf4AGsMTE0LlDgPxn_qn44/B=RHiZN8orwyc-/J=1356873497998560/K=oQthZCS87Y1VhQX5zZgH8w/A=3157804099820611235/R=0/X=6/id=flash_click1/SIG=11mhluhp1/*http://www.calbee.co.jp/english/jp/leadingbrands.php"; yad_url[2] = "http://clicks.beap.bc.yahoo.com/yc/YnY9MS4wLjAmYnM9KDE2YmcxbTRlMihnaWQkb09xZTBERXhPUzY0SHhnQ1VMemY0QUdzTVRFMExsRGdQeG5fcW40NCxzdCQxMzU2ODczNDk3OTE0NzMwLHNpJDIyODU2MSxzcCQzOTY1NDAxMjgsY3IkMzM3NDA2MDYxLHYkMi4wLGFpZCRSSGlaTjhvcnd5Yy0sY3QkMjUseWJ4JGFHQU1YbmFWSzJ3RUZ6TGlIaVgwTHcsYmkkMTQzNTU1NjEsciQxLGlkJGZsYXNoX2NsaWNrMixyZCQxNzFhdXNuc20pKQ/2/*http://global.ard.yahoo.com/SIG=15luk45kp/M=999999.999999.999999.999999/D=tw_kknowle/S=396540128:N/Y=KIMO/EXP=1356880697/L=oOqe0DExOS64HxgCULzf4AGsMTE0LlDgPxn_qn44/B=RHiZN8orwyc-/J=1356873497998560/K=oQthZCS87Y1VhQX5zZgH8w/A=3157804099820611235/R=1/X=6/id=flash_click2/*"; yad_url[3] = "http://clicks.beap.bc.yahoo.com/yc/YnY9MS4wLjAmYnM9KDE2YnRycGc1ZihnaWQkb09xZTBERXhPUzY0SHhnQ1VMemY0QUdzTVRFMExsRGdQeG5fcW40NCxzdCQxMzU2ODczNDk3OTE0NzMwLHNpJDIyODU2MSxzcCQzOTY1NDAxMjgsY3IkMzM3NDA2MDYxLHYkMi4wLGFpZCRSSGlaTjhvcnd5Yy0sY3QkMjUseWJ4JGFHQU1YbmFWSzJ3RUZ6TGlIaVgwTHcsYmkkMTQzNTU1NjEsciQyLGlkJGZsYXNoX2NsaWNrMyxyZCQxNzE1ZXNzOW4pKQ/2/*http://global.ard.yahoo.com/SIG=15luk45kp/M=999999.999999.999999.999999/D=tw_kknowle/S=396540128:N/Y=KIMO/EXP=1356880697/L=oOqe0DExOS64HxgCULzf4AGsMTE0LlDgPxn_qn44/B=RHiZN8orwyc-/J=1356873497998560/K=oQthZCS87Y1VhQX5zZgH8w/A=3157804099820611235/R=2/X=6/id=flash_click3/*"; yad_url[4] = "http://clicks.beap.bc.yahoo.com/yc/YnY9MS4wLjAmYnM9KDE2YjJqdXNpOShnaWQkb09xZTBERXhPUzY0SHhnQ1VMemY0QUdzTVRFMExsRGdQeG5fcW40NCxzdCQxMzU2ODczNDk3OTE0NzMwLHNpJDIyODU2MSxzcCQzOTY1NDAxMjgsY3IkMzM3NDA2MDYxLHYkMi4wLGFpZCRSSGlaTjhvcnd5Yy0sY3QkMjUseWJ4JGFHQU1YbmFWSzJ3RUZ6TGlIaVgwTHcsYmkkMTQzNTU1NjEsciQzLGlkJGZsYXNoX2NsaWNrNCxyZCQxNzE3czkwN2EpKQ/2/*http://global.ard.yahoo.com/SIG=15luk45kp/M=999999.999999.999999.999999/D=tw_kknowle/S=396540128:N/Y=KIMO/EXP=1356880697/L=oOqe0DExOS64HxgCULzf4AGsMTE0LlDgPxn_qn44/B=RHiZN8orwyc-/J=1356873497998560/K=oQthZCS87Y1VhQX5zZgH8w/A=3157804099820611235/R=3/X=6/id=flash_click4/*"; yad_url[5] = "http://clicks.beap.bc.yahoo.com/yc/YnY9MS4wLjAmYnM9KDE2YjdpZHU5bShnaWQkb09xZTBERXhPUzY0SHhnQ1VMemY0QUdzTVRFMExsRGdQeG5fcW40NCxzdCQxMzU2ODczNDk3OTE0NzMwLHNpJDIyODU2MSxzcCQzOTY1NDAxMjgsY3IkMzM3NDA2MDYxLHYkMi4wLGFpZCRSSGlaTjhvcnd5Yy0sY3QkMjUseWJ4JGFHQU1YbmFWSzJ3RUZ6TGlIaVgwTHcsYmkkMTQzNTU1NjEsciQ0LGlkJGZsYXNoX2NsaWNrNSxyZCQxNzE1Z3B1bGwpKQ/2/*http://global.ard.yahoo.com/SIG=15luk45kp/M=999999.999999.999999.999999/D=tw_kknowle/S=396540128:N/Y=KIMO/EXP=1356880697/L=oOqe0DExOS64HxgCULzf4AGsMTE0LlDgPxn_qn44/B=RHiZN8orwyc-/J=1356873497998560/K=oQthZCS87Y1VhQX5zZgH8w/A=3157804099820611235/R=4/X=6/id=flash_click5/*"; yad_url[6] = "http://clicks.beap.bc.yahoo.com/yc/YnY9MS4wLjAmYnM9KDE2YnRpY2dzZChnaWQkb09xZTBERXhPUzY0SHhnQ1VMemY0QUdzTVRFMExsRGdQeG5fcW40NCxzdCQxMzU2ODczNDk3OTE0NzMwLHNpJDIyODU2MSxzcCQzOTY1NDAxMjgsY3IkMzM3NDA2MDYxLHYkMi4wLGFpZCRSSGlaTjhvcnd5Yy0sY3QkMjUseWJ4JGFHQU1YbmFWSzJ3RUZ6TGlIaVgwTHcsYmkkMTQzNTU1NjEsciQ1LGlkJGZsYXNoX2NsaWNrNixyZCQxNzFnam04cjgpKQ/2/*http://global.ard.yahoo.com/SIG=15luk45kp/M=999999.999999.999999.999999/D=tw_kknowle/S=396540128:N/Y=KIMO/EXP=1356880697/L=oOqe0DExOS64HxgCULzf4AGsMTE0LlDgPxn_qn44/B=RHiZN8orwyc-/J=1356873497998560/K=oQthZCS87Y1VhQX5zZgH8w/A=3157804099820611235/R=5/X=6/id=flash_click6/*"; var yad_swf = "http://ads.yldmgrimg.net/apex/mediastore/12fa0f53-b488-4bc4-b22e-10a634cb16cd"; var yad_aurl = "http://clicks.beap.bc.yahoo.com/yc/YnY9MS4wLjAmYnM9KDE2NW8yYjluaihnaWQkb09xZTBERXhPUzY0SHhnQ1VMemY0QUdzTVRFMExsRGdQeG5fcW40NCxzdCQxMzU2ODczNDk3OTE0NzMwLHNpJDIyODU2MSxzcCQzOTY1NDAxMjgsY3IkMzM3NDA2MDYxLHYkMi4wLGFpZCRSSGlaTjhvcnd5Yy0sY3QkMjUseWJ4JGFHQU1YbmFWSzJ3RUZ6TGlIaVgwTHcsYmkkMTQzNTU1NjEsciQ2LGlkJGFsdGltZyxyZCQxOHRrN3NiM3YpKQ/2/*http://global.ard.yahoo.com/SIG=15luk45kp/M=999999.999999.999999.999999/D=tw_kknowle/S=396540128:N/Y=KIMO/EXP=1356880697/L=oOqe0DExOS64HxgCULzf4AGsMTE0LlDgPxn_qn44/B=RHiZN8orwyc-/J=1356873497998560/K=oQthZCS87Y1VhQX5zZgH8w/A=3157804099820611235/R=6/X=6/id=altimg/SIG=11mhluhp1/*http://www.calbee.co.jp/english/jp/leadingbrands.php"; var yad_aimg = "http://l.yimg.com/f/a/tw/yad_alt_img/728x90.gif"; (typeof(yad_flash_lib_loaded_090213) === 'undefined' || !yad_flash_lib_loaded_090213) ? document.write('

會員登入 新使用者？立即註冊 服務首頁|服務說明|Yahoo!奇摩知識+ 首頁 知識分類 電腦網路 科學醫療 醫療保健 煩惱心事 生活資訊 手機通訊 休閒嗜好 視聽娛樂 運動體育 社會人文 商業金融 教育學習 如何做 煩惱 主題知識 我要發問 發表 我要發問 熱門： 二代健保 眼睛過勞死 能源稅 濃茶少喝 補冬 主題 天涼泡湯趣 用手機上知識+ 知識搜尋 知識+ 首頁> 科學醫療> 醫療保健> 懷孕育兒 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 知識問題| 小孩不喝奶，怎麼辦 發問者：小硯硯 ( 初學者 5 級) 發問時間：2005-01-27 14:08:58 解決時間：2005-02-05 08:40:02 解答贈點：10 ( 共有 0 人贊助 ) 回答：3 評論： 0 意見： 0 [ 檢舉 ] 網友正面評價 100% 共有 10 人評價我的"貝比"4個月大，最近都不喝牛奶了，我曾嘗試添加一點點羊奶，改變味道，起初還會喝，現在又開始不喝了，而且也便秘幾天才便便，不知道大家有什麼方法可以提供給我。謝謝!!! 牛奶是亞培，羊奶是卡洛塔妮。 最佳解答網友票選 回答者：bulepanny ( 研究生 4 級 ) 回答時間：2005-01-27 14:23:02 [ 檢舉 ] 一般健康狀況良好的小孩子若不愛喝奶，可依以下幾點多加觀察： 寶寶在3~4個月時會有一段時間是厭奶期，如果不了解，還強迫他喝奶，不但厭奶的狀況遲遲不能改善，還會造成小孩過胖的狀況。 在這段期間可以觀察小寶寶的生長狀況，如果生長發育正常，且沒有什麼不對勁的地方，家長們大可放心，只要過了這段期間，寶寶自然會恢復正常。 6個月大的小孩子，已經會認人，且對於聲音、燈光、環境等有反應，因此如果是這個時期的小孩子不喜歡喝奶，可能是因為受到週遭環境的影響，在餵奶的時候，盡可能找一個安靜的地方，不要讓外界的因素來分散小孩子的注意力。 至於1歲以後的小朋友不愛喝奶，大多是因為他已經吃了許多副食品，肚子飽飽的，或者吃慣了大人的飲食，自然不想喝奶，不過也可能過一陣子又回過頭來喝奶，這些都是屬於正常的狀況，最後還要提醒妳，只要小孩生長發育良好，都不需太擔心。 資深保母的建議：小孩子不喜歡喝奶的原因有很多，首先要檢查看看到底是什麼原因讓小孩子不愛喝奶，有可能是心理心素，也有可能是厭奶期或是貪玩、不專心喝奶等原因，這時候最好能夠多花點心思、耐著性子餵小孩，或者是採取少量多餐的方式，慢慢的將他應該吃的份量餵完。或是添加一些副食品給寶寶試試看，但是在嚐試新的副食品時要循序漸進，選擇單一種且一點一點的嚐試，觀察寶寶的腸胃是否能適應，再慢慢的增加份量與種類。 另外，因為新手通常抓不到餵奶的訣竅與最佳的姿勢，寶寶因此而不喜愛喝奶，也常常餵奶餵到抓狂。其實，餵奶的動作是有一定的技巧與原理的，以一般奶瓶餵奶時，可以將奶瓶稍微傾斜三十度至四十五度，輕輕刺激寶寶上顎的軟、硬交界處，或同時輕微的轉動奶嘴，這是寶寶最愛的餵食方式！ http://www.dadupo.com.tw/m-u/92.06/link-2.htm #只要嬰兒的排便有正常（沒有腹痛或其他症狀），其實醫生都會認為二、三天排一次便都是正常的．因為就連大人也是一樣的． 相關詞： 小孩子,小孩子唱的歌,小孩子,小孩子的遊戲,小孩子發燒,小孩子跌倒,小孩子的時間,夢到小孩子,小孩子臉,小孩子玩的遊戲 小孩子,卡洛塔妮,小孩,副食品,寶寶,,週遭環境,厭奶期,生長發育,少量多餐[ 快速連結 ] 其它回答( 2 ) | 意見( 0 ) | 評論( 0 ) 發表你的評價 你的評價 發表評價： 正面 普通 負面 評價內容： 發表 取消 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 馬上按讚 加入 Yahoo! 奇摩 知識+ 粉絲團 必看！精選最知識 非了解不可的精彩知識問答 什麼？連這個都有人會知道 包羅萬象！知識強者教會你 不會做？來這裡找就通通會 沒想到！竟然會有這些密技 相關問答 [ 生活法律 ]經生父認領後的小孩子 [ 親子 ]很難的問題，如何教導一個有問題的小孩子，懇請幫忙!! [ 兩性相處 ]小孩子心裡到底在想什麼??(內容滿多的~) [ 親子 ]小孩子突然不想和我講電話 [ 情緒紓解 ]夢見懷了討厭的人的小孩子 這代表著甚麼意思 [ 親子 ]有誰能夠告訴我~要怎麼了解小孩子心理在想什麼~ 更多 其他回答(2) 意見(0) 相關評論(0) 001 回答者：NacNac ( 初學者 5 級 ) 回答時間：2005-01-27 14:26:51 [ 檢舉 ] 媽咪，建議你還是換回原來的奶粉，若還是喝得不多就少是多餐，也許有可能你的寶寶開始厭奶了哦！ 你可以替你的小寶寶準備副食品如果汁、果泥。 在這提供一個網站的資料，應該會有你想知道的資訊。 http://content.edu.tw/vocation/child_care/ks_sd/care/dir1G.htm 　　 這個時候的寶寶要開始要你多費心去準備一些餐點，以改變寶寶的飲食並要注意營養的均衡。 參考資料： 自己的經驗 002 回答者：雁子 ( 初學者 4 級 ) 回答時間：2005-01-28 17:07:30 [ 檢舉 ] 聽說喝亞培奶粉的寶寶 很多都有便秘的現象 如果不想換奶粉的話 可以先添加乳酸菌 改善便秘的狀況 排便不順對寶寶而言 是很不好的喔 會引起很多的疾病 如果加乳酸菌都無法改善的話 那可能就該換奶了 市面上有針對便秘的寶寶設計的奶粉 可以問藥局的藥師參考看看喔 參考資料： 經驗啦 1 目前沒有資料 發表意見發表意見字數已達上限，要改成發表評論嗎？ 發表 取消 目前沒有資料 我要評論 註冊 會員登入 公告： 知識團員轉粉絲全數完成 刊登贊助網站教室-國泰產後照護中心 www.cathay-hcm.com.tw 提供出宿後教育，讓照顧北鼻得心應手！5星級服務，坐月子也能超舒適！ www.cathay-hcm.com.tw 克蘭詩 讓懷孕期間持續美麗 www.clarins.com.tw 擊退妊娠紋、水腫、肌膚鬆弛就選克蘭詩！肌膚緊實紓壓，讓你孕期也能美麗動人！ www.clarins.com.tw 微小生命跡象 卻是生命一大驚奇 www.pampers.com.tw 懷孕期、胎兒成長知識、經驗分享，幫寶適與你一起解除憂慮，歡喜迎接新生命到來！ www.pampers.com.tw 懷孕問題找 - 昇昇婦產科 jimmy5566.myweb.hinet.net 專業醫師親自主治！提供懷孕、避孕等問題諮詢，透明費用說明，例假日照常營業！ jimmy5566.myweb.hinet.net 愛戀小媽咪 - 懷孕服裝 www.ailian.com.tw 愛戀週年慶，MIT製，衣起瘋狂吧！600免運，滿千折百，滿額加碼送好禮！ www.ailian.com.tw 懷孕知識 - 信望愛臍帶血 www.viababy.org.tw 好必知課程！讓您了解臍帶血知識、新式拉梅茲生產法，賦予寶貝健康保障！ www.viababy.org.tw最新懷孕育兒 發問中 已解決 有月子餐食譜可以看嗎? 生完DD肚子上有妊娠紋了啦 縮水 我要大兩個罩杯 是否有抗塵螨的針? 在裡面射在套子裡 感覺到溫溫的算正常嗎 更多 如何索取奶粉試用罐 手冊可以換贈品嗎? 三個月大嬰兒生理時鐘 可以提供我你們的產後瘦身方法嗎?? 事後避孕藥事宜 更多 精選關鍵字 托嬰 尿布 坐月子 流產 體重 不孕 奶粉 副食品 陣痛 新生兒 柔濕巾 羊水 經期 胎動 坐月子中心 雙胞胎 進補 避孕 哺乳 懷孕 婦產科 羊膜穿刺 滿月 手冊 預產期 受孕 母乳 孕吐 預防針 用藥 知識搜尋 雅虎資訊 版權所有 (c) 2012 Yahoo! Taiwan. All Rights Reserved. 「本服務設有管理員」 服務條款隱私權政策知識+ 之問答內容是由參與Yahoo!奇摩知識+ 之網友提供，僅供參考，Yahoo!奇摩不保證其正確性。「醫療保健」之問答內容不能作為疾病診斷或治療之依據，亦無法取代醫師的診斷或治療。若有任何身心不適症狀，仍應盡速就醫。

會員登入 新使用者？立即註冊 服務首頁|服務說明|Yahoo!奇摩 知識+ 首頁 知識分類 電腦網路 科學醫療 醫療保健 煩惱心事 生活資訊 手機通訊 休閒嗜好 視聽娛樂 運動體育 社會人文 商業金融 教育學習 如何做 煩惱 主題知識 我要發問 發表 我要發問 熱門： 眼睛過勞死 能源稅 隔夜蛋別吃 星座個性 B型人格 主題 天涼泡湯趣 用手機上知識+ 知識搜尋 知識+ 首頁> 知識分類> 休閒嗜好 加入 常用連結 RSS 旅遊 (622071)遊戲 (55414)算命 (366494)寵物 (371586)攝影 (128424)收藏 (90362)園藝 (36395)手工藝 (32346)文學 (318978)藝術 (168884)動漫 (315119)汽機車 (490835)戶外活動 (88764)鐵道研究 (8965)其他 (55399)精選關鍵字： 魔術 渡假村 古董 旅遊 血型 機票 記憶卡 風水 一日遊 公仔 環島 開運 塔羅牌 玩具 郵票 占卜 樂透 寵物 寵物美容 單眼相機 模型 圍棋 海關 生肖 星座 數位相機 發問中 投票中 已解決 文章 / 評論 顯示 1 - 25 則，共 4622 則 | 後 25 則 發問時間贈點 【 】有人去過 南投埔里月牙莊 嗎 ? 可以幫忙安排一下行程嗎... 9 分鐘前5 【 東北亞 】去必買什麼保養品呢?請介紹~ 18 分鐘前5 【 東南亞 】2013過年出國的機票 28 分鐘前5 【 港澳 】請問到北京無工作 就學證明能待多久? 37 分鐘前15 【 】超急 苗栗兩天(採草莓 飛牛牧場 薰衣草森林) 39 分鐘前15 【 東北亞 】關於1/18五福關西出團率 1 小時前10 【 命理風水 】( 四)用什麼方法來計算事情會發生的時間 1 小時前20 【 】2013農曆過年去綠島住宿價錢? 1 小時前5 【 數位相機 】無敵出的行車紀錄器有人推薦嗎? 1 小時前10 【 】中部旅遊兩天 1 小時前10 【 】從阿蓮(騎機車)去義大世界??謝謝 2 小時前5 【 港澳 】急~~可以幫我看一下香港行程嘛? 2 小時前20 【 星座血型 】請問水瓶男這樣是正常的嗎? 2 小時前10 【 狗 】嘉義或台南哪裡有寵物餐廳 2 小時前10 【 傳統相機 】ympus 單眼相機 問題 2 小時前5 【 模型玩具 】新竹哪裡有模型店? 2 小時前5 【 命理風水 】 房門對下樓梯 風水化解的問題 20點 2 小時前20 【 命理風水 】 房門對下樓梯 風水化解的問題 10點 3 小時前10 【 數位相機 】1.請問誰有SONY DCR-PC350的中文說明書? 3 小時前5 【 拍照技巧 】上傳相片時ACDsee會自動更改日期 3 小時前10 【 手工藝 】磁鐵釣魚工具DIY，需要那邊材料？那邊買？ 3 小時前20 【 】北投一屋一湯 3 小時前5 【 】12月29、30、31日跨年住宿 3 小時前10 【 鳥 】眼鏡八哥！！鳥類專家請入內！！ 3 小時前15 【 手工藝 】尋找木珠批發商 3 小時前20 魔術 的最新知識 誰有魔術方塊的資料？？~~~~~急~~~~~!!!! 誰能交我一點簡單的魔術(限日常用品之內) 撲克牌魔術(教法)20點點 求撲克牌的魔術，和一些技巧~~(不需道具... 想學些撲克牌和硬幣魔術 更多 渡假村 的最新知識 渡假村渡假請問推薦哪裡? 南投-溪頭妖怪村及北港溪沙八渡假村 關於小牛仔渡假村~~ 統一渡假村最近有推出新的套裝行程? 有哪些渡假村? 更多 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下一頁 註冊 會員登入 公告： 知識團員轉粉絲全數完成 知識達人 回答採用率 82%攝影知識達人 等級 | 大師 1 級 暱稱 | 布朗寶寶 NIKON D5000 ...哪裡有在賣腳架雲... 回答採用率 63%數位相機知識達人 等級 | 大師 1 級 暱稱 | 閃光魔術 XPERIA x8拍...sony ericsson x... 最新知識 【 星座血型 】 摩羯座2013年的星座運勢？ 【 園藝 】 它還活著嗎？還是快死了？ 【 周邊配件 】 Sigma 鏡頭達人 【 公益彩券 】 數學問題～如何知道莊家的贏額？... 【 周邊配件 】 出國帶行動電源 電壓問題 【 港澳 】 請問有從香港尖沙咀金馬倫道到中... 【 模型玩具 】 網路用品店哪家品質優? 【 模型玩具 】 買用品網路上哪邊有再賣?情... 【 模型玩具 】 用品哪邊便宜品質優呢? 【 】 微笑護照去哪拿? 更多 休閒嗜好 最新分類排名 分類高手 ♫☼♂曉秋♀☼♫ (大師 1 級) 擅長領域： 星座血型 | 紫微斗數 Taiwan Cazoodle (知識長) 擅長領域： 房地產 | 志工阿仁 (專家 2 級) 擅長領域： 紫微斗數 | 教育政策 Jia-Rong (大師 1 級) 擅長領域： 命理風水 | 紫微斗數 我是地球人 (初學者 3 級) 更多 主題知識 快樂園丁 - 入門篇 久居喧鬧都市裡，偶爾也想在自家陽台上邊喝茶、邊享受滿眼的綠意和... [ 詳全文 ] 更多 知識搜尋 雅虎資訊 版權所有 (c) 2012 Yahoo! Taiwan. All Rights Reserved. 「本服務設有管理員」 服務條款隱私權政策知識+ 之問答內容是由參與Yahoo!奇摩知識+ 之網友提供，僅供參考，Yahoo!奇摩不保證其正確性。 你是否要加入以下常用連結： [分類] 問答種類： 發問中 投票中 已解決 評論 [分類]

會員登入 新使用者？立即註冊 服務首頁|服務說明|Yahoo!奇摩 知識+ 首頁 知識分類 電腦網路 科學醫療 醫療保健 煩惱心事 生活資訊 手機通訊 休閒嗜好 視聽娛樂 運動體育 社會人文 商業金融 教育學習 如何做 煩惱 主題知識 我要發問 發表 我要發問 熱門： 二代健保 眼睛過勞死 隔夜蛋別吃 星座個性 補冬 主題 天涼泡湯趣 用手機上知識+ 知識搜尋 知識+ 首頁> 電腦網路> 硬體> 桌上型電腦 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 知識問題| 電腦散熱不好該怎麼處理 發問者：賈斯汀 ( 初學者 5 級) 發問時間：2012-05-25 11:55:53 解決時間：2012-05-25 17:46:30 解答贈點：5 ( 共有 0 人贊助 ) 回答：2 評論： 0 意見： 2 [ 檢舉 ] 網友正面評價 100% 共有 2 人評價請問一下 電腦散熱不好該怎麼辦才好 除了拔機殼吹電風扇還有其他辦法嗎? 因為電腦一天沒關機之後 隔天用沒有多久會自動斷掉電源 我摸了散熱的風扇的鋁合金 非常的燙..我想應該就是散熱不好才會造成斷電 最佳解答發問者自選 回答者：小李_Michael ( 專家 1 級 ) 擅長領域：作業系統 | 桌上型電腦 回答時間：2012-05-25 15:55:22 [ 檢舉 ] 把機殼裡的風扇和散熱片等設備清理一番，風扇如有運轉不順的話要上油。 機殼裡的排線最好整理一下，避免影響機殼內對流；散熱片與CPU接觸面建議定期更換散熱膏，讓導熱效率保持良好狀態。 小弟建議電腦最好不要整天都開著，如果非得整天開啟不可(例如伺服器或你正在做BT等)，可以考慮改成水冷散熱，效果比風冷好很多。不過價錢目前仍偏高且安裝較麻煩(假如水管沒接牢導致漏水，有損壞硬體設備的風險)，小弟建議你還是先去查詢相關資訊後再進行較妥。 參考資料 小李_Michael+電腦週邊急救團 相關詞： 電腦不關機,電腦變慢,電腦重灌,電腦中毒,電腦慢,電腦自動關機,電腦無法開機,電腦 別關機,電腦沒聲音,平板電腦 電腦,散熱,散熱片,機殼,小弟,電風扇,處理,BT,風扇,散熱膏[ 快速連結 ] 其它回答( 1 ) | 意見( 2 ) | 評論( 0 ) 發問者評價 !!!! 發表你的評價 你的評價 發表評價： 正面 普通 負面 評價內容： 發表 取消 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 馬上按讚 加入 Yahoo! 奇摩 知識+ 粉絲團 必看！精選最知識 非了解不可的精彩知識問答 什麼？連這個都有人會知道 包羅萬象！知識強者教會你 不會做？來這裡找就通通會 沒想到！竟然會有這些密技 相關問答 [ 電腦 ]電腦學電腦課程?? [ 電腦 ]巨匠電腦課程索取?? [ 紐澳 ]學承電腦 的資源~要去那裡拿取呢? [ 電腦 ]學承電腦費用跟一般比起來算不算高? [ 教育學習 ]巨匠電腦課程如何?? [ 教育學習 ]巨匠電腦要如何課程索取? 更多 其他回答(1) 意見(2) 相關評論(0) 001 回答者：Ack ( 初學者 5 級 ) 回答時間：2012-05-25 12:30:23 [ 檢舉 ] 使用水冷系統 在奇摩上搜尋 水冷 會出現很多資訊 提供給您參考 1 001 意見者：yy ( 初學者 5 級 ) 發表時間：2012-05-25 12:08:52 [ 檢舉 ] 買伺服器等級散熱設備，人家全年無休都OK，不過話說回來，讓電腦休息個半小時比較划算。 002 意見者：　 ( 實習生 1 級 ) 擅長領域：作業系統 | 桌上型電腦 發表時間：2012-05-25 13:31:55 [ 檢舉 ] 周遭環境溫度設法降溫吧,將不必要的硬體電源拔掉或拆除不需要的硬體,將灰塵清理並保養,檢查電源供應器與主機板有無硬體問題(電容是否漏液爆漿,零組件有無過熱焦黑...等),散熱膏若老化清乾淨重新塗上新散熱膏,不要超頻運作,BIOS裡設定處理器省電功能,建議更新BIOS/驅動程式/應用軟體,設定好省電設定,螢幕亮度對比調低減少熱量,室內可以的話開門窗通風或開冷氣,天氣太熱就關了吧 1 發表意見發表意見字數已達上限，要改成發表評論嗎？ 發表 取消 目前沒有資料 我要評論 註冊 會員登入 公告： 知識團員轉粉絲全數完成 HOT! 拍賣 | Vista電腦 雙核筆電 雙核心 刊登贊助網站多功合一事務機 就在愛普生 www.epson.com.tw 六合一強勢來襲！全方位高速網路傳真機，掃描、影印、列印、傳真，一機輕鬆搞定！ www.epson.com.tw 專營電腦外殼壓鑄-桃園蓬銘 www.pm.ebm.com.tw SGS認證好品質！專業鋁合金、鋅合金等電腦3C零件壓鑄，優質OEM代工廠！ www.pm.ebm.com.tw 淘寶網®滿額立即贈 好禮獎不完 www.taobao.com 買淘寶刷卡享回饋！網購桌電主機、喇叭、零件，滿200現折50，再送你紅包！ www.taobao.com 超值特賣電腦周邊 www.tkec.com.tw 來燦坤快8搶便宜！多款DVD R、電視盒、防毒軟體瘋狂下殺，一次買齊省更多！ www.tkec.com.tw BenQ VW2430H螢幕 www.benq.com.tw 雪白美機新報到！時尚外型設計，搭配VA LED廣視角觀賞，打造完美視覺體驗！ www.benq.com.tw 便宜3C大樂購 快來樂天市場 www.rakuten.com.tw 沒看錯，就是這麼便宜！全館PC、NB破盤下殺，輕鬆E購送到家，保證買到賺到！ www.rakuten.com.tw最新桌上型電腦 發問中 已解決 ((急)) SAMSUNG-8150 [10點] 舊電腦 驅動程式 哪裡有 怎麼讓網路卡字樣顯示出來 請幫我填,這是學校作業 這樣是要換新電腦還是換配備呢 更多 電腦會破圖 電腦高手幫幫忙 玩GGC 信長 麻煩大大解決 出現(NVIDIA顯示器)設定無法使用 (20點) 這樣的電腦好嗎?想打LOL等 我想組一台電腦 但是不知道這樣配備價錢合不合理.. 更多 精選關鍵字 當機 驅動程式 lag 電腦開機 關機 遊戲 華碩 核心 光碟機 電腦 電腦配備 玩遊戲 記憶體 asus 鍵盤 電腦螢幕 顯示卡 無法開機 魔獸 組裝電腦 液晶螢幕 預算 液晶 驅動 acer cpu 電腦組裝 電腦重灌 知識搜尋 雅虎資訊 版權所有 (c) 2012 Yahoo! Taiwan. All Rights Reserved. 「本服務設有管理員」 服務條款隱私權政策知識+ 之問答內容是由參與Yahoo!奇摩知識+ 之網友提供，僅供參考，Yahoo!奇摩不保證其正確性。

會員登入 新使用者？立即註冊 服務首頁|服務說明|Yahoo!奇摩 知識+ 首頁 知識分類 電腦網路 科學醫療 醫療保健 煩惱心事 生活資訊 手機通訊 休閒嗜好 視聽娛樂 運動體育 社會人文 商業金融 教育學習 如何做 煩惱 主題知識 我要發問 發表 我要發問 熱門： 二代健保 眼睛過勞死 能源稅 隔夜蛋別吃 痣涵義 主題 天涼泡湯趣 用手機上知識+ 知識搜尋 知識+ 首頁> 知識分類> 休閒嗜好 加入 常用連結 RSS 旅遊 (622052)遊戲 (55412)算命 (366478)寵物 (371569)攝影 (128416)收藏 (90348)園藝 (36393)手工藝 (32344)文學 (318966)藝術 (168873)動漫 (315107)汽機車 (490823)戶外活動 (88763)鐵道研究 (8965)其他 (55399)精選關鍵字： 開運 星座 生肖 樂透 郵票 模型 風水 占卜 寵物美容 寵物 一日遊 古董 環島 旅遊 公仔 血型 記憶卡 數位相機 海關 機票 單眼相機 圍棋 玩具 魔術 防手震 塔羅牌 發問中 投票中 已解決 文章 / 評論 顯示 1 - 25 則，共 4560 則 | 後 25 則 發問時間贈點 【 園藝 】我想知道這立體農場的蔬菜栽培籃它是如何運作移動 6 分鐘前5 【 東北亞 】請問護照申請後,一定需要等6個月才可以出國嗎 23 分鐘前5 【 水族 】家裡神仙魚的嘴巴腫起來 24 分鐘前15 【 錢幣郵票 】郵筒的本地跟外埠 27 分鐘前5 【 港澳 】青島 -9度相當幾度 54 分鐘前5 【 鳥 】鵝的種類資料? 57 分鐘前15 【 兔 】哪一種兔兔最多人養 1 小時前5 【 】過年高雄三日遊 1 小時前5 【 水族 】七彩雷龍一直浮在水上 1 小時前5 【 紫微斗數 】誰可以幫我看紫微命盤 子女宮 1 小時前5 【 拍照技巧 】請問舞會的攝影技巧 1 小時前5 【 狗 】母狗結紮後 舔傷口.. 1 小時前22 【 其他 】刀劍神域Web版 Alicization(有捏慎入) 2 小時前10 【 】台中二日遊 2 小時前15 【 貓 】晚上出門上班 貓咪一直叫 2 小時前20 【 紙牌 】遊戲王評牌 2 小時前10 【 其他 】[測八字輕重]事實真相是？ 3 小時前20 【 命理風水 】請問家中放蟾蜍要放哪裡? 3 小時前10 【 兔 】兔子的皮膚病會對人體造成什麼樣子的影響嗎? 3 小時前5 【 古玩礦石 】鹽燈的成色及耗電量 3 小時前5 【 狗 】家裡孩子養狗有味道又掉毛很頭痛 3 小時前5 【 狗 】有關於寵物店的衛生品質... 4 小時前5 【 】合法安全的租車公司含司機 4 小時前5 【 數位相機 】sony攝影機vg900配鏡頭 5 小時前5 【 園藝 】嫩枝扦插配合噴霧生根極易 5 小時前5 開運 的最新知識 2011的開運顏色 開運偏方有哪些？推薦不錯的開運偏方？開... 開運印章有哪幾種? 幫選開運印章的材質~哪種比較適合我們!! 魚缸招財 問財位 及開運盆栽 更多 星座 的最新知識 星座魅力大公開 哪個星座的人脾氣最暴躁? 善變星座 分析!! 暴躁星座 排行榜 星座排行 分析 更多 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下一頁 註冊 會員登入 公告： 知識團員轉粉絲全數完成 知識達人 回答採用率 75%東北亞知識達人 等級 | 知識長 暱稱 | 霜月 ，ISHID... 人唱歌吸氣聲...請問10月底左右到... 回答採用率 86%命理風水知識達人 等級 | 知識長 暱稱 | 一轉通 2013/01/01請問關於客廳風水... 最新知識 【 塔羅占卜 】 解塔羅牌~問桃花(20點) 【 鼠 】 為什麼一般人看到灰色的老鼠會怕 【 貓 】 有關貓咪領養貨送到收容所的問題... 【 命理風水 】 六爻易卦---問對方是我的正緣嗎? 【 其他 】 想知道網頁遊戲排行榜2013有哪... 【 狗 】 台南賣純土狗 【 東北亞 】 請問lative的羽絨衣夠暖嗎 【 】 請問,從高雄出發到美濃旗山,最終... 【 紫微斗數 】 想想應該要用什麼時程來算命??(... 【 東北亞 】 請問有關去秋葉原的行程 更多 休閒嗜好 最新分類排名 分類高手 ♫☼♂曉秋♀☼♫ (大師 1 級) 擅長領域： 星座血型 | 紫微斗數 Taiwan Cazoodle (知識長) 擅長領域： 房地產 | 志工阿仁 (專家 2 級) 擅長領域： 紫微斗數 | 教育政策 Jia-Rong (大師 1 級) 擅長領域： 命理風水 | 紫微斗數 我是地球人 (初學者 3 級) 更多 主題知識 快樂園丁 - 入門篇 久居喧鬧都市裡，偶爾也想在自家陽台上邊喝茶、邊享受滿眼的綠意和... [ 詳全文 ] 更多 刊登贊助網站瓦倫戰記Online 強勢襲台 ws.wasabii.com.tw 海外玩家熱烈討論！歐美奇幻寫實風格，豐富內容一摸上手，快展開不同凡響新旅程！ ws.wasabii.com.tw 精品質感親民價就是illori www.illori.com.tw 製好品質！嚴選布料高規製程，時尚設計流行百搭，精品質感服飾網拍價格超值！ www.illori.com.tw 跟著行家旅遊 海島渡假輕鬆go www.protour.com.tw 一年四季都好玩！湛藍海水、純淨沙灘、水上活動，遠離城市喧囂，享受渡假趁現在！ www.protour.com.tw 東南旅遊 島嶼渡假Fun輕鬆 www.settour.com.tw 島嶼渡假趁現在！完美spa、陽光沙灘、水上活動、美食派對，豪華行程徹底輕鬆！ www.settour.com.tw 東京著衣官網 歡慶耶誕 www.mayuki.com.tw 全館5折，滿額1200現折200，絕無僅有慶週年，只到12/27！ www.mayuki.com.tw 胡友瀞爵士鋼琴 www.jazz.com.tw 1對1教學 20年國際口碑 師資培訓職業演奏 新. 方便. 捷運石牌出站就到 www.jazz.com.tw知識搜尋 雅虎資訊 版權所有 (c) 2012 Yahoo! Taiwan. All Rights Reserved. 「本服務設有管理員」 服務條款隱私權政策知識+ 之問答內容是由參與Yahoo!奇摩知識+ 之網友提供，僅供參考，Yahoo!奇摩不保證其正確性。 你是否要加入以下常用連結： [分類] 問答種類： 發問中 投票中 已解決 評論 [分類]

會員登入 新使用者？立即註冊 服務首頁|服務說明|Yahoo!奇摩 知識+ 首頁 知識分類 電腦網路 科學醫療 醫療保健 煩惱心事 生活資訊 手機通訊 休閒嗜好 視聽娛樂 運動體育 社會人文 商業金融 教育學習 如何做 煩惱 主題知識 我要發問 發表 我要發問 熱門： 眼睛過勞死 隔夜蛋別吃 清宿便 A型流感 補冬 主題 天涼泡湯趣 用手機上知識+ 知識搜尋 知識+ 首頁> 知識分類> 煩惱心事 加入 常用連結 RSS 婚姻 (9886)家庭 (81195)愛情 (321132)人際 (88163)工作 (63931)青少年 (83228)心事 (102224)精選關鍵字： 天秤女 離婚 背黑鍋 射手座 遠距離戀愛 網戀 師生戀 曖昧 巨蟹男 情敵 姊弟戀 辦公室 天蠍女 劈腿 第三者 分手 外遇 被排擠 精神外遇 婆媳 告白 發問中 投票中 已解決 顯示 1 - 25 則，共 4203 則 | 後 25 則 發問時間贈點 【 戀愛 】寫情書給 23 分鐘前10 【 兩性相處 】以下中翻英3Q 2004~2012 24 分鐘前5 【 單戀 】獅子男跟巨蟹女會在一起嗎?? 1 小時前20 【 戀愛 】對我為什麼變的很冷淡??? 1 小時前20 【 戀愛 】天蠍女感動的點~~ 1 小時前5 【 其他 】請問這算恐嚇會被關嗎20點 1 小時前20 【 情緒紓解 】有些事情 失去了無法重來! 2 小時前5 【 戀愛 】我該不該去愛他?請大家給點意見 2 小時前5 【 家族 】惡的精神 2 小時前5 【 壓力調適 】我手機被偷~救救每天'哭泣心痛的我!! 2 小時前5 【 親子 】妹妹可以喝哥哥的牛奶嗎 2 小時前5 【 其他 】有没有跟別交往了..還天天找之前的人麻煩 2 小時前5 【 兩性相處 】某男給我的一首歌!和1句話! 2 小時前5 【 其他 】有没有人自己都先劈腿了.還回頭罵對方不是? 2 小時前5 【 兩性相處 】有没有跟追她的男生在一起..心卻想著跟別人? 2 小時前5 【 朋友之間 】有没有跟一個一路被甩的嫖妓老頭交往..朋友說很好. 2 小時前5 【 兩性相處 】有没有自己有了..晚上跟別人又摟又親的.. 2 小時前5 【 其他 】有没有一邊哭..一邊讓男的對她親撫摸遍她全身 2 小時前5 【 其他 】有没有跟這樣的人交往..家中人不聞不問的. 2 小時前5 【 自卑焦慮 】沒自信不敢po到fb 3 小時前5 【 其他 】有没有願意跟一路被甩的嫖妓老頭又摟又親的. 3 小時前5 【 其他 】有没有連一跟被甩嫖妓老頭也會撿來用? 3 小時前5 【 戀愛 】射手女是喜歡我嗎？ 3 小時前20 【 單戀 】和天蠍女告白後 4 小時前5 【 戀愛 】感受不到我對他的關心何在乎?! 4 小時前20 天秤女 的最新知識 我是獅子男，想追天秤女(請天秤女回答 雙子男 & 天秤女（希望天秤女回答）２... 天秤女的問題.... 最好是天秤女回答 關於天秤女問題! 限天秤女!!!不要網路貼文... 雙魚男+天秤女(了解星座的人請進)20點 更多 離婚 的最新知識 該如何和平離婚 離婚監護權扶養權 離婚小孩歸屬問題 如何申請離婚無效 外籍新娘離婚 更多 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下一頁 註冊 會員登入 公告： 知識團員轉粉絲全數完成 最新知識 【 升學煩惱 】 想放棄打了十年的棒球 【 單戀 】 我喜歡我們班的一個男生要怎麼辦... 【 單戀 】 我喜歡一個男生 要怎麼和他拉近... 【 戀愛 】 巨蟹座有和我曖昧嗎?(巨蟹女... 【 朋友之間 】 這樣講會不會很自大....有點說錯... 【 朋友之間 】 朋友關係問題。 【 夫妻 】 是否該繼續交往 【 升學煩惱 】 我該如何讓自己有動力，朝著自己... 【 壓力調適 】 最近壓力好大，我該如何放鬆心情... 【 朋友之間 】 要如何培養人際關係? 更多 煩惱心事 最新分類排名 分類高手 相知相惜 (實習生 5 級) 擅長領域： 戀愛 | 單戀 ubong (實習生 5 級) 擅長領域： 壓力調適 | 情緒紓解 將訊息留到未來 (初學者 3 級) 天之驕子 (初學者 2 級) 妙不可言 (知識貧民) 更多 刊登贊助網站幫寶適俱樂部 孕期育兒知識提供 www.pampers.com.tw 媽咪們別緊張，加入幫寶適俱樂部，孕期兒成長知識通通有，讓你當個稱職準媽咪！ www.pampers.com.tw 峇里島超完美行程-親子 www.shiningtour.com 來一趟峇里島，親子感情更美好！完美行程規劃，超優惠價格，讓大人小孩都玩翻天！ www.shiningtour.com 立體書異想世界 親子同遊更好玩 popupbook.ishow.udn.com 經典故事大變身！快到高雄科工館，體驗書的不同風貌，12/13啟發無限想像！ popupbook.ishow.udn.com 104人力銀行幫你找好工作 www.104.com.tw 找工作選擇104人力銀行，服務業、兼職、科技業、餐飲業工作任你選！ www.104.com.tw 掌握寶寶黃金期 千份好禮抽 artbook.benesse-free.com.tw 送0到5歲育兒百科！從親子互動刺激寶寶成長、開發無限潛能，再抽萬元好禮！ artbook.benesse-free.com.tw 寰宇親子互動學習 激發寶寶潛能 www.worldfamily.com.tw 唱跳美語營造歡樂氛圍，在遊戲中啟蒙潛能，親子學習把握黃金時期，累積無窮潛力！ www.worldfamily.com.tw知識搜尋 雅虎資訊 版權所有 (c) 2012 Yahoo! Taiwan. All Rights Reserved. 「本服務設有管理員」 服務條款隱私權政策知識+ 之問答內容是由參與Yahoo!奇摩知識+ 之網友提供，僅供參考，Yahoo!奇摩不保證其正確性。 你是否要加入以下常用連結： [分類] 問答種類： 發問中 投票中 已解決 [分類]

會員登入 新使用者？立即註冊 服務首頁|服務說明|Yahoo!奇摩 知識+ 首頁 知識分類 電腦網路 科學醫療 醫療保健 煩惱心事 生活資訊 手機通訊 休閒嗜好 視聽娛樂 運動體育 社會人文 商業金融 教育學習 如何做 煩惱 主題知識 我要發問 發表 我要發問 熱門： 眼睛過勞死 隔夜蛋別吃 清宿便 B型人格 A型流感 主題 天涼泡湯趣 用手機上知識+ 知識搜尋 知識+ 首頁> 知識分類> 生活資訊 加入 常用連結 RSS 購物 (141551)拍賣競標 (116311)美容時尚 (931818)餐飲情報 (425531)時事 (159165)交通 (484314)家庭 (381124)訂婚結婚 (105857)生死禮儀 (39731)生活法律 (384900)其他 (219569)精選關鍵字： 隱形眼鏡 食譜 特價 除毛 便利商店 火車 罰單 卸妝 保養 水電 去角質 水晶指甲 結婚 省錢 飛機 捷運 大賣場 痘痘 折扣 百貨公司 拍賣 夜市 火車站 購物中心 小吃 彩妝 發問中 投票中 已解決 文章 / 評論 顯示 1 - 25 則，共 7204 則 | 後 25 則 發問時間贈點 【 髮型 】台中燙溫碩燙燙壞了可以補燙嗎? 44 分鐘前5 【 料理食譜 】義大利脆餅 問題 45 分鐘前10 【 髮型 】燙跟染同時操作會傷害髮質嗎? 1 小時前5 【 餐廳 】王品員工卡 1 小時前5 【 居家百科 】房間暫時置放瓦斯會不會有危險? 1 小時前20 【 冰品甜點 】請問哪裡有好吃的仙楂糖或糖仙楂 1 小時前10 【 髮型 】2013年冬天要染髮顏色推薦 1 小時前5 【 酒 】比利時Duvel啤酒 台南哪裡有再賣 1 小時前10 【 臉部保養 】徵求推薦好用的痘痘藥膏 1 小時前10 【 公路 】發生事故 錯不在我，對方卻要求賠償?? 1 小時前10 【 身體保養 】容易流汗的體質 2 小時前5 【 鐵路 】桃園高鐵站到中央大學 2 小時前20 【 身體保養 】在天后宮看到翊萱說吃東西喝咖啡都會加哪個什麼粉 2 小時前20 【 臉部保養 】藥者樣去粉刺 2 小時前5 【 料理食譜 】油鍋燒起來如果身邊沒有鍋蓋該怎麼辦? 2 小時前10 【 髮型 】頭髮毛燥亂翹 2 小時前10 【 航空 】從寄卡片到香港!! 2 小時前10 【 髮型 】自然捲怎麼燙比較好看不傷髮 2 小時前5 【 服裝飾品 】塑身衣推薦價格最合理的是哪一款?? 3 小時前5 【 海運 】最快拿到二等或一等管輪的方式??讀海事學校?? 3 小時前10 【 臉部保養 】桃園-關於去除"痣" 3 小時前10 【 居家百科 】多益得生物酵素有人用過嗎? 3 小時前20 【 居家百科 】廚房水管阻塞 3 小時前5 【 地圖 】桃園火車站附近租機車的店或搭計程車價錢 3 小時前15 【 髮型 】請問有人有接髮的經驗嗎？ 3 小時前20 隱形眼鏡 的最新知識 隱形眼鏡如何清潔? 隱形眼鏡的軟硬有差嗎?! 要怎麼戴上（拿下）隱形眼鏡？ 戴安娜隱形眼鏡 (20點) 隱形眼鏡的原理??? 更多 食譜 的最新知識 烤肉食譜要去哪裡參考?肉的醃製 烤肉食譜有那些有創意又衛生的網站? 烤肉食譜該有哪些必備? 減肥食譜好做嗎?難不難有沒有直接可以買... 減肥食譜好做嗎?難不難有沒有直接可以買... 更多 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下一頁 註冊 會員登入 公告： 知識團員轉粉絲全數完成 知識達人 回答採用率 76%服裝飾品知識達人 等級 | 大師 3 級 暱稱 | Martin 西門新宿3樓賣的川...川久保玲PLAY系列 回答採用率 63%航空知識達人 等級 | 大師 1 級 暱稱 | PH 很划算的東京五日...美國飛回機票 最新知識 【 髮型 】 空氣燙效果如何 【 髮型 】 燙大捲介紹 【 公路 】 機車被撞理賠 【 購物 】 2013年曆 【 購物 】 關於Gon s5 TMC 去哪買 【 地圖 】 台北通幫幫我交通問題 【 購物 】 用品網站有賣用品道... 【 其他 】 代收家庭垃圾的清運公司?(10點) 【 髮型 】 中和永和設計師推薦 【 髮型 】 剪燙染厲害的女設計師 更多 生活資訊 最新分類排名 分類高手 Dandy Salon總監Jerry (大師 1 級) 擅長領域： 髮型 | 購物 瑚 (實習生 2 級) 擅長領域： 彩妝 | 臉部保養 Roger╭★☆﹡即日起不再回答匿名發問的問題 (知識長) 擅長領域： 服裝飾品 | 拍賣競標 宛倩 (知識貧民) 宜融 (初學者 5 級) 更多 刊登贊助網站17Life日常用品3折起 www.17life.com 原17P好康！生活日用品大特賣，宅配免出門！衛生紙、衛生棉、家電等限時搶購！ www.17life.com 想賣便宜寢具家飾 快到奇集集 www.kijiji.com.tw 全台優質好物大集合！上萬種新鮮貨、二手生活用品快速找，省時省力省荷包！ www.kijiji.com.tw 夏至島 - 好用生活用品 www.summercome.com.tw 為晾衣服腰痠背痛嗎？各式電動、手搖式曬衣架安全省力，材質佳，歡迎與我們連絡！ www.summercome.com.tw 日常用品-歐蘭特電動曬衣架 www.orlant.com.tw 聰明都愛用！自動升降電動晾衣架，快速風乾、光洗殺菌，衣物輕鬆晾乾有效率！ www.orlant.com.tw 精選日常用品優惠 www.momoshop.com.tw 誰說便宜沒好貨！momo福利良品瘋殺價，商品通通3折起，數量有限售完為止！ www.momoshop.com.tw 助聽用品專賣店 www.ez66.com.tw 全國第一家銀髮族網路商城 日常用品、生活輔具、養生食品、休閒用品一次購足。 www.ez66.com.tw知識搜尋 雅虎資訊 版權所有 (c) 2012 Yahoo! Taiwan. All Rights Reserved. 「本服務設有管理員」 服務條款隱私權政策知識+ 之問答內容是由參與Yahoo!奇摩知識+ 之網友提供，僅供參考，Yahoo!奇摩不保證其正確性。 你是否要加入以下常用連結： [分類] 問答種類： 發問中 投票中 已解決 評論 [分類]